Korvaa kaikki juomat vedellä — kehossasi tapahtuu suorastaan uskomattomia muutoksia

Vesi on paras janojuoma — tämä väite pitää myös paikkansa.
Kaikki elämä on lähtöisin vedestä ja tutkijat eivät ole vielä toistaiseksi onnistuneet löytämään elävää olentoa, joka ei tarvitsisi ainakin jossain määrin vettä. Tämä antaa jo paljon viitteitä siitä, kuinka elintärkeää vesi todella on.
Moni tuntuu kuitenkin ostavan kaupasta virvoitusjuomia ja mehuja, koska ne maistuvat paremmalta. Suomalaiset eivät tunnu muistavat, että he ovat todella etuoikeutettuja juomaan puhdasta vettä suoraan hanasta.
Järvissämme ja vesijohdoissamme virtaa nestemäistä kultaa — tässä 9 syytä, miksi sinun tulisi korvata kaikki juomat vedellä:
1. Pudotat nopeammin painoa
Et tarvitse erityisdieettejä, sillä vesi ja liikunta ovat paras lääke laihdutukseen. Kokeile tätä 9 päivän ajan ja tulet kuluttamaan kalorimäärän, joka vastaa 8 kilometrin päivittäistä lenkkiä.
2. Aineenvaihduntasi nopeutuu ja energiatasosi nousee
Juo puoli litraa vettä herättyäsi ja aineenvaihduntasi nopeutuu 24 prosentilla. Kehosi pääsee samalla eroon epäterveellisistä ja myrkyllisistä kuona-aineista.
3. Aivosi toimivat paremmin
Tiesitkö, että aivosi koostuvat 75-80 prosenttisesti vedestä? Vesi auttaa sinua keskittymään ja suoriutumaan päivän askareista tehokkaammin.
4. Syöt vähemmän
Juo vettä ja pysyt kauemmin kylläisenä, tämä auttaa luonnollisesti myös painonpudotuksessa. Oletko yöherkuttelija? Kokeile juoda lasillinen vettä ja herkkuhimosi lievittyy.
5. Kehosi pääsee eroon myrkyistä
Vesi huuhtoo elimistöstämme haitalliset aineet ja ehkäisee ikääntymistä.
6. Ehkäise useita sairauksia
Veden juominen voi ehkäistä todella monia sairauksia, jotka astuvat kuvioihin erityisesti vanhemmalla iällä. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että pysyisit turvalta kaikelta, kun juot vain vettä.
7. Sydämesi toimii paremmin
Viisi vesilasillista päivässä laskee sydänkohtauksen riskiä 41 prosentilla!
8. Ihostasi tulee pehmeämpi ja puhtaampi
Vesi puhdistaa ja kosteuttaa ihoasi. Tulet huomaamaan muutoksen jo muutaman viikon jälkeen!
9. Säästä PALJON rahaa
Jokainen meistä tietää, kuinka paljon limsat, mehut ja muut juomat maksavat kaupoissa. Juo vettä ja voit säästää kuukaudessa kymmeniä tai jopa satoja euroja. Kaiken lisäksi vesi on huomattavasti terveellisempi vaihtoehto.
Suomalaiset tuntuvat pitävän puhdasta vettä itsestäänselvyytenä. Useissa maissa puhdasta juomavettä ei todellakaan saa hanasta, jonka seurauksena sitä joutuu ostamaan kaupasta.
Jaa tämä artikkeli, jotta ystäväsi muistavat, kuinka terveellinen ja arvokas voimavara puhdas vesi todella on!
Lähde: Youtube / Brightside
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Laita kakkuvuokaan kinkkua, mozzarellaa ja pekonia – Lopputulos saa veden kielelle
- Laita sitruunalohko astianpesukoneeseen – Katso pätevä syy
- Mitä tänään syötäisiin? 7 herkullista reseptiä perunasta ja jauhelihasta
- Kurkku yllättää jälkiruoassa – raikas ja kevyt resepti
- Kokeile jotain uutta: uuniperunat cashew-tahnalla
- Paahda valkosipuli ja tee siitä pehmeä levite – täydellinen leivän tai kasvisten kanssa
- Kaalista ja makaroneista syntyy unkarilainen klassikko – ripottelisitko päälle pippuria vai tomusokeria?
- Banaanileivän maku ja koostumus paranee raastamalla tätä vihannesta taikinaan
- Aroniahillo yllättää monipuolisuudellaan – kokeile nämä 3 makuyhdistelmää
- Marja-aronia muuttuu lastenkin suosikiksi tällä reseptillä – testaa makea kiisseli
- Sipuli nousi jälleen suosioon tämän reseptin myötä – lusikoi kastike ja kääri folioon
- Näillä pienillä arkisilla teoilla voit puolittaa ruokahävikin
- Tämä marja hurmaa yhä useammat – antioksidantteja jopa tuplasti mustikkaan verrattuna
- Tiesitkö tämän hampaiden harjauksesta? 5 tapaa, joita suuhygienisti ei suosittele
- Tee itse söpö Labubu-kakku – helppo ja trendikäs hahmokakku
- Leivo terveellisempi porkkanakakku ilman sokeria ja vehnäjauhoja – Nam!
- Nämä omenaviinerit ovat tämän syksyn hitti – helppo ohje lehtitaikinasta
- Suolaisesta pannukakusta tuli tämän reseptin myötä koko perheen suosikki
- Aloin ripotella ruokasoodaa kasveihini – siitä olikin yllättävän paljon apua
- Banaani voi olla erityisen hyvä valinta tietyille riskiryhmille