Vahingoittaako jääpalojen syöminen hampaitasi? Tässä vastaus
Monet tykkäävät pureskella limsamukin pohjalla olevia jääpaloja.
Tästä tuskin on kenellekään mitään haittaa, mutta entä jos jääpalojen pureskelusta on tullutkin astetta pinttyneempi tapa? Youtube-kanava DNews otti asiasta selvää.
Jos syöt paljon jääpaloja, se saattaa johtua oireyhtymästä nimeltä pica. Pakkomielteiselle jääpalojen syömiselle on itse asiassa omakin nimityksensä: pagofagia. Jääpalojen syöminen voi viitata myös anemiaan.
Jääpalojen pureskelun vaikutus hampaisiin
Kuten videolla ja useissa tutkimuksissa todetaan, pakkomielteinen jääpalojen pureskelu ei ole hammasterveyden kannalta ihan harmitonta. Jääpalojen kaltaisten kovien aineiden pureskelu aiheuttaa mikro- ja nanotason vaurioita hampaan kiilteeseen. Vauriot eivät tule näkyviin kuin vasta vuosikymmenten jälkeen, mutta ne ovat olemassa, ja ne ovat luonteeltaan kumulatiivisia. Se tarkoittaa, että mikrotason vauriot voivat ajan mittaan yhdessä muodostaa isonkin lohkeaman hammasta suojaavaan kiilteeseen.
Mikä siis neuvoksi, jos jääpalat maistuvat? Kokeile antaa jääpalan sulaa suuhusi – se voi tuntua yhtä nautinnolliselta kuin jääpalojen pureskelukin. Voit kokeilla myös vaihtaa jääpalat esimerkiksi miniporkkanoihin, jotka rouskuvat samalla tavalla mutta ovat terveellistä ja hammasystävällistä syötävää.
Katso myös:
- Heitä jämät jääkaapista pizzapannariin -Lapseni rakastavat tätä
- Näin helposti valmistuvat perunanuudelit – kokeile hauskaa viraalireseptiä
- Kuori klementiinit ja kaada päälle taikinaa – lopputulos ihastuttaa
- Savolainen perinneresepti kerää kehuja – leivo herkullista röpörieskaa
- Tämä kiusaus kelpaa vaikka juhlapöytään – ja on kaiken lisäksi helppo tehdä
- Muistatko vielä herrasväen pikkuleivät? Perinteinen ohje kannattaa kaivaa taas esiin
- Lämmitätkö kotiasi puilla? Tämä tavallinen virhe voi moninkertaistaa haitalliset päästöt
- Loppuiko leivinjauhe kesken leipomisen? Ei hätää, kokeile tätä
- Näin saat tavallisesta kahvista paljon maukkaampaa – ja säästät samalla sievoisen summan
- Kikka, jonka avulla pastaa tarvitsee keittää vain minuutin ajan
- Joulutorttuihin keksittiin nyt sellainen täyte, että luumuhillo saa väistyä
- Lapseni söivät tätä helppoa arkiruokaa yökylässä ja pyytävät sitä nyt kotonakin
- Briteillä on oma versionsa jauheliha-perunasoselaatikosta – ja voi pojat, miten hyvää se on
- Kuutamokiisseli kuuluu niihin jälkiruokiin, joita harva enää tekee – sääli, sillä ohje on ihanan helppo
- En olisi itse tajunnut tehdä tästä kesäherkusta aamupalaa, mutta nyt on pakko kokeilla
- Tämä jälkiruoka oli erityisen suosittu 70- ja 80-luvuilla – muistatko vielä retroherkun?
- Anoppi teki pirun hyviä lihapullia – oli pakko saada ohje myös itselle
- Eräs mauste tekee kanakastikkeesta niin hyvää, että sitä tekisi mieli lusikoida suoraan pannulta
- Lusikoi täyte lehtitaikinalle, käännä toinen puoli päälle ja paista – tästä tulee kunnon herkku
- Milloin viimeksi söit tätä vanhan ajan arkiruokaa? Minulla siitä on ikuisuus
