Tutkijat varoittavat pienten lasten vanhempia: Tämä tulisi tietää pestoon liittyen

Peston syöminen voi olla terveydelle haitallisempaa kuin pikaruokaravintoloiden hampurilaiset.
Pesto sisältää valtavan määrän suolaa – keskimäärin noin 1,5 grammaa per annos. Määrä on suurempi kuin McDonald’sin hampurilaisissa, jotka sisältävät noin 1,2 grammaa suolaa.
4-6 vuotiaiden lasten tulisi syödä suolaa korkeintaan 3 grammaa päivässä, joten yksi annos pestoa on jo puolet päivittäisestä saantisuosituksesta.
Tutkimuksessa haluttiin varoittaa vanhempia: ”Vanhemmat saattavat sekoittaa pastan sekaan pestoa – heidän tulisi ottaa huomioon suolan saantisuositus, joka on lapsilla huomattavasti alhaisempi. Pitkällä aikavälillä suola voi nostaa korkean verenpaineen, aivohalvauksen ja sydänkohtauksen riskiä.”
Iso-Britanniassa tehty tutkimus osoitti, että suosituin pestomerkki, Sacla, sisälsi eniten suolaa.
Tässä ei ole vielä kaikki – pesto sisältää myös paljon tyydyttyneitä rasvoja.
Kaupoissa myydään lukuisia pestoja, joten suosittelemme kiinnittämään huomiota eri merkkien suolapitoisuuksiin.
Jaa tieto ystävillesi, jotta he muistavat pitää tämän mielessä! Yksikään vanhempi ei varmasti halua antaa lapselleen liikaa suolaa.
Lähde: Telegraph.co.uk
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Syötkö liikaa proteiinia? 5 karua seurausta, jotka olisi hyvä tunnistaa
- Tutkimus: Ylipainoa on kuutta eri tyyppiä – näin tunnistat oman tyyppisi ja laihdut paremmin
- 7 ruokaa, joita syömällä sinun ei tarvitse käyttää niin paljoa kosmetiikkatuotteita
- Tutkimus: lihavat miehet kestävät laihoja miehiä pidempään lemmenleikkien aikana
- Laita pakastimeen kolikko – se kertoo, onko ruokasi mennyt pilalle
- Possucurry
- Ystävänpäivän suklaa-mansikkakakku – Ilahduta rakkaitasi leipomalla
- Vispipuuro saa ihanan maun veriappelsiinista – ihan kuin jälkkäriä
- Onko sinulla viherkasveja? 7 asiaa, jotka niille tulisi tehdä helmikuun aikana
- Saako silakkaa syödä? Kalasta löytyneet myrkyt yllättivät tutkijat
- Onko banaanissasi näitä jälkiä? Heitä se roskiin välittömästi ja ilmoita asiasta kauppiaalle
- Täydellinen kasvisruoka, jossa on paljon makua ja terveellistä pinaattia
- Lisää pyykkikoneeseen desilitra suolaa: Näin se vaikuttaa vaatteiden ulkonäköön
- 3 merkkiä jotka kertovat, että syöt liikaa proteiinia
- Painele jauheliha tortillaletun päälle ja tee siitä rulla – taivaallinen lopputulos
- Isoäidin salainen niksi tiskialtaan puhdistukseen: Vain yhdellä aineella!
- Nainen hieroo perunaa kasvoihin: Kikka auttaa yleiseen vaivaan
- Tiesitkö? Tästä syystä kananmunankuoria ei kannata heittää ikinä hukkaan
- Tarvitset banaania, mantelijauhoa ja kananmunia – tätä herkkua voit syödä hyvillä mielin
- Tutkimus: Resveratroli ehkäisee painonnousua – näistä ruoista saat sitä