4 syytä, jonka vuoksi sitruunan kuorta ei saisi koskaan heittää roskiin
Tiesitkö, että sitruunan kuoressa on paljon terveydelle hyödyllisiä ravintoaineita?
Sitruunan kuori sisältää runsaasti vitamiineja ja hivenaineita. Ennen kuoren käyttöä on kuitenkin tärkeää, että peset sitruunan huolellisesti. Suosittelemme myös valitsemaan luomusitruunoita mikäli kuoren käyttö kiinnostaa. Lue alta mitä kaikkea kuori sisältää! 1. Vitamiinit Kuoriosassa on jopa 5 – 10 kertaa enemmän C- ja A-vitamiinia kuin hedelmälihassa 2. Flavonoidit Sitruunankuorissa on runsaasti flavonoideja, jotka torjuvat mm. syöpää. 3. Kalsium Sitruunankuoressa on myös luustolle supertärkeää kalsiumia 4. Kolesteroli Sitruunankuoren polyfenoliset flavonoidit alentavat huonon LDL-kolesterolin pitoisuutta verenkierrossa Älä siis enää mieti vaan tsekkaa täältä sitruunaisia herkkuja!Lähde: Makuja
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Mummin joulupöydässä oli aina makaronilaatikkoa – Perinteinen resepti
- Leivo tämä helppo yhden kulhon mausteisen ihana joulukakku
- Tätä superterveellistä ruokaa kehutaan syystä, mutta laihduttajalle se voi kostautua
- Lisää ensi kerralla smoothien sekaan raejuustoa – vatsaystävällinen proteiiniboosti arkeen
- Tuunasin joulusinapin lasten hedelmäsoseella – resepti jää käyttöön jatkossakin
- Surauta tehosekoittimella terveellinen taatelikinuski – tätä tulee lusikoitua puuron ja lättyjen päälle
- Näin tuunaat kaupan joululaatikot itsetehtyjen veroisiksi
- Keitä taatelit veden sijaan kahvissa – kakku saa ihanan vivahteen
- Näin saat kivikovasta avokadosta syöntikypsän hetkessä
- Taivaallisen hyvää 10 minuutissa – Valkosipulinen katkarapupasta
- Testasin Marttojen wc-pommia – en enää kaipaa kaupan puhdistusaineita
- En keitä enää perunoita muusia varten – Aihinen näytti, miten muusi oikeasti kannattaa tehdä
- Kuka muistaa tämän 90-luvun klassikkoherkun? Maistuu edelleen yhtä taivaalliselta
- Tämä klassikkokakku kannattaa leipoa jouluksi – moni yllättyy, miten hyvältä se maistuu
- Maitohyllyltä löytyy tehokas ja edullinen apu joulusiivoukseen
- Raikas ja kermainen jälkiruoka valmistuu tuossa tuokiossa – sopii mainiosti myös joulupöytään
- Suosittu ainesosa voi viedä smoothien terveyshyödyt – moni lisää sen ensimmäisenä
- Kotitekoinen kebab villitsee somea – moni yllättyy, miten helposti se onnistuu kotona
- Kolmen raaka-aineen piparirahka valmistuu alle kymmenessä minuutissa
- Isomummun mantelipullia syötiin aina jouluna – rakas resepti kulkee edelleen suvussa
