4 syytä, jonka vuoksi sitruunan kuorta ei saisi koskaan heittää roskiin
Tiesitkö, että sitruunan kuoressa on paljon terveydelle hyödyllisiä ravintoaineita?
Sitruunan kuori sisältää runsaasti vitamiineja ja hivenaineita. Ennen kuoren käyttöä on kuitenkin tärkeää, että peset sitruunan huolellisesti. Suosittelemme myös valitsemaan luomusitruunoita mikäli kuoren käyttö kiinnostaa.
Lue alta mitä kaikkea kuori sisältää!
1. Vitamiinit
Kuoriosassa on jopa 5 – 10 kertaa enemmän C- ja A-vitamiinia kuin hedelmälihassa
2. Flavonoidit
Sitruunankuorissa on runsaasti flavonoideja, jotka torjuvat mm. syöpää.
3. Kalsium
Sitruunankuoressa on myös luustolle supertärkeää kalsiumia
4. Kolesteroli
Sitruunankuoren polyfenoliset flavonoidit alentavat huonon LDL-kolesterolin pitoisuutta verenkierrossa
Älä siis enää mieti vaan tsekkaa täältä sitruunaisia herkkuja!
Lähde: Makuja
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5 000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Taiteen Turvapaikka: Helsinki Biennaali 2025 Yhdistää Luonnon ja Luovuuden
- Tee nämä 5 asiaa päivittäin: Hajuaisti paranee muutamassa päivässä
- 4 syytä, jonka vuoksi sitruunan kuorta ei saisi koskaan heittää roskiin
- 6 oiretta, joista tiedät ettet saa ruokavaliosta tarpeeksi rasvaa
- 11 sokerin aiheuttamaa oiretta, jotka kertovat että syöt sitä liikaa
- Opettele tämä resepti ja sinun ei tarvitse enää koskaan ostaa pestoa kaupasta
- Vaaleanpunainen Keittiö (ennen ja jälkeen)
- Uskomaton resepti voitaikinasta ja jauhelihasta – Tätä on pakko testata
- Rapeat kesäkurpitsaletut täytteellä – Maistuu lapsillekin
- Näin karkotat etanat puutarhastasi – Valmista tehokas luonnollinen karkote
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: Ikäviä ja kalliita seurauksia
- Tuikkaa ruusunoksa perunan sisälle – muutaman viikon kuluttua naapurit hieraisevat silmiään
- Suodatinpaperille tulisi tehdä tämä – moni ei ole kuullutkaan koko jutusta
- Lisää pyykkikoneeseen 2 raaka-ainetta – pyyhkeet alkavat tuoksumaan raikkailta ja uusilta
- Ystäväni hieroo grillikalteriin puolikasta sipulia – tein saman, kun hän paljasti miksi
- Kaada ruokasoodaa paistinpannulle – ikivanha niksi toimii edelleen mainiosti
- Mummon salainen kurkkusalaatti on kesän hitti – niin hyvä ja helppo resepti
- Mummoni tuikkaa keväisin puutarhaan muutamia kanelitankoja – 5 tapaa, jolla kasvit kiittävät
- 10 ruokaa, joita kannattaa syödä joka päivä – puhdistavat myrkkyjä pois kehostasi
- Isoäitini piti aina teepusseja vaatekaapissa ja autossa – nerokas kikka toimii edelleen
