Näin ruokavalio vaikuttaa sperman laatuun
Näin ruoka vaikuttaa alapäähän!
Kenellekään ei varmaankaan tule yllätyksenä, että ruokavalio vaikuttaa oleellisesti muun terveyden ohella myös sperman laatuun. Tutkimustulokset kertovat tarkemmin ruokavalion vaikutuksesta lisääntymisterveyteen. Kalifornialaisessa Linda Loma -yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa selvisi, että kasvissyöjien ja vegaanien sperma sisältää vähemmän siittiöitä kuin kaikkiruokaisten sperma. Kasvissyöjillä siittiöiden määrä oli noin 50 miljoonaa kappaletta millilitrassa, kun se lihaa syövillä oli 70 miljoonaa.Kasvissyöjien laiskat siittiöt
Tutkijat uumoilevat, että selitys kasvissyöjien vähäisemmällä siittiömäärälle ja muutenkin laiskemmille siimahännille johtuu kasvisruokavalion vähäisestä B-12-vitamiinimäärästä. Syyksi on myös epäilty kasvisten ja hedelmien pinnassa olevia hyönteismyrkkyjä, joita kasvissyöjien kehoissa olisi luonnollisesti enemmän. Älä kuitenkaan hylkää kasvisdieettiäsi vielä, koska nyt seuraa hyviä uutisia: kasvissyöjien ja vegaanien todettiin elävän pidempään kuin kaikkiruokaisten. Heillä todettiin myös vähemmän diabetesta sekä munuaistauteja. Voit siis onnitella itseäsi: Edessä on pitkä elämä ja vähemmän mukuloita huolehdittavana. Niin ja jos haluat jatkaa sukua, niin ainahan voit lisätä lihaa ruokavalioosi hetkeksi!Katso myös:
Lisää ruokaan ja terveyteen liittyviä juttuja
Lähde: FirstWeFeast
LUE MYÖS:
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Uunibataatit Ricotta-juustolla – Tästä tuli tämän syksyn suosikkireseptini
- Tämä kohta kodissa jää viidesosalta pesemättä – milloin sinä siivosit sen viimeksi?
- Nämä vihannekset ja yrtit kannattaa kylvää nyt, jotta saat keväällä varhaisen sadon
- Älä enää tuskaile tiukan kannen kanssa – nämä kaksi konstia toimivat joka kerta
- Kokeile dippijauhetta muuhunkin kuin dippiin – neljä herkullista reseptiä
- Ylijääneistä tortilloista syntyy muutamassa minuutissa rapeita herkkuja – juuri sen makuisia kuin haluat
- Pyörittelin kanapalat muroissa ja paistoin airfryerissa – valkosipulivoi ja parmesaani kruunasi kaiken
- Teini löysi somesta suklaaherkun, jota oli pakko kokeilla – nutellaa, riisimuroja ja vaahtokarkkeja
- Tämä vitamiinipommi unohtui vuosiksi – nyt kattilassa porisee ruusunmarjakiisseli
- Keitän mannapuuroa aina vähän liikaa – siitä syntyy mehevä Ahvenanmaan pannukakku
- Porkkanat alkoivat maistua meidän perheessä vasta, kun opin valmistamaan ne tällä tavoin
- Näin saat ikkunat kirkkaiksi ilman pesuaineita – testasin ja yllätyin tämän kikan tehokkuudesta
- Moni tekee tämän virheen tyhjentäessään tiskikonetta – ja vaarantaa huomaamattaan terveytensä
- Anopin vinkistä heitin tiskiainetabletin pyykkikoneeseen – vihdoin pääsin eroon ikävästä ongelmasta
- Teini maistoi nakkilasagnea kaverilla – nyt sitä pyydetään meillä viikoittain
- Punajuuri ei sovi kaikille – vältä liiallista käyttöä, jos kuulut tähän riskiryhmään
- Puolukan terveyshyödyt ovat vertaansa vailla – Lue miksi puolukkaa kannattaa syödä
- Säilytätkö näitä jääkaapissa? Niiden paikka ei ole siellä lainkaan
- Lapsuudessani viili valmistettiin aina itse – huomattavasti halvempaa ja herkullisempaa
- Sekoita tätä mannapuuroon ennen keittämistä – maku paranee uskomattomasti
