Monet kuntoilijat syövät paljon erilaisia tuotteita joissa on korkea proteiinipitoisuus kuten erilaisia proteiinirahkoja. Niissä ei kuitenkaan välttämättä ole enemmän proteiinia kuin tavallisessa rahkassa.

Esimerkiksi Valion Profeel -proteiinirahkassa mainostetaan olevan proteiinia 18 grammaa. Tämä ei kuitenkaan ole enempää kuin tavallisessa rahkassa. Tavallisessa maitorahkassa proteiinia on itseasiassa gramma enemmän kuin proteiinirahkassa.

Valiolta kommentoidaan, että väite pitää paikkansa. Proteiinirahkat ovat sellaisenaan syötäviä maustettuja rahkoja, joten siinä ei pitäisi tuijottaa pelkästään proteiinin määrää. Proteiinirahkaa pitäisikin Valion mukaan verrata muihin välipala tuotteisiin eikä rahkoihin.

Jaa uutinen rahkan ystävälle!

Lähde: Maaseuduntulevaisuus / Kuva: Unsplash

LUE MYÖS:

Haukimurupasta on nopea arkiruoka, joka valmistuu 20 minuutissa
Sara Koskinen |
haukimurupasta
Heti kun punaherukat kypsyvät, teen tätä kuohkeaa jälkiruokaa
Sara Koskinen |
punaherukkavispipuuro
Lisää korppujauhojen sekaan tätä – kuha, siika ja ahven maistuvat paljon paremmilta
Sara Koskinen |
parmesaanipaneroitu-kuha
Mummi teki tätä aina ekoista mustikoista – olisiko tässä kesän helpoin jälkiruoka?
Sara Koskinen |
mustikat
Mitättömältä tuntuva teko voi saada hedelmät pilaantumaan ennen aikojaan
Sara Koskinen |
hedelmat
Piimäjuuston resepti on säilynyt sukupolvelta toiselle – valmistus onnistuu yllättävän helposti
Sara Koskinen |
piimajuusto
Tätä tehtiin kotonamme aina, kun ruisleipä ehti kuivahtaa – nykynuoret eivät edes tunne
Sara Koskinen |
ruisleipa
Pappilan hätävara on pelastanut monet kerrat – yksinkertainen ja herkullinen tarjottava
Sara Koskinen |
pappilan-hatavara
Vanhanajan munavelli on unohtunut klassikko – kokeile itse
Sara Koskinen |
munavelli
Grillattu feta maistuu täydelliseltä patongin kanssa – kääri nämä ainekset folioon
Sara Koskinen |
Feta
Aiheet Artikkeli Huumori Ilmiöt Kaupassa proteiini Proteiini proteiinirahka Ruokailu Terveys ja hyvinvointi