Kääri kolme parsaa kanafileen sisälle – ja et malttaisi odottaa aterian valmistumista
Kana on mainio grilliruoka, mutta usein ainakin minä kangistun resepteissä kaavoihin ja alan toistaa itseäni. Niinpä suosittelen kokeilemaan tätä kanareseptiä ja tuomaan uusia makuja ruokapöytään. Tällä grilliherkulla lyöt perheesi ja ystäväsi ällikällä. Marinoi kanan fileet, rullaa sen sisälle parsaa, kinkkua ja juustoa – maistuva kanaherkku on grillausta vaille valmista. Olisiko tässä uusi grillibravuurisi?
Ainekset (3:lle):
- 3 broilerin rintafileetä
- suolaa ja pippuria maun mukaan
- 3 suurta kinkkusiivua
- 3 suurta juustosiivua
- 15 vihreää parsatankoa
Marinadi:
- 2 tl ketsuppia
- 1 tl sinappia
- 1 tl oliiviöljyä
- 2 tl soijakastiketta
- 2 tl appelsiinimehua
- suolaa ja pippuria maun mukaan
Lisäksi:
- hollandaise -kastiketta lisukkeeksi
Katso ohje videolta:
Kaipaisiko joku ystäväsikin ideoita grilliruokiin? Jaa resepti heille!
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Hurmaavat joulukortit itse tehden: 5 helppoa ja luovaa ideaa
- Tästä syystä osa ihmisistä laittaa lakanan alle saippuan – voi auttaa yleiseen riesaan
- Piimäkakku on todellinen klassikko – kadut jos et tarjoile tätä jouluna
- Älä heitä vanhoja yrttejä roskiin – nerokas käyttötapa jatkoa ajatellen
- Kylmäsavujoulutorttu resepti – nämä viedään pelliltä hetkessä
- Yhdistä kaksi juomaa ja saat itse tehtyä glögiä – parempaa kuin kaupan valmistuotteet
- 8 yleistä oiretta, joilla keho kertoo gluteeni-intoleranssista
- Helppo Tiramisu Pavlova
- Pidätkö parmesaanista? Näin valitset kaupan parhaan parmesaanipalan
- Mukavan mausteinen linssi-kurpitsakeitto
- 6 hedelmää, jotka turvottavat ja kerryttävät vatsaan ilmaa
- 5 ruokaa, jotka kerryttävät kehoon erityisen paljon selluliittia
- Uutisankkuri Pirjo Nuotion jälkiruoka on hitti vuodesta toiseen – sitä syötiin jopa ”lattian kautta”
- Vappu Pimiän helppo luottokakku ei vaadi vatkausta: ”Kakku on sanalla sanoen niin hyvä!”
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: Ikäviä ja jopa kalliita seurauksia
- Isoäitini niksi: Levitä piimää kylpyhuoneen seinään ja odota reilu 30 minuuttia
- Tämä aines tekee lanttulaatikosta älyttömän hyvää – joulun hittiresepti on tässä
- Tätä parempia ja rapeampia perunoita et saa mistään – ota resepti talteen
- Lisää tätä imellettyyn perunalaatikkoon ja saat upean maun – erinomaista joulupöytään
- Suihkuta patjasi päälle kirkasta alkoholia — tästä syystä se kannattaa