Lisää kahviisi tätä maustetta – laihdut nopeammin
Monet luontaiset aineet tukevat laihdutusta. Lisäämällä yhden teelusikallisen inkivääriä kahvisi sekaan, voit laihtua nopeammin. Mikään yksittäinen ainesosa ei ole ihmelääke laihdutukseen, mutta sen avulla voit saada tuloksia nopeammin. Laihdutuksen perusta on kuitenkin terveellisen ruokavalion ja liikunnan yhdistelmä. Mikäli kuitenkin haluat tehostaa laihdutusta kokeile tätä inkiväärikahvia!
Inkiväärin teho painonpudotukseen piilee sen sisältämässä gingerolissa, joka estää rasvaa imeytymästä ja vilkastuttaa aineenvaihduntaasi. Lisäksi sillä on tulehdusta ehkäisevä vaikutus. Matala-asteinen tulehdus elimistössä edistää lihomista, joten tulehdustilan poistaminen voi myös auttaa laihtumaan nopeammin. Lisäksi inkivääri vahvistaa vastustuskykyä.
Tee näin:
- Keitä kahvia normaaliin tapaan.
- Lisää maitoa halutessasi.
- Lisää sekaan 1/4 tl inkiväärijauhetta ja sekoita.
- Nauti kerran päivässä.
Lähde: Youtube /Schnelle Rezepte ja IL.fi
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Vieläkö kinkkua uskaltaa syödä? Tässä kohtaa raja tulee vastaan
- Joulukinkusta tehdystä kinkkukiusauksesta tulee selvästi maukkaampi, kun muistat tämän vaiheen
- Nopeat quesadillat – herkullinen arkiruoka alle 15 minuutissa
- Vuoden 2025 suurin ruokatrendi – oletko jo maistanut pinsaa?
- Jäikö graavilohta yli? – näin se muuttuu herkulliseksi arkiruoaksi
- Onko tämä uudenvuoden erikoisin ruokaperinne? – Espanjassa ei ehditä pureskella
- Valmista näppärät suolapalat paahtoleivästä – Aion tehdä tätä uutenavuotena
- Tähän puuroon hävität ylijääneet glögit – Lopputuloksena ihana aamupala
- Opin äidiltäni, miksi viinipulloja ei kannata viedä kierrätykseen
- Onko viime päivinä tullut syötyä liikaa? Ravitsemusterapeutin 10 vinkkiä ähkyyn ja närästykseen
- Tämä klassikkokakku kannattaa leipoa jouluksi – moni yllättyy, miten hyvältä se maistuu
- Maitohyllyltä löytyy tehokas ja edullinen apu joulusiivoukseen
- Lukija vinkkasi yhdestä mausteesta graaviloheen – voi jestas, miten hyvää siitä tuli
- Helposti unohtuva kikka graavilohen kanssa – säästää sekä aikaa että rahaa jouluna
- Raikas ja kermainen jälkiruoka valmistuu tuossa tuokiossa – sopii mainiosti myös joulupöytään
- Annoin etikan vaikuttaa vessanpöntössä yön yli – en odottanut tällaista tulosta
- Pekka Haaviston lanttulaatikko saa kehuja kerta toisensa jälkeen – tallenna resepti
- Leivo tämä helppo yhden kulhon mausteisen ihana joulukakku
- Maailman paras saaristolaisleipä – juuri niin hyvää kuin nimi lupaa
- Tein taatelikakun pellillä ja kuorrutin kastikkeella – perhe söi koko satsin kerralla
