Pyöräytä tonnikalasta helpot ja maukkaat pullat, kypsennä Airfryerissa ja nauti raikkaan dipin kanssa. Terveellinen ja proteiinipitoinen ateria on valmis muutamassa minuutissa. Suosittelen kokeilemaan!

Ainekset:

  • 3 munaa
  • 2 tölkkiä tonnikalasäilykettä
  • Ripaus suolaa
  • Ripaus mustapippuria
  • 1 tl paprikajauhetta
  • Persiljaa
  • Kevätsipulia
  • Sitruunankuorta
  • 3 rkl korppujauhoja
  • Oliiviöljysuihketta

Kastikkeen ainekset:

  • 3 rkl smetanaa / turkkilaista jugurttia
  • 1 rkl majoneesia
  • 1 tl sinappia
  • 1 suolakurkku
  • Tilliä (tuoretta tai kuivattua)

Katso valmistusohje videolta:

Lue myös:

Lapsuudessa mummolassa juotiin aina tätä mehua kesäisin – nyt teen sitä omille lapsilleni
kuusenkerkkamehu
Olet taatusti ysärilapsi, jos näitä herkkuja tarjoiltiin synttäreilläsi
synttarit-kynttilat
Näin alkoholi näkyy kasvoissa – 4 tapaa, joilla iho reagoi juomiseen
alkoholi
Grillin liekin väri paljastaa yleisen vian – tarkista tämä
grilled-8969337_1280
Kolmesta raaka-aineesta valmistuu maukas raparperitiiviste
Raparperijuoma
Makkaraa, kookosmaitoa ja currya – tämä yhdistelmä yllätti täysin
Makkarakookoscurry
Metsästä löytyy juuri nyt täydellinen mauste graavilohelle – kokeile ennen kuin kausi loppuu
graavilohi.jpg
Tämä kakku on parhaimmillaan vasta seuraavana päivänä – jos maltat odottaa niin pitkään
raparperimutakakku
5 huonekasvia, jotka aiheuttavat eniten allergiaoireita – löytyykö jokin näistä kotoasi?
huonekasvien-hoito
Tätä ravintoainetta moni suomalainen saa liian vähän – tuoreissa herneissä sitä on runsaasti
herneet
 
Lataa lisää
Aiheet Artikkeli Kala ja äyriäiset Reseptit tonnikalapyörykät