Lounaasta saa helposti edullisemman, kun muistaa muutaman asian.

Tässä viisi vinkkiä edullisempaan lounasruokailuun.

1. Valmista lounaasi kotona

Jo yksin tällä vinkillä säästät jopa yli puolet rahoistasi

2. Suosi kausituotteita

Sesonkituotteita käyttämällä saat tehtyä edullista, tuoretta ja maistuvaa lounasruokaa.

3. Osta, valmista ja syö lounaasi ennen kuin nälkä on kiljuva

Sudennälkäisenä tulee tehtyä huonoja ruokailupäätöksiä: pizza tuntuu hyvältä idealta aluksi, mutta vie hetken päästä voimat ja työtehon.

4. Suosi kasviksia

Laadukas kasvisruoka täyttää, mutta ei aiheuta ähkyä. Se on myös edullisempaa ja terveellisempää kuin liharuoat.

5. Muista välipalat

Kannattaa pitää mukana välipalaa (esim. banaania tai myslipatukkaa) jotta nälkä ei pääse liian kovaksi.  

Lähde: Iltalehti

LUE MYÖS:

Suomeen levisi juomatrendi, joka jakaa mielipiteet – osa rakastaa, osa kauhistelee
Sara Koskinen |
Dirty-soda
Kuljetatko juomaveden kanistereissa mökille? Moni yllättyy tästä aikarajasta
Sara Koskinen |
vesikanisteri
Tutkimus: Yksi diagnoosi oli selvästi yleisin ennen suolistosyövän löytymistä
Sara Koskinen |
suolistosyopa-vatsakipu
Juhannuksen helpoin jälkiruoka valmistuu muutamassa minuutissa
Sara Koskinen |
mansikka-raparperimaljat
Liotan mansikoita ja viinirypäleitä aina ennen syömistä – tähän on hyvä syy
Sara Koskinen |
mansikat
Anoppi neuvoi lisäämään vohvelitaikinaan raejuustoa – vohveleista tuli tavallista mehevämpiä
Sara Koskinen |
vohvelit
Mummo tarjosi näitä keksejä aina kahvin ja viinimarjamehun kanssa
Sara Koskinen |
kaneliassat
Mummon reseptikirjasta löytyi vanhan ajan raparperiherkku, jota moni nuorempi ei tunne
Sara Koskinen |
raparperikukot
Näitä sämpylöitä varten ei tarvitse sotkea käsiä taikinaan
Sara Koskinen |
helpot-sampylat
Teen näitä aina ison satsin pakastimeen – nappaan yhden, kun jäätelöhammasta kolottaa
Sara Koskinen |
mansikka-jogurttijaadykkeet
Aiheet raha säästäminen Vinkit