Oletko päättänyt pudottaa painoa, mutta haluat kuitenkin herkutella välillä? Kokeile tätä dieettiin sopivaa raejuustokakkua, jossa ei ole lisättyä sokeria tai valkoisia vehnäjauhoja. Proteiinipitoinen kakku on lisäksi täyttävä välipala vaikkapa treenin jälkeen!

Ainekset:

  • 500 g Raejuustoa
  • 4 rkl Kauralese
  • 2 rkl Kaakaojauhe (sokeroimaton)
  • 1 munan valkuainen
  • 2 Kokonaista kananmunaa
  • 2 tl Steviaa

Ravintoarvot:

Yhteensä per 100 grammaa:

  • Kalorit – 145,9 kcal
  • Proteiini – 16,6 g
  • Rasva – 6,4 g
  • Hiilihydraatti – 5,3 g.

Katso valmistusohjeet videolta:

Lue myös:

Joulupitsa — herkullinen tapa tuoda joulun maut pitsapohjalle
pizza
Piparikahvi — joulukuun maukas juomatrendi
kahvi
Suolakurkku dippi hurmaa helppoudellaan
suolakurkkudippi
Ällistyin tästä Marttojen vinkistä: Palanut puurokattila puhtaaksi helposti
kattila
Pasta kypsyy jopa minuutissa, kun teet tämän ennen keittämistä
pasta
Jos pidät raa’asta piparitaikinasta, tämä juustokakku on varmasti sinun makuun
piparitaikinakakku
Näin teet tavallisesta suodatinkahvista huomattavasti paremman makuista
suodatinkahvi
Loppuiko leivinjauhe yllättäen? Tämä kikka toimii hätätapauksessa
leivonta (2)
Kinkun kanssa sopii muukin kuin sinappi – perinteinen kastikeresepti, jolla et voi epäonnistua
joulukinkku
Vain 15 minuuttia ja pöydässä on vastustamattomat nakkirullat
nakkirullat
 
Lataa lisää
Aiheet Artikkeli dieettikakku laihdutus proteiini raejuustokakku Reseptit