215 kiloinen mies muuttui täysin yhdessä vuodessa – ennen ja jälkeen kuva vetää sanattomaksi
Mitä sinä tekisit, jos tietäisit että tulisit onnistumaan varmasti?
Painoa on helppo kasvattaa, mutta kilojen karistaminen voi olla vaikeaa, kun on tottunut epäterveellisiin elämäntapoihin. Rasvaiseen ruokaan ja sokeriin jää koukkuun, joten herkuttelun lopettaminen voi olla vaikeampaa kuin uskotkaan. Kaiken lisäksi suurimmalla osalla on työ ja perhe, joiden parissa kuluukin suurin osa ajasta – ja liikunnalle sekä terveelliselle ruokavaliolle ei tunnu jäävän tarpeeksi aikaa.
Vance Hinds oli sairaalloisen ylipainoinen, kunnes hän inspiroitui erään koomikon sanoista
Vain vuosi sitten, Vance Hinds, inspiroitui koomikko Bert Kreischerin ”raitis lokakuu”-haasteesta, jonka ansiosta hän päätti aloittaa vuoden kestävän kuntokuurin. Vance saavutti uskomattomia tuloksia vain vuodessa ja hän on tällä hetkellä onnellisempi kuin koskaan aikaisemmin. 215 kiloa viime vuoden marraskuussa painanut Vance onnistui pudottamaan vuodessa 90 kiloa painoa ja tällä hetkellä mies painaa 125 kiloa – tämä on ehdottomasti hatunnoston paikka! Voit katsoa inspiroivan videon alapuolelta. Jaa uutinen Facebookissa, jos uskot että Vancen tarina voisi inspiroida ystäviäsi!LUE MYÖS:
Vuoden kovin tarjous: 60 kierrätysvapaata ilmaiskierrosta – vain 1 eurolla!
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta Reactoonz 100 -peliin!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Mummoni työnsi aina ruosteisia nauloja mullan sekaan – ratkaisi valitettavan ongelman
- Nämä ihmiset saavat puolukasta suurimman hyödyn – kuulutko joukkoon?
- Näin valitset pääsiäispöytään sopivan lampaan – vinkit lihatiskille
- Joko testasit trendaavaa hunajareseptiä? Kaksi eri käyttötarkoitusta
- Suomalaiset ryntäävät nyt kauppoihin näiden tuotteiden perässä – hyllyt tyhjenevät vauhdilla
- 5 tapaa marinoida lammas – mukana myös yllättäviä makuyhdistelmiä
- Näin teet pääsiäiseksi mehevät lammaslihapullat – raikas kastike kruunaa kokonaisuuden
- Jäikö keitettyjä perunoita yli? Tee niistä Janne Katajan bravuurimunakas
- Tehdään supersuositusta Biscoffista töhnämunia – pääsiäisen odotetuin herkku
- Et ehkä ole ajatellut tätä pzzaan, mutta toimii älyttömän hyvin
- Tämän puuron takia moni suuntaa hotelliaamiaiselle – ohje nyt kaikkien saatavilla
- Peruna ja bataatti saavat kilpailijan: tästä juureksesta syntyy vielä herkullisemmat ranskalaiset
- Sekoita nämä kaksi tuttua herkkua – syntyy jotain aivan älyttömän hyvää
- Vappu Pimiän luottokakku syntyy ilman vatkainta – helppo resepti, jossa ei voi epäonnistua
- Moni vierastaa tätä arkiruokaa – mutta näin tehtynä se maistuu yllättävän hyvältä
- Kahdesta juustosta syntyy uunissa herkullinen ja rapsakka naposteltava
- Lisään kanapullataikinaan jatkossa purkin tätä – tulee paljon maukkaampia ja mehevämpiä
- Kurkun menekki kasvoi meillä hurjasti tämän japanilaisen ohjeen myötä
- Moni pilaa kakkupohjan tällä yleisellä virheellä – lopputuloksena lässähtänyt tai kuiva kakku
- Mummon muusijauheesta syntyy herkullinen ruoka – vuoka tyhjeni alta aikayksikön
