Näin valmistat helpon ja maukkaan uunilohen – Salaisuus mehevyyteen on tässä

Kuinka saada uunilohesta takuulla mehevä ja maistuva?
Salaisuus on alhainen paistolämpötila, jolloin siitä ei haihdu yhtään ylimääräistä nestettä hukkaan.
Valmistus:
- noin 700 g lohi- tai kirjolohifileetä: Poista lohifileestä mahdolliset ruodot ja nosta filee uunivuokaan nahkapuoli alaspäin.
- Ripottele pinnalle 1 tl suolaa
Sekoita maukas kastike kalan päälle ennen uuniin laittoa :
- 150g ranskankermaa
- 1 rkl sitruunamehua
- 2 tl Dijon sinappia
- 1 tl hunajaa
- ½ tl mustapippuria
Kypsennä kalaa 175-asteisessa uunissa noin 20–30 minuuttia riippuen kalafileesi paksuudesta. Tarkista kypsyys fileen paksuimmasta kohdasta ja ota pois uunista heti, kun kala on kypsää.
Viimeistele lopuksi tillillä.
Maukas uunilohi maistuu täydellisesti perunan kanssa tai kevyempänä ateriana salaattipedillä.
Jaa uunilohen ystävälle!
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Suklaa tekee aivoillesi samaa kuin rakastuminen – tiedätkö miksi?
- Mitä kehossasi tapahtuu, kun katsot telkkaria ennen nukkumaanmenoa?
- Asiantuntijat: Syö lehtikaalia – kehosi kiittää
- Kissan kehräyksellä yllättävä vaikutus terveyteesi – tutkijat vahvistavat
- 8 hyvää syytä kävellä enemmän – näin liike vaikuttaa kehoon ja mieleen
- Urheilijan proteiinivaahtokarkit – herkuttele ilman huonoa omatuntoa
- Tämän reseptin jälkeen minusta tuli riisikakkujen suurkuluttaja
- Kärsitkö uniongelmista? Näistä 5 lisäravinteesta lääkärit puhuvat
- Älä tee näitä virheitä treenin jälkeen – 7/10 syyllistyy ainakin yhteen
- Voitaikinasta ja omenoista syntyy syksyn suloisin herkku – kokeile omenaruusuja
- Näillä pienillä arkisilla teoilla voit puolittaa ruokahävikin
- Tämä marja hurmaa yhä useammat – antioksidantteja jopa tuplasti mustikkaan verrattuna
- Älä koskaan lämmitä näitä kahta arkiruokaa mikrossa – voivat olla jopa terveysriski
- Tämä yleinen mauste valkaisee hampaasi – ja löytyy todennäköisesti jo valmiiksi keittiöstäsi
- Viiksikarvat ja parta naisella – nämä terveysongelmat voivat olla syynä
- Jos tämä ruoanlaittoväline löytyy kotoasi, harkitse sen hävittämistä heti
- Tämä pannuleipä nousi heti lemppariksi – helppo, mehevä ja juustoinen
- Nainen laittaa possunfileen ja perunaviipaleet kakkuvuokaan – Fantastinen lopputulos
- Eroon jalkojen kovettumista – tarvitset vain kaksi ainetta keittiön kaapista
- Mies laittaa sipulit jalkapohjaan yöksi – yllättävä vaikutus!