Ulkomailla tätä supermarjaa osataan arvostaa – Suomessa sato jätetään usein linnuille
Kasvaako sinunkin pihallasi aronia, joka on syksyllä aivan täynnä tummia marjoja?
Moni ei tule edes ajatelleeksi niiden poimimista. Valitettavan usein marjat riippuvat pensaissa niin kauan, että lopulta linnut käyvät hoitamassa sadon parempiin suihin.
Se on oikeastaan aika harmi, sillä aronia on melkoinen vitamiinipommi. Sen tummissa marjoissa on runsaasti antioksidantteina toimivia yhdisteitä sekä monia vitamiineja ja kivennäisaineita.
Vaikka Suomessa aroniat jäävät monella pihalla poimimatta, muualla maailmassa marjaa osataan arvostaa aivan eri tavalla.
Aronia sisältää runsaasti antioksidantteja
Aronian tummissa marjoissa on runsaasti antioksidantteina toimivia yhdisteitä. Lisäksi niistä saa muun muassa C- ja E-vitamiinia, folaattia, karotenoideja sekä kaliumia, magnesiumia, mangaania ja rautaa.
Pihalla kasvava pensas voi myös tehdä yllättävän paljon marjoja. Iso aroniapensas saattaa tuottaa jopa lähes 10 kiloa satoa.
Eikä poimimisessakaan yleensä mene kauan, sillä marjat kasvavat tertuissa ja irtoavat helposti.
Karvas maku ei tarkoita, että marjat pitäisi jättää linnuille
Aronia ei välttämättä ole parhaimmillaan suoraan pensaasta syötynä. Marjoissa on melko karvas ja suuta kuivattava maku.
Se ei kuitenkaan tarkoita, ettei niille olisi käyttöä.
Helpoin tapa on pakastaa marjat sellaisenaan ja ottaa niitä talven mittaan esimerkiksi smoothien joukkoon.
Aronia sopii hyvin myös mehuun, hilloon ja soseeseen. Sen voimakkaan maun kaveriksi voi laittaa esimerkiksi omenaa, puolukkaa tai herukoita.
Pihalla kasvavaa aroniaa kannattaa siis katsoa tänä syksynä vähän eri silmin. Sen sijaan, että annat lintujen syödä koko sadon, nappaa ainakin osa marjoista talteen pakkaseen.
Lähde: MT
Lue myös:
- Jos muistat ruusukaalin kitkeränä, nyt kannattaa antaa sille uusi mahdollisuus
- Täydellinen illallinen viikonloppuun: munakoisolasagne, eikä pastaa laisinkaan
- Pihlajanmarja kasvaa pihoissa ympäri Suomea – tällä tempulla karvas maku katoaa kokonaan
- Hyvät uutiset pimeään aikaan: juuri tätä ilmettä suositaan nyt muodissa
- Riisipuuro ja luumukiisseli – erittäin hellyttävä yhdistelmä
- Jatkuva väsymys voi johtua tästä – moni ei tule ajatelleeksi
- Tämä yksi hedelmä yllättää C-vitamiinipitoisuudellaan – ei ole appelsiini
- Hernekeittotorstai on satoja vuosia vanha perinne. Tiesitkö, mistä tämä perinne on peräisin?
- Ehditkö maistaa salmiakkimaksalaatikkoa? Tee tämä kotiversio
- Arvaatko, mikä tekee letusta näin ihanan kuohkean?
- Putkimies haluaa suomalaisten muuttavan yhden tavan vessassa – moni ei tule ajatelleeksi seurauksia
- Saaran terveellisemmät korvapuustipallot nousivat nopeasti suosioon – katso helppo ohje
- Unohdettu kotiruoka 70-luvulta, joka kannattaisi ottaa takaisin menuun
- Jälleen yksi edullinen ja maukas arkiruoka – hintaa annokselle jää vain noin 1,50 euroa
- Kuutamokiisseli kuuluu niihin jälkiruokiin, joita harva enää tekee – sääli, sillä ohje on ihanan helppo
- Anopilta saatu kakkuohje on peräisin 60-luvulta – tätä leivottiin ennen jatkuvasti
- Ysärilapset muistavat tämän herkun – milloin viimeksi söit sitä?
- Tämä jälkiruoka oli erityisen suosittu 70- ja 80-luvuilla – muistatko vielä retroherkun?
- Muistatko vielä vuoden 2015 hittileivonnaisen? Tätä leivottiin silloin joka paikassa
- Anoppi teki pirun hyviä lihapullia – oli pakko saada ohje myös itselle