Erikoisimmat ruokafaktat – top 7
Tässä tulee seitsemän erikoista ruokafaktaa!
Tankkaa alta ruokatietoutta.1. Sitruuna on superfood
Saat yhdestä sitruunasta koko päivän C-vitamiinitarpeesi!2. Pirtelö on todellinen kaloripommi
Yhdessä maitopirtelössä voi olla jopa 1700 kilokaloria – siis lähes aikuisen ihmisen päivän kaloritarve!3. Kofeiiniton kahvi ei ole oikeasti kofeiinitonta
Kofeiinittomassa espressossa on n. 16 mg kofeiinia4. Maapähkinät eivät oikeasti ole pähkinöitä
Ne ovat oikeasti vihanneksia, jotka kasvavat maassa.5. Hedelmämehut eivät ole erityisen terveellisiä
Esimerkiksi omenamehuissa on usein enemmän kaloreita kuin Coca-Colassa.6. Juusto on proteiinipommi
Juustoissa on jopa yhtä paljon proteiinia kuin kalkkunassa ja kalassa – 1 gramma per 4,7 kaloria.7. Kypsytetyt vihannekset voivat olla terveellisempiä kuin raa’at vihannekset
Esimerkiksi haudutetussa tomaatissa on enemmän lykopeeni-antioksidantteja kuin raa’assa tomaatissa.Lähde: MSN
LUE MYÖS:
Vuoden kovin tarjous: talleta 1€ ja saat 60 kierrätysvapaata ilmaiskierrosta!
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta Reactoonz 100 -peliin!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Älä tee pavlovaa isona – näin siitä tulee näyttävämpi
- Halpa raaka-aine, mutta lopputulos kuin ravintolassa
- Näin saat kaupan basilikasta satoa yhä uudelleen – kokeile jo keväällä
- Tuunaa makaronilaatikko turkkilaiseen tyyliin – herkullista vaihtelua klassikkoon
- Kevään kauneimmat kukat kotiin ja parvekkeelle – 4 helppohoitoista suosikkia
- Jätin yhden raaka-aineen pois pashasta – lopputulos oli kevyempi ja jopa herkullisempi
- Oletko kuullut tulppaanihieronnasta? Kokeile itse ja ihastu lopputulokseen
- Allergiaturvallisuus koulun ja urheilujoukkueen myyjäisissä ja varainkeruussa
- Mummo leipoi pääsiäispöytään aina tätä pannaria – katso herkullinen ohje
- Ripaus ruokasoodaa tekee ihmeitä kasveille – katso, mihin kaikkeen se auttaa
- Anoppi teki minulle heidän perinneherkkua, josta en ollut koskaan kuullut
- Tämän puuron takia moni suuntaa hotelliaamiaiselle – ohje nyt kaikkien saatavilla
- Testaamisen arvoinen arkiruoka – valmistuu nopeasti ja maistuu kaikille
- Tämä perinneherkku haastaa karjalanpiirakat – syy löytyy mausta
- Peruna ja bataatti saavat kilpailijan: tästä juureksesta syntyy vielä herkullisemmat ranskalaiset
- Sekoita nämä kaksi tuttua herkkua – syntyy jotain aivan älyttömän hyvää
- Vappu Pimiän luottokakku syntyy ilman vatkainta – helppo resepti, jossa ei voi epäonnistua
- Moni vierastaa tätä arkiruokaa – mutta näin tehtynä se maistuu yllättävän hyvältä
- Kahdesta juustosta syntyy uunissa herkullinen ja rapsakka naposteltava
- Lisään kanapullataikinaan jatkossa purkin tätä – tulee paljon maukkaampia ja mehevämpiä
