Broilerin rintafileetä täysin uudella tavalla – Kokeile ja et tule pettymään
Valmista broileria tällä täysin uudella tavalla, jota et ole ennen kokeillut. Levitä ohuet broilerin rintafileet kelmun päälle, lisää herkullinen täyte ja rullaa. Leikkaa rulla kiekoiksi, pujota vartaisiin, leivitä ja paista! Nämä ovat aivan mielettömän herkullisia!
Ainekset:
- 3 broilerin paksua rintafilettä tai 6 ohutta
- suolaa ja pippuria
- 1 tl broilerimaustetta
- 1 tl korianteria
- 3 valkosipulinkynttä
- Öljy
- 500 g baby-pinaattia
- 3 ruokalusikallista kermaa
- 6 siivua juustoa
- 100 g korppujauhoja
- 3 munaa
Tee näin:
- levitä ohuet rintafileet kelmun päälle levyksi. Jos käytät paksuja fileitä, leikkaa ne ohuiksi.
- mausta fileet suolalla, pippurilla, broilerimausteella ja kuivatulla korianterilla.
- Hienonna valkosipulit ja kuullota niitä hetki öljyssä pannulla. Lisää huuhdeltu baby-pinaatti. Paista hetki, että nesteet irtoavat. Lisää kerma.
- Levitä pinaatti-kermaseos kanojen päälle. Asettene juustosiivut pinaattien päälle ja rullaa tiukaksi rullaksi.
- Aseta jääkaappiin 6 tunniksi.
- Leikkaa sitten pötkö kiekoiksi. Poista kelmut ja pujota vartaisiin.
- Kaada lautaselle korppujauhot ja toiselle syvälle lautaselle riko kolme munaa ja vatkaa niistä rakenne rikki.
- Pyöritä vartaat ensin kananmunassa ja sitten korppujauhoissa.
- Paista öljyssä, kunnes ne ovat kullanruskeita.
Katso videolta tämä ja muutama muu herkullinen kanaresepti:
Lue myös:
Voita viikonloppuristeily Tukholmaan neljälle – arvo 249€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 249€ arvoisen viikonloppuristeilyn Tukholmaan!
- Kahden yön risteily neljälle hengelle. Majoitus Promenade-hytissä. Lähtö ja paluu Helsingistä.
- Tohtorin väite: Tällä harjoituksella nukahdat jopa 60 sekunnissa
- Tutkimus: Ylipaino uhkaa, jos sinulla on tällainen paketti keittiössäsi
- 9 tapaa parantaa omaa hyvinvointia – näiden noudattaminen on helppoa!
- 1600-luvun maalaus paljastaa miten erilaisilta vesimelonit näyttivät ennen – kuva
- 4 syytä miksi kotimaisia omenoita ei kannata koskaan kuoria
- Varoitus Ruotsista: Tästä syystä pienille lapsille ei saisi antaa riisikakkuja lainkaan
- Oletko menossa hotelliin? Tähän esineeseen ei kannata koskea
- 3 asiaa, joita pikaruokaloiden työntekijät eivät halua sinun tietävän
- 7 ruokaa, joita mainostetaan terveellisiksi, mutta jotka ovat oikeasti todellisia sokeripommeja
- Ota nämä kuusi elintarviketta välittömästi pois jääkaapistasi: Eivät siedä kylmää
- Isoäidin salainen niksi tiskialtaan puhdistukseen: Tehtävä suoritetaan vain yhdellä aineella
- Taivaallinen jälkiruoka puolukoista vain muutamalla aineksella: ”Vie kielen menneessän”
- Harva tietää, että puolukasta saa näin herkullisen lisukkeen – kokeile ja ihastu
- Ilmaiset maistiaiset kannattaa jättää ottamatta kaupassa – tässä yksinkertaineen syy
- Helppo omenapiirakka 5 minuutissa (+ 30 min paistoaika)
- Helppo kaneliomenapiirakka kotimaisista omenoista – syntisen hyvää
- Lähes jokainen kaataa oluen lasiin väärin – virhe aiheuttaa vatsakipua ja turvotusta
- Syö päivittäin kaurapuuroa – tällaisia muutoksia tapahtuu kehossasi
- Aseta 4 banaania pannulle ja lorauta taikina päälle – lopputulos saa aikaan herkkuhimon
- Japanilaistutkimus vahvistaa: Näin kahvi juominen vaikuttaa elinikään
