Kesän ihanin aamiainen -mustikkainen tuorepuuro
Marjat kuuluvat kesään! Perinteinen kaurapuuro ei lämpötilansa vuoksi välttämättä maistu kesän kuumilla säillä, joten yön yli jääkaapissa valmistuva tuorepuuro on oiva valinta kesäiseksi aamiaiseksi. Tämä puuro saa makunsa mustikoista, mutta tuorepuuroista voi tehdä vaikka minkälaisia variaatioita oman maun mukaan.
Ainekset (2 annosta):
- 65g kaurahiutaleita
- 160ml maitoa valintasi mukaan
- 120g vaniljan makuista jogurttia
- ½ tl vaniljauutetta
- 1 tl chian siemeniä
- ½ tl kanelia
- 2 tl hunajaa
- mustikoita
- 30g graham-keksejä murskattuna esim. digestive
Valmistusohjeet:
- Sekoita kaikki ainekset keskenään suljettavassa lasipurkissa.
- Laita kansi päälle ja jääkaappiin yön yli valmistumaan.
- Koristele seuraavana aamuna mustikoilla ja nauti!
Katso video valmistuksesta täältä!
LUE MYÖS:
- Vatsavaivani helpottivat, kun aloin lisätä ruokalusikallisen tätä smoothien tai puuron sekaan
- Yksinkertaisista raaka-aineista syntyy leipä, joka on hurmannut miljoonat
- Sienistä tuli tällä reseptillä järjettömän hyviä – kaikki katosi kantapaloja myöten
- Pehmeintä pullaa, mitä olen koskaan syönyt – vihdoin löysin sen pienen jujun, joka tekee ihmeitä
- Tämä resepti leviää nyt kaikkialla – pesto–mozzarellatortut ovat talven hittileivonnainen
- Tunnetko olosi väsyneeksi? Nämä 14 ruokaa tukevat jaksamista ja vahvistavat hyvinvointia sisältäpäin
- Tuttu yrtti voi auttaa vähentämään stressiä, vahvistamaan immuunijärjestelmää ja torjumaan infektioita
- Helppo ja herkullinen ohje: uunissa kuivatut tomaatit nostavat ruoan uudelle tasolle
- Mangot ovat nyt parhaimmillaan – testaa tämä helppo tapa säilöä trooppinen maku talveen
- Lisää piparitaikinaa pannariin ja nauti – tämä ohje saa joulufiiliksen syttymään
- Terveellistä, halpaa ja nopeaa – Toivot, että olisit kuullut tästä reseptistä aiemmin!
- Jauhelihan maku paranee huomattavasti, kun muistat tämän ennen paistoa
- Kokeile lisätä nämä kaksi makua muusiin – tuloksena paras muusi ikinä
- Testasin eri lenkkiä makkaraperunoihin – ja tästä tuli meidän uusi suosikki
- Ethän kaada pastan keitinvettä viemäriin? Syy yllätti kokeneenkin kotikokin
- Aloin maustaa salaatin näillä – nyt meillä syödään vihdoin lautasmallin mukaan ilman valitusta
- Kaveri vihjasi, miten voin ostaa kaupasta savulohta jopa puoleen hintaan – nyt ei ole kyse punalaputetuista tuotteista
- Kokeile tätä seuraavaksi: jauhelihakiekot päihittävät lihapullat mennen tullen
- Maista tätä possukastiketta kerran – ja ymmärrät, miksi se oli ennen kaikkien suosikki
- Yhdistin kalapuikot, perunat ja muut aineet samaan vuokaan – jestas miten maukasta tuli
