Japanilaistutkimus vahvistaa: Näin kahvi juominen vaikuttaa elinikään
Kahvilla on lukuisia hyviä terveysvaikutuksia – tässä yksi niistä!
Jo aiemmin on saatu paljon tietoa kahvinjuonnin positiivisista terveysvaikutuksista – se näyttää torjuvan mm. melanoomaa. Nyt tämä japanilaistutkimus todistaa kahvin terveellisyyden puolesta. Tutkimuksessa japanilaisia koehenkilöitä seurattiin 19 vuoden ajan, ja tänä aikana kahvia juovien koehenkilöiden kuolleisuus oli 10 – 25 % vähäisempää kuin kahvista kieltäytyneiden koehenkilöiden ryhmässä.3 – 4 kuppia jälleen paras määrä päivässä
Mitä enemmän, sitä parempi. Tämä havainto on näkynyt aiemmissakin kahvin terveellisyyttä ruotivissa tutkimuksissa. Nyt myös japanilaistutkijat päätyivät suosittelemaan melko suurta päivittäisannosta parhaiden tulosten saavuttamiseksi: 3 – 4 kahvikupillista laski kuolleisuutta kaikkein eniten. Tutkimukseen osallistui 90 000 japanilaista, joista 13 000 menehtyi tutkimuksen aikana. Kahvinjuominen näytti ehkäisevän ainakin sydäntauteja, aivoverenkiertohäiriöitä ja hengityssairauksia. Lähde: YleLUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 60 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta peliin Reactoonz 100!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Näennäisesti harmiton tapa suihkun jälkeen voi johtaa kalliiseen yllätykseen
- Ennen kun tartut vitamiinipurkkiin, lue tämä
- Kukkakaalipihvit tomaatilla ja juustolla – Herkullisinta kukkakaalia, jota olet syönyt
- 3 ainesosan kakku ilman jauhoja – Tarvitset vain banaania, maitoa ja munia
- Asettele perunaviipaleet jauhelihakastikkeen päälle – taatusti herkullista
- Pujota pastat varrastikkuun – Tätä ruokaa on tosi hauskaa tehdä lasten kanssa
- Älä heitä kuivunutta leipää roskiin – valmista siitä tämä koko perheen suosikkiruoka
- Tämän kastikkeen ansiosta perhe syö enemmän kasviksia – emmekä ole ostaneet valmiskastikkeita kuukausiin
- Moni pilaa kakkupohjan tällä yleisellä virheellä – lopputuloksena lässähtänyt tai kuiva kakku
- Sekoittelin lihapullataikinaan jotain uutta – en ole saanut näin paljon kehuja vuosiin
- Pullataikina pilataan usein tällä yleisellä virheellä – tekee pullista kovia
- Muistatko tämän kotitaloustuntien klassikon? Näin teet siitä vielä herkullisemman
- Anoppi teki minulle heidän perinneherkkua, josta en ollut koskaan kuullut
- 1900-luvun alun keittokirjoista kuuluisa kuivakakku – helppo ja raikkaan sitruksinen
- Jokaisen 90-luvulla eläneen pitäisi tämä herkku tuntea – näin valmistat sen helposti kotona
- Testaamisen arvoinen arkiruoka – valmistuu nopeasti ja maistuu kaikille
- Nämä kaurasämpylät valmistuvat vartissa – helpompaa reseptiä saa etsiä
- Miksi tämä perinneresepti katosi vuosien varrella suomalaisten keittiöistä?
- Tämä perinneherkku haastaa karjalanpiirakat – syy löytyy mausta
- Kaikki osaavat tehdä pannukakun – mutta tätä paistokikkaa moni ei ole hoksannut
