4 arkista ja edullista ruokaa, jotka kaunistavat
Nämä ruoat kannattaa pitää mielessä, jos haluaa näyttää kauniilta ja hehkeältä!
Näitä neljää ruokaa kannattaa syödä – jos ei niiden ravinteikkuuden, niin ainakin niiden kaunistavien vaikutusten vuoksi! Tässä tulevat neljä ruokaa, jotka kaunistavat:1. Kananmunat
Kananmunilla on havaittu UV-säteitä ehkäiseviä vaikutuksia. Ne siis ehkäisevät ihon ennenaikaista vanhenemista. Katso myös: kananmunaherkkuja.2. Tomaatti ja porkkana
Tomaatit ja porkkana saavat punertavan värinsä karotenoideista. Kun karotenoidipitoisia vihanneksia syö riittävästi, se alkaa näkyä myös terveenä värinä kasvoilla. Katso tomaatti– ja porkkanaherkut.3. Soija
Tokiolaistutkimuksen mukaan soijan lisääminen ruokavalioon sileyttää ihoa ja häivyttää ryppyjä. Katso täältä soijareseptejä.4. Tumma suklaa
Myös tumman suklaan ounastellaan ehkäisevän UV-säteiden vahingoittavia vaikutuksia iholla. Tummassa suklaassa on myös runsaasti antioksidantteja ja flavonoideja, jotka ylläpitävät sydän- ja verisuoniterveyttä. Katso täältä mitä kaikkea tummasta suklaasta voi tehdä. Lähde: MakujaLUE MYÖS:
VAIN MEILTÄ! SAAT 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA – VAIN 1 EUROLLA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Lanttulaatikosta tulee hämmästyttävän hyvää, kun lisäät joukkoon tätä juustoa – kokeile kerran, niin jäät koukkuun
- Kasaa omareista tai kettukarkeista söpö karkkitalo – hauska pikku projekti joulunodotukseen
- Pyörittele taikinasta pieniä palloja ja kieritä ne sokerikuorrutteessa sekä kookoksessa
- Tee nakkikeitosta parempaa – yksi raaka-aine riittää nostamaan maun uudelle tasolle
- Tämä jälkkäri oli joskus kouluruokailun kohokohta – kotona tehtynä ihan omaa luokkaansa
- Jäikö keitettyjä perunoita yli? – Valmista tämä nepalilainen ruoka
- Herkullisin kana-riisivuoka syntyy hetkessä Airfryerilla – Meidän perheen lemppari
- Valmista makeat punaiset popcornit – helppo tapa piristää leffailtaa
- Murusta sinihomejuustoa piparitaikinan sekaan – makupari toimii hurjan hyvin
- Vappu Pimiän pizzapannari osoittautui juuri niin nerokkaaksi kuin väitetäänkin
- En keitä enää perunoita muusia varten – Aihinen näytti, miten muusi oikeasti kannattaa tehdä
- Kuka muistaa tämän 90-luvun klassikkoherkun? Maistuu edelleen yhtä taivaalliselta
- Testasin eri lenkkiä makkaraperunoihin – ja tästä tuli meidän uusi suosikki
- Terveellistä, halpaa ja nopeaa – Toivot, että olisit kuullut tästä reseptistä aiemmin!
- Jauhelihan maku paranee huomattavasti, kun muistat tämän ennen paistoa
- Ethän kaada pastan keitinvettä viemäriin? Syy yllätti kokeneenkin kotikokin
- Kokeile lisätä nämä kaksi makua muusiin – tuloksena paras muusi ikinä
- Suosittu ainesosa voi viedä smoothien terveyshyödyt – moni lisää sen ensimmäisenä
- Vatsavaivani helpottivat, kun aloin lisätä ruokalusikallisen tätä smoothien tai puuron sekaan
- Tee tämä joulukakku jo nyt – maku syvenee ja mehevöityy pakastimessa
