Surauta tehosekoittimella terveellinen taatelikinuski – tätä tulee lusikoitua puuron ja lättyjen päälle
Taatelikinuski on helppo tapa tuoda luonnollista makeutta ja täyteläistä makua aamupuuroon tai muihin arkisiin herkkuihin. Aktiivista työaikaa resepti vaatii vain hetken, ja lopputulos syntyy yksinkertaisista raaka-aineista ilman lisättyä sokeria. Valmis kinuski sopii hyvin myös lahjaksi esimerkiksi näin joulunaikaan.
Taatelikinuski
Ainesosat
- 200 g pehmeitä kivettömiä taateleita
- 2 dl kaurajuomaa
- ripaus suolaa
Ohje
Vaihe 1. Jos taatelit ovat kuivahtaneet, laita ne vesiastiaan likoamaan noin pariksi tunniksi. Kaada vesi pois ja puristele ylimääräinen neste taateleista käsin.
Vaihe 2. Laita taatelit tehosekoittimeen ja lisää osa kaurajuomasta. Aja seos tasaiseksi, pysäytä välillä ja jatka soseuttamista. Lisää kaurajuomaa vähitellen, kunnes koostumus on pehmeän notkea ja kinuskimainen.
Vaihe 3. Mausta ripauksella suolaa ja surauta seos vielä kerran sileäksi.
Tarjoa taatelikinuski lämpimän puuron, jogurtin tai vaikka pannukakkujen kanssa. Kinuski säilyy jääkaapissa kannellisessa astiassa noin viikon – jos se ei tule syödyksi jo aiemmin.
Resepti: Kotiliesi
Lue myös:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Voiko tämä suosittu ruoka-aine vähentää miehisyyttä? – näin vastaa tutkijat
- Siirsin tämän kasvin makuuhuoneeseeni ja nukun heti paremmin
- Näitä siemeniä kehotetaan syömään 2 lusikallista päivittäin – tiedätkö miksi?
- Vaahdotettu kananmuna tekee pizzasta pehmeän ja proteiinipitoisen
- Ravitsemusterapeutit suosivat ihan tavallisia ruokia – näitä 8 he syövät lähes päivittäin
- Kysely paljastaa, mikä kotitöistä on suomalaisten inhokki
- Kun haluan varman ja helpon arkiruoan, teen tätä uunispagettia
- Luulitko tietäväsi kahvista kaiken? Tämä testi paljastaa totuuden
- Erityisesti miesten kannattaa huolehtia tästä vitamiinista – puutos voi näkyä myös makuuhuoneessa
- 5 ryhmää, joiden erityisesti kannattaa syödä nyt sesongissa olevaa veriapelsiinia
- Moni pitää kotiaan turhan lämpimänä – tässä on ihannelämpötila
- Tämä piirakka kerää kehut vuodesta toiseen uudenvuodenjuhlissa – teen sen jääkaapin jämistä
- Jos kaapeistasi löytyy tällainen astia, heitä se heti pois
- Näin teet kiusauksista maukkaampia – yksi tärkeä vaihe ei saa unohtua
- Kaadoin tämän valmispussin makaronilaatikon sekaan – koko vuoka syötiin hetkessä tyhjäksi
- Vanhoille mummon papiljoteille löytyi vihdoin käyttötarkoitus – laitan aina kaksi pyykin sekaan
- Toscanalainen lohi saa nyt kilpailijan – sama herkku valmistuu kanasta
- Turhan tavaran hävittäminen on hyvä ajatus, mutta näiden 5 kohdalla kannattaa harkita kahdesti
- Säilytä kahvinporot ja ripottele ne tuhkien päälle – nerokas niksi tulisijan omistajille
- Isoäidin perunasalaatti katoaa pöydästä ennen vuoden vaihdetta – eikä sattumalta