Kalaa olisi hyvä syödä pari kertaa viikossa omega 3 rasvahappojen saamiseksi. Tässä reseptissä lohifileepalat saavat mielettömän maukkaan kastikkeen, jota et voi vastustaa. Tarjoile esimerkiksi pastan tai lohkoperunoiden kanssa. Tulet rakastumaan tähän helppoon lohireseptiin!

Ainekset:

  • 2 rkl oliiviöljyä
  • 2 lohifilettä
  • Suola
  • Mustapippuri
  • 1 rkl voita
  • 2 valkosipulinkynttä
  • 150 g kirsikkatomaatteja
  • baby pinaatti
  • 120 ml kermaa
  • 30 g parmesaanijuustoa
  • Yrttejä (kuten basilikaa ja persiljaa)

Katso videolta kalaruoan valmistusohjeet kohdasta 15:06

Lähde: Youtube / Essen Rezepten

Jaa tämä mielettömän maukas lohiresepti kaikille ystävillesi!

LUE MYÖS:

Lorauta suppilovahverokeittoon pari desiä tätä – ravintolatasoinen maku syntyy helposti
Sara Koskinen |
suppilovahvero
Poimi muutama tammenterho talteen syksyllä ja kasvata niistä ihastuttava ruukkupuu
Sara Koskinen |
tammenterho
Jos keittiössäsi pörrää banaanikärpäsiä, laita halkaistu sitruuna yöksi kylmään uuniin
Sara Koskinen |
sitruuna
Kirpeä tyrni muuttuu ihanaksi jälkiruoaksi – tätä lapsetkin pyysivät lisää
Sara Koskinen |
tyrni
Ennen vanhaan mustapippuria laitettiin myös pesukoneeseen – tiedätkö miksi?
Sara Koskinen |
pyykinpesu
Jos teet tämän virheen syksyllä, tuijasi voivat olla keväällä menetetty tapaus
Sara Koskinen |
tuija
Texmexpiirakka yhdistää tacojen parhaat maut
Sara Koskinen |
texmexpiirakka
Tee pizzataikinasta vastustamaton nyhtöleipä – pesto ja venyvä juusto piiloutuvat kerrosten väliin
Sara Koskinen |
nyhtoleipa
Kaada tacomaustetta suolakurkkupurkkiin – seuraavana päivänä tee niille vielä tämä
Sara Koskinen |
suolakurkku
Oletko tullut ajatelleeksi tätä pullaa leipoessasi? Helpottaa kummasti myöhemmin
Sara Koskinen |
mantelipulla
Aiheet Artikkeli Kala ja äyriäiset kastike lohelle kermainen lohi lohiresepti lohiruoka Reseptit