Avokadon siemen on todellinen vitamiini ja terveyspommi!

Oletko koskaan ottanut avokadon siementä talteen ruoanvalmistusta varten? Moni ei tiedä, että avokadon siemen sisältää jopa 70% koko hedelmän ravinnosta ja vitamiineista. Fresh avocado in a bowl, fruit Siemen on melko kova, mutta sen pystyy esimerkiksi raastamaan tai hienontamaan erittäin tehokkaalla tehosekoittimella. Raasteen tai pulvein voi sekoittaa esimerkiksi smoothien tai puuron joukkoon, sillä sen maku on hieman kitkerä. Yllä olevalta videosta näet, kuinka hyvä tehosekoitin hienontaa avokadon hetkessä.

Jaa tämä artikkeli ystävällesi, joka hyötyy tästä tiedosta!

Lisää aiheesta:

8 syytä, jonka vuoksi sinun tulisi syödä enemmän avokadoa

LUE MYÖS:

Halpa arkiruoka pääsi yllättämään: ”Täähän oli aivan jumalattoman hyvää!”
Sara Koskinen |
tonnikala-muusivuoka
Uskomattoman herkullinen ateria kananmunista ja perunasta
Sara Koskinen |
perunamunakas
Sain pinttyneimmänkin lian irti vessasta tällä yhdellä aineella
Sara Koskinen |
vessan-pesu
Epäiletkö kärsiväsi univajeesta? Ota lusikka käteen ja testaa
Sara Koskinen |
lusikka
Asettele ananakset ja kirsikat vuoan pohjalle ja kaada taikina päälle – näin syntyy näyttävä keikauskakku
Sara Koskinen |
ananaskeikauskakku
Näin muutat kuormalavan upeaksi kukkaseinäksi – katso ihastuttava lopputulos
Sara Koskinen |
kuormalava
3 kesäherkkua, jotka saavat hampaat näyttämään valkoisemmilta
Sara Koskinen |
hymy
Valmista täydellinen kuohuva kesän juhliin pikkurahalla – kaupassa litrahinta lähentelee 20 euroa
Sara Koskinen |
lehtikuohu-louhisaaren-juoma
8 muutosta kehossasi, jotka tapahtuvat, kun alat syömään manteleita päivittäin
Sara Koskinen |
mantelit-terveyshyodyt
Pidä huoli, ettei koirasi vahingossakaan syö näitä 7 kesäherkkua
Sara Koskinen |
Koira
Aiheet Artikkeli avokado Inspiraatio Video ravinto siemen Terveys video Vinkit Vitamiini