DIY terveelliset sorbetit ilman kermaa ja sokeria – 5 eri makua
Kesä ja jätskikausi on täällä. Vaikka kuumalla kelillä jäätelöä voisi syödä vaikka joka päivä ei se ole painonhallinnan kannalta paras vaihtoehto. Kokeile tehdä näitä herkullisia ja kevyitä sorbetteja, jotka eivät sisällä kermaa tai sokeria. Makujakin on moneen etkä kyllästy heti. Jokainen jäätelö perustuu pakastettuun banaaniin, joka antaa jäätelölle hyvin luontaista makeutta ja kuohkeutta. Surauta kunkin maun ainekset erikseen tehosekoittimessa tasaiseksi ja nauti heti jääkylmänä.
1. Aprikoosijäätelö
- 4 aprikoosia
- 300 g pakastettua banaania
2. Minttujäätelö
- 350 g pakastettua banaania
- Useita mintun oksia
- sitruunamehua
3. Kirsikkajäätelö
- 250 g pakastettua banaania
- 100 grammaa kirsikoita
4. Suklaajäätelö
- 350 g pakastebanaania
- 2 rkl sokeritonta kaakaojauhetta
5. Sitruuna-mangojäätelö
- 1 sitruunan kuori
- 350 g pakastebanaania ja mangoa
Katso video jäätelöiden teosta: https://www.youtube.com/watch?v=vMERd2Z4QCU
Jaa herkulliset ja terveelliset jäätelöohjeet seuraajillesi Facebookissa!
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Kärsitkö ummetuksesta? Syö tätä illalla, niin vatsasi toimii aamulla
- Kana-adobo
- Tutkimustulokset todistavat: Näitä pähkinöitä syömällä parannat ajattelukykyä
- 7 kuivattua elintarviketta, jotka pilaantuvat nopeammin kuin luulet
- Valmista mainiot vappumunkit uunissa ilman uppopaistamista
- Kevään 2024 hyvinvointikirjat
- Lisää nämä 5 maustetta ruokavalioosi: terveytesi kohenee ja voit paremmin
- 5 arkista ruokaa, jotka ovat todella haitallisia hampaillesi
- Näin valmistat mehupuristimen: tarvitset 2 limupulloa ja pari muuta asiaa
- Yle: Karkkipäivä onkin haitallinen lasten terveydelle – tässä 4 syytä
- Maailman parhaat perunat: tämä resepti valtasi sosiaalisen median yhden yön aikana
- Leikkaa 1,5l-pullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: lopputulos on todella nerokas
- Mies naulaa 8 kuormalavaa yhteen: näin syntyy rento ja kotoisa oleskelutila
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: ikäviä seurauksia
- 10 ruokaa, joita kannattaa syödä joka päivä – puhdistavat erilaisia myrkkyjä kehostasi
- Muista tämä sääntö, kun harkitset itäneen perunan syömistä
- Nainen osti kaupan valmissalaatin: hän avasi pakkauksen ja hieraisi silmiään
- Tutkimus: näin viinin juominen ennen nukkumaanmenoa saattaa auttaa laihduttamisessa
- 9 tapaa vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja polttaa kaloreita lähes huomaamatta
- Nauti näistä aineksista koostuva smoothie aamuisin: voi auttaa korkeaan verenpaineeseen