Näin valmistat upean sateenkaarismoothien – ohjeet videolta
Tästä ei smoothie kauniimmaksi muutu!
Sateenkaarismoothie vaatii tavallista smoothieta pidemmän valmistusajan, mutta lopputulos on ihanaa katseltavaa.Ainekset kerroksittain:
Punainen kerros – 2 2/5 dl pakastettuja kirsikoita, mansikoita ja vadelmia – 3 rkl vaniljajogurttia – 3 rkl cashewmaitoa (voit myös käyttää mantelimaitoa) Oranssi kerros – 1 4/5 dl jäistä mangoa – 1 kuorittu mandariini – 4 rkl omena-porkkanasosetta Keltainen kerros – 4/5 dl jäistä ananasta – 4 jäistä persikan lohkoa – puolikas banaani – 3/5 dl cashewmaitoa (voit myös käyttää mantelimaitoa) Vihreä kerros – 1 4/5 dl jäisiä viinirypäleitä – 1 1/5 dl pinaattia – 3 rkl vaniljajogurttia – 3/5 dl cashewmaitoa (voit myös käyttää mantelimaitoa) Purppura kerros – 1 4/5 dl jäisiä mustikoita – Puolikas banaani – 3/5 dl cashewmaitoa (voit myös käyttää mantelimaitoa) Lila kerros – 1 jäinen pitaija (ohjeessa käytettiin pitaijapakkausta, joita voi olla vaikea löytää Suomesta) – Puolikas banaani – 3 rkl cashewmaitoa (voit myös käyttää mantelimaitoa) Huom! Muista pakastaa jäiseksi luokitellut ainekset, jotta smoothien rakenne ja kerrokset pysyvät paremmin kasassa.Katso tarkemmat valmistusohjeet yllä olevalta videolta!
LUE MYÖS:
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tee ravintorikkaat leivät avokadosta ja täytä ne tonnikalalla – Terveellistä ja hyvää
- Taivaalliset uuniperunat: Helpoista raaka-aineista syntyy mehukas kokonaisuus
- Paras suppilovahveroresepti syksyyn – kokeile tätä kermaista klassikkoa
- Testasin vanhaa kotikonstia – kurkkukipu helpotti jo yhdellä tipalla
- Jomottava hammassärky yllätti illalla, eikä kotona ollut särkylääkettä – äidin vanha vinkki toi helpotuksen
- Maistoin ensi kertaa hapanvelliä kesälomalla – päätin heti etsiä reseptin käsiini
- Siivous onnistuu yllättävän helposti ilman pesuaineita – kokeile näitä 7 raaka-ainetta
- Kokkikaveri paljasti jujun, jonka ansiosta siskonmakkarakeitto alkoi maistua koko perheelle
- Levitä kanan jauheliha pellille ja paista – lopputulos on rapsakka ja koukuttava
- Kaupan kanelikorput herättivät kaipuun mummolaan – onneksi löysin mummon reseptin vintiltä
- Porkkanat alkoivat maistua meidän perheessä vasta, kun opin valmistamaan ne tällä tavoin
- Näin saat ikkunat kirkkaiksi ilman pesuaineita – testasin ja yllätyin tämän kikan tehokkuudesta
- Anopin vinkistä heitin tiskiainetabletin pyykkikoneeseen – vihdoin pääsin eroon ikävästä ongelmasta
- Teini maistoi nakkilasagnea kaverilla – nyt sitä pyydetään meillä viikoittain
- Punajuuri ei sovi kaikille – vältä liiallista käyttöä, jos kuulut tähän riskiryhmään
- Säilytätkö näitä jääkaapissa? Niiden paikka ei ole siellä lainkaan
- Lapsuudessani viili valmistettiin aina itse – huomattavasti halvempaa ja herkullisempaa
- Sekoita tätä mannapuuroon ennen keittämistä – maku paranee uskomattomasti
- Puolukan terveyshyödyt ovat vertaansa vailla – Lue miksi puolukkaa kannattaa syödä
- 7 syytä syödä punajuurta useammin – tutkittu juttu
