Lizzy Briskin niminen ammattikokki paljasti Insider-sivustolla, mitä tuttuja ruoka-aineita hän ei ikinä ostaisi kotiinsa.

Ensimmäinen kohta hänen listallaan on vaalea leipä. Ja nyt tarkoitetaan täysin vaalea teollista vehnäleipää. Siinä ei ole kertakaikkiaan mitään ravintoarvoja tai kuituja mitä elimistö tarvitsee.

Toinen asia on valmiit mausteseokset. Ne sisältävät yleensä todella paljon sokeria tai suolaa sillä ne ovat edullisia raaka-aineita mausteisiin verrattuna. Mausteseokset kannattaa sen sijaan tehdä itse yksittäisistä mausteista niin tiedät varmasti mitä ruokaasi laitat.

Myös pullotetut salaatinkastikkeet kuuluvat Lizzien listalle. Hänen mielestään ne on niin helppoa tehdä itse oliiviöljystä ja mausteista, että valmiit tuotteet kannattaa jättää kaupan hyllylle.

Jaa vinkit ystävillesi!

Lähde: MTVuutiset / Kuva: Unsplash

Aiheet Artikkeli Inspiraatio Kaupassa Keittiössä vinkit