Leivo kaurasta aamiaiskakku kaurapuuron sijaan – Herkullinen päivän aloitus

Jos kaurapuuro kyllästyttää, kokeile tätä ihanaa kauraista kakkua, joka sopii aamiaiseksi. Tässä ei ole lisättyä sokeria ja sisältää paljon terveellistä kuitua. Aloita päiväsi ihanasti terveellisellä kakulla! Käytä mittana normaalia juomalasia n. 2 dl.
Ainekset:
- 1 lasillinen kaurahiutaleita
- 1 lasillinen maitoa
- 1 Omena
- 1 Banaani
- ripaus vanilja-aromia tai vaniliinisokeria
- 3 munaa
- 60 g saksanpähkinöitä
Tee näin:
- Mittaa kulhoon kaurahiutaleet ja maito. Anna turvota 10 min.
- Kuori ja pilko omena ja banaani. Soseuta hedelmät monitoimikoneella tai blenderissä.
- Kaada hedelmäsose turvonneiden kaurahiutaleiden sekaan, lisää vanilliini ja munat.
- Sekoita puuhaarukalla sekaisin. Kaada seos uunivuokaan.
- Rouhi pähkinät ja ripottele ne pinnalle.
- Paista 180°C:ssa 40 minuuttia
Katso reseptivideo täältä!
Lue myös:
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Uskomatonta mutta totta: jäätelöstä tehdään spagettia – katso miten!
- Tämä 4 aineksen jäätelökakku hurmaa varmasti kahvipöydässä – katso helppo ohje
- Nuudelilasagne nousi suosioon nopeana ja helppona arkiruokana
- Tämä raaka-aine tekee pizzapohjasta kuohkean ilman kohottamista
- Aronioista syntyy syksyn maukkaimmat juomat – 3 helppoa reseptiä
- Tästä taikinasta syntyy erityisen pehmeä leipä – salaisuus piilee täytteessä
- Sipulin silppuaminen on vaikeaa, jos teet tämän yleisen virheen
- Lapset pyytävät tekemään näitä seepralättyjä joka viikonloppu
- Tein kynttilän appelsiinin kuoresta – yllättävän toimiva idea syksyyn
- Laita kakkuvuokaan kinkkua, mozzarellaa ja pekonia – Lopputulos saa veden kielelle
- Sipuli nousi jälleen suosioon tämän reseptin myötä – lusikoi kastike ja kääri folioon
- Näillä pienillä arkisilla teoilla voit puolittaa ruokahävikin
- Tiesitkö tämän hampaiden harjauksesta? 5 tapaa, joita suuhygienisti ei suosittele
- Tämä marja hurmaa yhä useammat – antioksidantteja jopa tuplasti mustikkaan verrattuna
- Tee itse söpö Labubu-kakku – helppo ja trendikäs hahmokakku
- Leivo terveellisempi porkkanakakku ilman sokeria ja vehnäjauhoja – Nam!
- Nämä omenaviinerit ovat tämän syksyn hitti – helppo ohje lehtitaikinasta
- Suolaisesta pannukakusta tuli tämän reseptin myötä koko perheen suosikki
- Aloin ripotella ruokasoodaa kasveihini – siitä olikin yllättävän paljon apua
- Banaani voi olla erityisen hyvä valinta tietyille riskiryhmille