Näin grillaat herkullisia lohifileitä
Lohi on hyvää ja terveellistä grillattavaa.
Oheisella Allrecipes-kanavan videolla näytetään millaisen marinadin kanssa lohifileet kannattaa grilliin iskeä!Tarveaineet (4 annosta):
- 0,5 dl ruskeaa sokeria
- 0,5 dl oliiviöljyä
- 0,5 dl soijakastiketta
- 2 tl sitruunapippuria
- 1 tl kuivattua timjamia
- 1 tl kuivattua basilikaa
- 1 tl kuivattua persiljaa
- 1/2 tl valkosipulijauhetta
- 4 x 170 g lohifileetä
Ohje:
- Sekoita kulhossa marinadiainekset: sokeri, öljy, soija, pippuri, timjami, basilika, persilja ja valkosipulijauhe.
- Kaada marinadi uudelleensuljettavaan pussiin ja laita lohifileet pussiin. Anna marinoitua jääkaapissa ainakin tunnin ajan.
- Käännä grilli keskilämmölle ja öljyä kevyesti grilliritilää oliiviöljyllä.
- Paista fileitä n. 5 minuuttia per puoli, kunnes fileet näyttävät valmiilta.
- Herkuttele!
Katso video yllä!
Lähde: AllrecipesKatso myös:
LUE MYÖS:
- Kääri limen siemen kosteaan talouspaperiin – näin kasvatat siitä kauniin huonekasvin
- Tiskikoneen ylä- ja alakoriin kuuluvat eri astiat – katso, täytätkö koneen oikein
- Ulkomailla tätä supermarjaa osataan arvostaa – Suomessa sato jätetään usein linnuille
- Teen kuivahtaneista leivistä ”makaronilaatikkoa” – kuulostaa oudolta, mutta toimii
- Rikotko munat aina kulhon reunaa vasten? Kokeile ensi kerralla tätä
- Mummo ei koskaan tehnyt makaronilaatikkoa munamaitoon – enkä tee minäkään
- Pakastatko yleensä kantarellit? Kokeile vaihteeksi tätä herkullista säilöntätapaa
- Marja-aronian musta väri hämää monia – oikea poimintahetki tulee yllättävän myöhään
- Jälleen yksi edullinen ja maukas arkiruoka – hintaa annokselle jää vain noin 1,50 euroa
- Huuhteletko sinäkin astiat ennen koneeseen laittamista? Voit lopettaa
- Mieti kahdesti ennen kuin nappaat ilmaisen maistiaisen kaupassa
- ”Eläkeläisten kakku” on Ruotsissa rakastettu klassikko – katso helppo ohje
- Näin valmistat hotelliaamiaiselta tutun herkullisen munakkaan kotona
- Annikki-mummo tekee puolukkapiirakan aina näin – yksinkertainen ohje on pitänyt pintansa
- Näitä rieskoja teen silloin, kun leipä on päässyt loppumaan – helppoa ja nopeaa
- Puolukkamehusta tuli entistä parempaa, kun hoksasin maustaa sen näin
- Sienestäjät ovat innostuneet tästä säilöntätavasta – kokeile sinäkin
- Pörrääkö keittiössä banaanikärpäsiä? Jätä tämä yöksi pöydälle
- Syksyinen aurinkopuuro syntyy kirpeästä marjasta – lopputulos on ihanan kuohkea
- Saaran terveellisemmät korvapuustipallot nousivat nopeasti suosioon – katso helppo ohje
