Kahvi voi aiheuttaa vakavan sairauden tälle ihmisryhmälle – yllättävä tutkimus
Kahvia on suitsutettu todellisena terveysjuomana jo useamman vuoden ajan – sen on todettu ehkäisevän mm. aikuisiän diabetesta ja Alzheimerin tautia.
Tuore tutkimus tuo kuitenkin esiin uusia ja yllättäviä puolia kahvin sisältämän kofeiinin vaikutuksista terveyteen. Tutkimuksessa seurattiin 12,5 vuotta 1 201:tä 18 – 45 -vuotiasta koehenkilöä, joiden kahvinkulutusta ja terveysarvoja tarkasteltiin tutkimuksen ajan. Tutkimuksen tulosten mukaan kahvinjuonti näyttää lisäävän lievästi koholla olevasta verenpaineesta kärsivien nuorten aikuisten riskiä sairastua verenpainetautiin sekä kakkostyypin diabetekseen.Kahvikissojen syytä tarkkailla verenpainettaan
Tutkijat havaitsivat, että runsaasti kahvia juovien koehenkilöiden saama kofeiini vaikutti merkittävästi elimistön glukoosiaineenvaihduntaan. Runsas kahvinjuonti näytti olevan erityisen epäterveellistä ylipainoisille ja heille joiden keho prosessoi kofeiinia hitaasti – geneettisillä seikoilla oli siis suuri vaikutus kofeiininsaannin ja verenpaineen kehittymisen välillä. Tutkimusta vetänyt tohtori Lucio Mos toteaa Medical News Today -lehden haastattelussa, että tulosten perusteella kahvinjuonti näyttää olevan suorassa yhteydessä kohonneeseen riskiin sairastua sydän- ja verisuonitauteihin: ”Lievästi kohollaan olevasta verenpaineesta kärsivien nuorten aikuisten tulisi pitää kahvinjuontinsa vähäisenä, koska heidän kohdallaan runsas kahvinjuonti voi johtaa verenpaineen nousuun ja diabeteksen puhkeamiseen myöhemmällä iällä.” Lähde: Medical News Today / IltalehtiLUE MYÖS:
- Vatsavaivani helpottivat, kun aloin lisätä ruokalusikallisen tätä smoothien tai puuron sekaan
- Yksinkertaisista raaka-aineista syntyy leipä, joka on hurmannut miljoonat
- Sienistä tuli tällä reseptillä järjettömän hyviä – kaikki katosi kantapaloja myöten
- Pehmeintä pullaa, mitä olen koskaan syönyt – vihdoin löysin sen pienen jujun, joka tekee ihmeitä
- Tämä resepti leviää nyt kaikkialla – pesto–mozzarellatortut ovat talven hittileivonnainen
- Tunnetko olosi väsyneeksi? Nämä 14 ruokaa tukevat jaksamista ja vahvistavat hyvinvointia sisältäpäin
- Tuttu yrtti voi auttaa vähentämään stressiä, vahvistamaan immuunijärjestelmää ja torjumaan infektioita
- Helppo ja herkullinen ohje: uunissa kuivatut tomaatit nostavat ruoan uudelle tasolle
- Mangot ovat nyt parhaimmillaan – testaa tämä helppo tapa säilöä trooppinen maku talveen
- Lisää piparitaikinaa pannariin ja nauti – tämä ohje saa joulufiiliksen syttymään
- Terveellistä, halpaa ja nopeaa – Toivot, että olisit kuullut tästä reseptistä aiemmin!
- Jauhelihan maku paranee huomattavasti, kun muistat tämän ennen paistoa
- Kokeile lisätä nämä kaksi makua muusiin – tuloksena paras muusi ikinä
- Testasin eri lenkkiä makkaraperunoihin – ja tästä tuli meidän uusi suosikki
- Ethän kaada pastan keitinvettä viemäriin? Syy yllätti kokeneenkin kotikokin
- Aloin maustaa salaatin näillä – nyt meillä syödään vihdoin lautasmallin mukaan ilman valitusta
- Kaveri vihjasi, miten voin ostaa kaupasta savulohta jopa puoleen hintaan – nyt ei ole kyse punalaputetuista tuotteista
- Kokeile tätä seuraavaksi: jauhelihakiekot päihittävät lihapullat mennen tullen
- Yhdistin kalapuikot, perunat ja muut aineet samaan vuokaan – jestas miten maukasta tuli
- Maista tätä possukastiketta kerran – ja ymmärrät, miksi se oli ennen kaikkien suosikki
