Kynnet voivat viestiä monista sairauksista – erityisesti tämä oire tulisi ottaa vakavasti

Kuva: Pexels.com
Kynsien ulkonäkö, väri ja rakenne voivat kertoa paljon yleisestä terveydentilasta.
Useat sairaudet ja ravitsemukselliset puutokset voivat näkyä kynsissä. Erityisesti kynteen ilmestyvät tummat viivat tulisi ottaa vakavasti, sillä ne voivat olla merkki melanoomasta.
Tässä joitakin yleisiä merkkejä ja niiden mahdollisia syitä:
1. Hauraat tai lohkeilevat kynnet
- Syyt: Ravintoaineiden puutokset, kuten raudan, sinkin tai biotiinin puute. Myös liiallinen altistus vedelle, kemikaaleille tai kuivalle ilmalle voi olla syynä.
- Terveysongelmat: Kilpirauhasen vajaatoiminta on yleinen syy hauraiden kynsien taustalla (lähde: Mayo Clinic).
2. Keltaiset kynnet
- Syyt: Sienitulehdus on tavallinen syy keltaisuuteen. Myös tupakointi voi värjätä kynnet.
- Terveysongelmat: Jos keltaisuus on pitkäaikaista ja kynnet ovat paksuuntuneet, taustalla voi olla keuhkosairaus tai imusuoniston ongelmia (lähde: American Academy of Dermatology Association).
3. Valkoiset täplät kynsissä
- Syyt: Yleensä kyse on kynsivammoista tai pienistä iskuista kynnen tyveen.
- Terveysongelmat: Harvoin liittyy vakaviin sairauksiin, mutta voi joskus viitata sinkin tai kalsiumin puutteeseen.
4. Pystysuorat viivat
- Syyt: Fyysinen tai emotionaalinen stressi, kuten vakava sairaus, kuume tai ravitsemuspuutokset.
- Terveysongelmat: Yhteys voi olla esimerkiksi diabetekseen tai sydänkohtaukseen (lähde: Cleveland Clinic).
5. Sinertävät kynnet
- Syyt: Hapenpuute verenkierrossa.
- Terveysongelmat: Sydän- tai keuhkosairaus, kuten astma tai keuhkosairaus (COPD).
6. Kuoppaiset kynnet
- Syyt: Psoriaasi tai ihottumat voivat aiheuttaa kuoppia kynnen pinnassa.
- Terveysongelmat: Psoriaasin lisäksi kuopat voivat liittyä myös nivelreumaan (lähde: National Psoriasis Foundation).
7. Ruskeat tai mustat juovat kynnessä
- Syyt: Pigmentin kertymä, joskus vamma.
- Terveysongelmat: Jos kynnessä esiintyy tummaa viivaa, joka leviää kynsinauhaan, se voi viitata melanoomaan ja vaatii välitöntä lääkärin arviota (lähde: Skin Cancer Foundation).
8. Koverat kynnet
- Syyt: Usein raudanpuute tai anemia.
- Terveysongelmat: Harvinaisissa tapauksissa yhteys kilpirauhasen vajaatoimintaan tai maksan toimintahäiriöihin.
Mitä tehdä?
Jos huomaat pysyviä muutoksia kynsissä, kannattaa kääntyä lääkärin tai ihotautilääkärin puoleen. Usein kynsien ongelmat voivat olla hoidetavissa, kun taustalla oleva syy selvitetään.
Voita joulumatka Berliiniin kahdelle – arvo 1896€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa joulumatkan Berliiniin kahdelle!
- Palkinto sisältää mm. neljä yötä hotellissa aamiaisineen, lennot Helsinki-Berliini-Helsinki sekä jouluaaton ja joulupäivän illalliset.
- Pihlajanmarjamehu on varsinainen vitamiinipommi – näin teet sen itse kotona
- En ole tehnyt perinteistä munavoita tämän jälkeen – toimii varsinkin ruisleivän kanssa
- Pehmeä avokadoleipä sisältää runsaasti hyviä rasvoja, eikä turvota
- 6 tapaa, joilla voit korvata aamukahvin – nämä antavat jopa enemmän energiaa
- Sitruunavanukas on täydellinen jälkiruoka, kun tekee mieli jotain hyvää ja raikasta
- Sipseistä syntyy yllättävän koukuttava jälkiruoka – kaveritkin yllättyivät kun maistoivat
- Oletko käyttänyt väärää oliiviöljyä? Asiantuntija paljastaa eron
- Älä hätäile näiden marjojen kanssa – moni poimii aronian aivan liian aikaisin
- Letitetty porsaanfilee on näyttävä ja maukas – katso miten helposti se syntyy
- Jäinen Baileys-kaakao tuo pientä hemmottelua pimeneviin iltoihin
- Sipuli nousi jälleen suosioon tämän reseptin myötä – lusikoi kastike ja kääri folioon
- Näillä pienillä arkisilla teoilla voit puolittaa ruokahävikin
- Tämä marja hurmaa yhä useammat – antioksidantteja jopa tuplasti mustikkaan verrattuna
- Viiksikarvat ja parta naisella – nämä terveysongelmat voivat olla syynä
- Jos tämä ruoanlaittoväline löytyy kotoasi, harkitse sen hävittämistä heti
- Kissan kehräyksellä yllättävä vaikutus terveyteesi – tutkijat vahvistavat
- Tämä pannuleipä nousi heti lemppariksi – helppo, mehevä ja juustoinen
- Nainen laittaa possunfileen ja perunaviipaleet kakkuvuokaan – Fantastinen lopputulos
- Mies laittaa sipulit jalkapohjaan yöksi – yllättävä vaikutus!
- Tämä punaherukkavaahto haastaa perinteisen vispipuuron