Kahvia vai teetä – valitse näin
Kahvi ja tee ovat seurustelujuomista suosituimmat.
Molemmissa on sekä hyviä että huonoja puolia. Tässä kummankin juoman plussat ja miinukset juomavalintaasi helpottamaan!Kahvi
+ Näyttää ehkäisevän mm. Alzheimerin tautia ja diabetesta + Näyttää parantavan aivojen verenkiertoa ja ehkäisevän migreeniä + Sisältää enemmän kofeiinia kuin tee – piristävä vaikutus on maksimaalinen – Voi aiheuttaa unettomuutta ja rytmihäiriöitäTee
+ Paljon syöpää ja muita sairauksia ehkäiseviä antioksidantteja (erityisesti vihreässä ja valkoisessa teessä) + Teen sisältämä fluori pitää hampaat terveinä (ja ehkä valkoisempina kuin kahvinjuojilla) – Teen sisältämä fluori voi kuitenkin olla myös liiallisesti nautittuna riski luuston terveydelleTee ja kahvi
+ Kumpikin terveellisimmillään sellaisenaan hyvässä seurassa nautittuna – Kerma, sokeri ja makeat leivokset vievät molempien juomien terveysvaikutukset mennessään, mutta onhan se joskus sen arvoista!Katso myös:
Lähde: Iltalehti
LUE MYÖS:
- Mummo ei koskaan tehnyt makaronilaatikkoa munamaitoon – enkä tee minäkään
- Pakastatko yleensä kantarellit? Kokeile vaihteeksi tätä herkullista säilöntätapaa
- Marja-aronian musta väri hämää monia – oikea poimintahetki tulee yllättävän myöhään
- Jälleen yksi edullinen ja maukas arkiruoka – hintaa annokselle jää vain noin 1,50 euroa
- Huuhteletko sinäkin astiat ennen koneeseen laittamista? Voit lopettaa
- Saaran terveellisemmät korvapuustipallot nousivat nopeasti suosioon – katso helppo ohje
- Kypsennä kana kiinalaiseen tapaan Coca-Colassa – saat ihanan karamellisoituneen kastikkeen
- Kun kerran kokeilet tehdä maapähkinävoita itse, jätät jatkossa kaupan valmiit purkit hyllyyn
- Tällä tavalla huippukokki tekee munakokkelin – uskaltaisitko kokeilla?
- Friends & Brgrs paljasti viimein salaisen aioli-majoneesinsa reseptin
- Mieti kahdesti ennen kuin nappaat ilmaisen maistiaisen kaupassa
- ”Eläkeläisten kakku” on Ruotsissa rakastettu klassikko – katso helppo ohje
- Näin valmistat hotelliaamiaiselta tutun herkullisen munakkaan kotona
- Annikki-mummo tekee puolukkapiirakan aina näin – yksinkertainen ohje on pitänyt pintansa
- Näitä rieskoja teen silloin, kun leipä on päässyt loppumaan – helppoa ja nopeaa
- Puolukkamehusta tuli entistä parempaa, kun hoksasin maustaa sen näin
- Sienestäjät ovat innostuneet tästä säilöntätavasta – kokeile sinäkin
- Pörrääkö keittiössä banaanikärpäsiä? Jätä tämä yöksi pöydälle
- Syksyinen aurinkopuuro syntyy kirpeästä marjasta – lopputulos on ihanan kuohkea
- Oletko maistanut köyhän miehen lakkahilloa? Näin se tehdään
