Unohda kaupan energiajuomat — näin valmistat kaikin puolin terveellisemmän ja paremman urheilujuoman!
Valmista kotonasi energiajuomaa, joka on aidosti terveellinen!
Tiesit varmasti sen, että kaupasta ostetut energiajuomat eivät ole kaikista terveellisimmästä päästä. Energiajuomien vaikutuksia ihmiskehoon ei vielä tunneta pitkällä aikavälillä, sillä ne eivät ole olleet tarpeeksi kauan vielä markkinoilla. Energiajuomat aiheuttavat erityisiä ongelmia lapsille, sillä ne sisältävät runsaasti sokeria ja muita kemikaaleja, jotka eivät ole lainkaan terveellisiä. Moni kauppa onkin asettanut energiajuomien ikärajaksi 16 vuotta.
Kyseisiin juomiin voi myös jäädä koukkuun ja uutisoimme aiemmin miehestä, joka sai hepatiitin eli maksatulehduksen, nautittuaan liikaa energiajuomia.
Kotitekoinen energiajuoma on kaikin puolin parempi ja se on oikeasti terveellinen sekä piristävä. Opeta lapsesi juomaan mielummin itse valmistettuja juomia, joilla on oikeita terveysvaikutuksia eikä hetkellistä ”pärinää”, joka aiheutuu suurista kofeiini ja sokeripitoisuuksista.
Ainekset noin kahteen litraan:
- 1,8 litraa kylmää vettä
- 3 rkl hunajaa
- 1/2 tl merisuolaa
- 3/4 tl kalsium & magnesiumjauhetta
- Ripaus Caynnepippuria
- 2 dl tuorepuristettua appelsiinimehua
- 2 sitruunaa tuorepuristettuna
- 2 limeä tuorepuristettuna
Tämä niksi kannattaa opettaa ehdottomasti jälkikasvulle ja kaikille muille, jotka juovat energiajuomia. Säästät myös rahaa pitkällä aikavälillä!
Jaa artikkeli, mikäli toivot, että lapset joisivat mieluummin kunnollisia energiajuomia!
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Paila Marina eli chileläinen keitto merenelävistä
- Mehevä juusto-valkosipulileipä on taivaallisen pehmeää ja herkullista – Kokeile ja et pety!
- Haiseeko kainalosi pahalle? Tarvitset vain tämän hedelmän ja ongelma ratkeaa nopeasti
- Tumma aine kalan nahan alla: lue kannattaako ja saako sitä syödä?
- Baklava
- Ihana kanatäyte eväsleiville
- Yrtti-sinappikuorrutettua lampaan karetta
- Marry me halloumi – ruoka joka sytyttää rakkauden liekin
- Jätätkö usein aterioita väliin? Tästä syystä se ei ole hyvä idea
- Vuoraa sipuli vehnäjauholla: friteerauksen jälkeen olet myyty
- Tässä tulee herkullisin suolainen lehtitaikinatäyte – Täytä, rullaa ja nauti!
- Tässä syy miksi sinun kannattaa laittaa imurin päähän käytetty vessapaperirulla
- Tämä 3 raaka-aineen jogurttikakku on hitti: ei lisättyä sokeria tai vehnäjauhoa
- Tämän vuoksi ruokasoodaa ja leivinjauhetta ei saisi koskaan sekoittaa keskenään
- Tässä resepti, joka jokaisen terveellisesti herkuttelevan ihmisen kannattaisi kokeilla
- Tällä kikalla saat kaurapuurosta ihanan kuohkeaa ja ravinteikasta
- Älä heitä langan jämiä roskiin – Ihana askarteluvinkki
- Kukkakaalipihvit tomaatilla ja juustolla – Herkullisinta kukkakaalia, jota olet syönyt
- Vuoraa vuoka juustoraasteella, pekonilla ja kinkulla: lopputulos saa veden kielelle
- Osta paprika ja nappaa muutama siemen talteen: parin kuukauden päästä pääset nauttimaan sadosta