Oululaistutkimus kumoaa yleisen harhaluulon lievästä ylipainosta
Oulun Yliopiston johtama tutkimus kumoaa yleisen harhaluulon lievän ylipainon vaarattomuudesta.
Tutkimuksen tulosten mukaan jo pari kiloa ylipainoa johtaa terveysongelmiin: muun muassa verenpaineen kohoamiseen ja tulehdusarvojen nousuun. Yhteys on melko lineaarinen: terveysongelmat kasvavat samaa tahtia painoindeksin noustessa.Myytti lievän ylipainon terveellisyydestä
Mistä sitten johtuu se, että aiemmissa tutkimuksissa lievän ylipainon on todettu olevan jopa terveellistä? Ilta-Sanomien haastattelema THL:n tutkimusjohtaja Veikko Salomaa toteaa, että näissä tutkimuksissa ovat syyt ja seuraukset menneet sekaisin. Hänen mukaansa moni sairaus aiheuttaa laihtumista jo ennen sairauden diagnosointia – tämä on jäänyt aiemmissa tutkimuksissa huomioimatta ja johtanut vääriin johtopäätöksiin ylipainon terveellisyydestä.Katso myös:
Lisää ruokaan ja terveyteen sekä painonhallintaan liittyviä juttuja
Lähde: Ilta-Sanomat
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Mummin joulupöydässä oli aina makaronilaatikkoa – Perinteinen resepti
- Leivo tämä helppo yhden kulhon mausteisen ihana joulukakku
- Tätä superterveellistä ruokaa kehutaan syystä, mutta laihduttajalle se voi kostautua
- Lisää ensi kerralla smoothien sekaan raejuustoa – vatsaystävällinen proteiiniboosti arkeen
- Tuunasin joulusinapin lasten hedelmäsoseella – resepti jää käyttöön jatkossakin
- Surauta tehosekoittimella terveellinen taatelikinuski – tätä tulee lusikoitua puuron ja lättyjen päälle
- Näin tuunaat kaupan joululaatikot itsetehtyjen veroisiksi
- Keitä taatelit veden sijaan kahvissa – kakku saa ihanan vivahteen
- Näin saat kivikovasta avokadosta syöntikypsän hetkessä
- Taivaallisen hyvää 10 minuutissa – Valkosipulinen katkarapupasta
- Testasin Marttojen wc-pommia – en enää kaipaa kaupan puhdistusaineita
- En keitä enää perunoita muusia varten – Aihinen näytti, miten muusi oikeasti kannattaa tehdä
- Kuka muistaa tämän 90-luvun klassikkoherkun? Maistuu edelleen yhtä taivaalliselta
- Tämä klassikkokakku kannattaa leipoa jouluksi – moni yllättyy, miten hyvältä se maistuu
- Maitohyllyltä löytyy tehokas ja edullinen apu joulusiivoukseen
- Raikas ja kermainen jälkiruoka valmistuu tuossa tuokiossa – sopii mainiosti myös joulupöytään
- Suosittu ainesosa voi viedä smoothien terveyshyödyt – moni lisää sen ensimmäisenä
- Kotitekoinen kebab villitsee somea – moni yllättyy, miten helposti se onnistuu kotona
- Kolmen raaka-aineen piparirahka valmistuu alle kymmenessä minuutissa
- Isomummun mantelipullia syötiin aina jouluna – rakas resepti kulkee edelleen suvussa
