Tee kukkakaalista näitä todella maukkaita pihvejä, jotka kruunataan tomaattisiivuilla ja juustolla. Nämä ovat kuin pieniä pizzoja, mutta vielä parempia. Lisäksi ateria sisältää aimo annoksen kasviksia, proteiinia ja kuituja, pitäen nälän poissa!

Ainekset:

  • 700 g kukkakaalia
  • 2 munaa
  • Suolaa ja pippuria
  • 1 rkl smetanaa
  • Kuivattu valkosipuli
  • 50 g jauhoja
  • 2 tomaattia
  • 200 g mozzarellaa

Katso valmistusohje videolta:

Jaa herkullinen ohje kavereillesikin somessa!

Lue myös

Perunamuffinit herkullisella feta-tomaattitäytteellä – Simppeli ja herkullinen ohje
salty-muffin-8139064_1280
Pihlajanmarjamehu on varsinainen vitamiinipommi – näin teet sen itse kotona
pihlajanmarja
En ole tehnyt perinteistä munavoita tämän jälkeen – toimii varsinkin ruisleivän kanssa
avokado-munavoi
Pehmeä avokadoleipä sisältää runsaasti hyviä rasvoja, eikä turvota
avokadoleipä
6 tapaa, joilla voit korvata aamukahvin – nämä antavat jopa enemmän energiaa
kahvi
Sitruunavanukas on täydellinen jälkiruoka, kun tekee mieli jotain hyvää ja raikasta
sitruunavanukas
Sipseistä syntyy yllättävän koukuttava jälkiruoka – kaveritkin yllättyivät kun maistoivat
sipsit
Oletko käyttänyt väärää oliiviöljyä? Asiantuntija paljastaa eron
oliiviöljy
Älä hätäile näiden marjojen kanssa – moni poimii aronian aivan liian aikaisin
aronia-marja
Letitetty porsaanfilee on näyttävä ja maukas – katso miten helposti se syntyy
porsaanfile
 
Lataa lisää
Aiheet Artikkeli Kasvis Kukkakaalipihvit Reseptit