Korvaa kaikki juomat vedellä — kehossasi tapahtuu suorastaan uskomattomia muutoksia

Vesi on paras janojuoma — tämä väite pitää myös paikkansa.
Kaikki elämä on lähtöisin vedestä ja tutkijat eivät ole vielä toistaiseksi onnistuneet löytämään elävää olentoa, joka ei tarvitsisi ainakin jossain määrin vettä. Tämä antaa jo paljon viitteitä siitä, kuinka elintärkeää vesi todella on.
Moni tuntuu kuitenkin ostavan kaupasta virvoitusjuomia ja mehuja, koska ne maistuvat paremmalta. Suomalaiset eivät tunnu muistavat, että he ovat todella etuoikeutettuja juomaan puhdasta vettä suoraan hanasta.
Järvissämme ja vesijohdoissamme virtaa nestemäistä kultaa — tässä 9 syytä, miksi sinun tulisi korvata kaikki juomat vedellä:
1. Pudotat nopeammin painoa
Et tarvitse erityisdieettejä, sillä vesi ja liikunta ovat paras lääke laihdutukseen. Kokeile tätä 9 päivän ajan ja tulet kuluttamaan kalorimäärän, joka vastaa 8 kilometrin päivittäistä lenkkiä.
2. Aineenvaihduntasi nopeutuu ja energiatasosi nousee
Juo puoli litraa vettä herättyäsi ja aineenvaihduntasi nopeutuu 24 prosentilla. Kehosi pääsee samalla eroon epäterveellisistä ja myrkyllisistä kuona-aineista.
3. Aivosi toimivat paremmin
Tiesitkö, että aivosi koostuvat 75-80 prosenttisesti vedestä? Vesi auttaa sinua keskittymään ja suoriutumaan päivän askareista tehokkaammin.
4. Syöt vähemmän
Juo vettä ja pysyt kauemmin kylläisenä, tämä auttaa luonnollisesti myös painonpudotuksessa. Oletko yöherkuttelija? Kokeile juoda lasillinen vettä ja herkkuhimosi lievittyy.
5. Kehosi pääsee eroon myrkyistä
Vesi huuhtoo elimistöstämme haitalliset aineet ja ehkäisee ikääntymistä.
6. Ehkäise useita sairauksia
Veden juominen voi ehkäistä todella monia sairauksia, jotka astuvat kuvioihin erityisesti vanhemmalla iällä. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että pysyisit turvalta kaikelta, kun juot vain vettä.
7. Sydämesi toimii paremmin
Viisi vesilasillista päivässä laskee sydänkohtauksen riskiä 41 prosentilla!
8. Ihostasi tulee pehmeämpi ja puhtaampi
Vesi puhdistaa ja kosteuttaa ihoasi. Tulet huomaamaan muutoksen jo muutaman viikon jälkeen!
9. Säästä PALJON rahaa
Jokainen meistä tietää, kuinka paljon limsat, mehut ja muut juomat maksavat kaupoissa. Juo vettä ja voit säästää kuukaudessa kymmeniä tai jopa satoja euroja. Kaiken lisäksi vesi on huomattavasti terveellisempi vaihtoehto.
Suomalaiset tuntuvat pitävän puhdasta vettä itsestäänselvyytenä. Useissa maissa puhdasta juomavettä ei todellakaan saa hanasta, jonka seurauksena sitä joutuu ostamaan kaupasta.
Jaa tämä artikkeli, jotta ystäväsi muistavat, kuinka terveellinen ja arvokas voimavara puhdas vesi todella on!
Lähde: Youtube / Brightside
Voita joulumatka Berliiniin kahdelle – arvo 1896€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa joulumatkan Berliiniin kahdelle!
- Palkinto sisältää mm. neljä yötä hotellissa aamiaisineen, lennot Helsinki-Berliini-Helsinki sekä jouluaaton ja joulupäivän illalliset.
- Näitä ruokia keho kaipaa flunssan kourissa
- 3 erikoisempaa hyvinvointishottia flunssakauteen
- 6 keinoa oppia sietämään chiliä paremmin – koska tulinen ruoka on vaan niin hyvää
- Voiko ruokavaliolla saada hien tuoksumaan paremmalta?
- Kerää katajanmarjat talteen – näin käytät tätä metsästä löytyvää maustetta
- Näin ruoka vaikuttaa vatsaan – 8 yllättävää ilmavaivojen aiheuttajaa
- Hedelmäosastolla piileskelee superterveellinen marja, jota käytetään aivan liian vähän
- Tämä eksoottinen hillo hurmaa raikkaalla maullaan – täydellinen juustojen tai lettujen kanssa
- 5 helppoa reseptiä suomalaisista päärynöistä – makeasta suolaiseen
- Näin tiedät, milloin päärynä on kypsä – helpot vinkit kotikeittiöön
- Sipuli nousi jälleen suosioon tämän reseptin myötä – lusikoi kastike ja kääri folioon
- Näillä pienillä arkisilla teoilla voit puolittaa ruokahävikin
- Tämä marja hurmaa yhä useammat – antioksidantteja jopa tuplasti mustikkaan verrattuna
- Viiksikarvat ja parta naisella – nämä terveysongelmat voivat olla syynä
- Jos tämä ruoanlaittoväline löytyy kotoasi, harkitse sen hävittämistä heti
- Kissan kehräyksellä yllättävä vaikutus terveyteesi – tutkijat vahvistavat
- Tämä pannuleipä nousi heti lemppariksi – helppo, mehevä ja juustoinen
- Nainen laittaa possunfileen ja perunaviipaleet kakkuvuokaan – Fantastinen lopputulos
- Mies laittaa sipulit jalkapohjaan yöksi – yllättävä vaikutus!
- Tämä punaherukkavaahto haastaa perinteisen vispipuuron