Tutkimus: Limsanjuonti saattaa nopeuttaa ikääntymistä kuin tupakointi
Tuskinpa kukaan on enää pitkään aikaan pitänyt limsan kittaamista terveyttä edistävänä tapana…
Harva on tullut ajatelleeksi että se voisi olla yhtä haitallista kuin tupakointi. Tutkimuksen mukaan näin kuitenkin saattaa olla.Limsanjuominen lyhentää DNA:n telomeereja
American Journal of Public Health -lehdessä julkaistun tutkimuksen tulosten mukaan 20 unssin eli noin 0,6 desilitran päiväannos limsaa toi yhtä paljon ”biologista ikälisää” kuin tupakointi: Noin 4,6 vuotta. Ikääntymisen nopeutuminen todettiin DNA:n telomeerien lyhenemisenä. Telomeerit ovat DNA-molekyylien päissä olevia lisäkkeitä, joiden lyheneminen on yhteydessä mm. syöpiin, sydänsairauksiin ja muihin ikääntymiseen liittyviin vakaviin sairauksiin. Tutkimuksessa tarkasteltiin 5 309 aikuisen yhdysvaltalaisen limsanjuontitottumuksia. Keinomakeutusaineiden ja telomeerien lyhenemisen välillä ei havaittu yhteyttä. Tutkimusta vetänyt professori Elissa Epel toteaa: ”Limsan muodossa juomamme suuri sokerimäärä on ainutlaatuisen myrkyllistä kehollemme.”Katso myös:
Lisää ruokaan ja terveyteen liittyviä juttuja
Lähde: Time, Kauppalehti
LUE MYÖS:
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Italialaistyylinen arkiruoka, joka sujahtaa uuniin muutamassa minuutissa
- Jauhelihan maku paranee huomattavasti, kun muistat tämän ennen paistoa
- Keitetyistä munista syntyy suussa sulava suklaavanukas – tämä resepti räjäytti somen ympäri maailman
- Lisää ainekset monitoimikoneeseen – muutamassa minuutissa syntyy kuohkea karpalovaahto
- Ethän kaada pastan keitinvettä viemäriin? Syy yllätti kokeneenkin kotikokin
- Eikö sämpylät nouse? – tässä voi olla syy
- Vegenakit pulassa – EU haluaa viedä niiltä nimen
- Tämä on maailman suosituin ruoka – eikä ihme, että siihen jää koukkuun
- Omenapannukakku uunissa – helppo ja herkullinen ohje
- Terveellistä, halpaa ja nopeaa – Toivot, että olisit kuullut tästä reseptistä aiemmin!
- Kokeile lisätä nämä kaksi makua muusiin – tuloksena paras muusi ikinä
- Terveellistä, halpaa ja nopeaa – Toivot, että olisit kuullut tästä reseptistä aiemmin!
- Maista tätä possukastiketta kerran – ja ymmärrät, miksi se oli ennen kaikkien suosikki
- Kaveri vihjasi, miten voin ostaa kaupasta savulohta jopa puoleen hintaan – nyt ei ole kyse punalaputetuista tuotteista
- Aloin maustaa salaatin näillä – nyt meillä syödään vihdoin lautasmallin mukaan ilman valitusta
- Näin saat ikkunat kirkkaiksi ilman pesuaineita – testasin ja yllätyin tämän kikan tehokkuudesta
- Näin syntyy täydellinen perunapihvi – yksinkertainen temppu tekee ihmeitä
- Lisään aina tätä jauhelihakastikkeeseen – maku on vertaansa vailla
- Levitä raejuustoa pellille ja laita uuniin – kuulostaa oudolta, mutta ai että oli hyvää
- Johan alkoi parsakaalikin maistua meidän taloudessa, kun hoksasin kokeilla tätä tapaa
