Japanilaistutkimus vahvistaa: Näin kahvi juominen vaikuttaa elinikään
Kahvilla on lukuisia hyviä terveysvaikutuksia – tässä yksi niistä!
Jo aiemmin on saatu paljon tietoa kahvinjuonnin positiivisista terveysvaikutuksista – se näyttää torjuvan mm. melanoomaa. Nyt tämä japanilaistutkimus todistaa kahvin terveellisyyden puolesta. Tutkimuksessa japanilaisia koehenkilöitä seurattiin 19 vuoden ajan, ja tänä aikana kahvia juovien koehenkilöiden kuolleisuus oli 10 – 25 % vähäisempää kuin kahvista kieltäytyneiden koehenkilöiden ryhmässä.3 – 4 kuppia jälleen paras määrä päivässä
Mitä enemmän, sitä parempi. Tämä havainto on näkynyt aiemmissakin kahvin terveellisyyttä ruotivissa tutkimuksissa. Nyt myös japanilaistutkijat päätyivät suosittelemaan melko suurta päivittäisannosta parhaiden tulosten saavuttamiseksi: 3 – 4 kahvikupillista laski kuolleisuutta kaikkein eniten. Tutkimukseen osallistui 90 000 japanilaista, joista 13 000 menehtyi tutkimuksen aikana. Kahvinjuominen näytti ehkäisevän ainakin sydäntauteja, aivoverenkiertohäiriöitä ja hengityssairauksia. Lähde: YleLUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tunnetko olosi väsyneeksi tai raskaaksi? – Tämä resepti on todellinen luonnollinen piristysruiske
- Kevyt ja aromikas punajuurisalaatti saksanpähkinöillä ja fetalla
- Jos kaapeistasi löytyy tällainen astia, heitä se heti pois
- Väärä puhdistustapa voi pilata television – moni tekee tämän tietämättään
- Tänäkin päivänä monella menee tulisijan lämmitys mönkään – yksi merkki paljastaa sen naapurustolle
- Miten saat pinttyneen rasvan irti säilytysrasioista? Naurettavan helppo keino yllättää
- Syntisen hyvä sipsisalaatti – kokeile, jos et aloittanut vuotta tiukalla dieetillä
- Yksi suupala riitti muuttamaan mieleni halloumista – testaa koukuttava resepti
- Kotitekoinen kotzone yllätti helppoudellaan ja maullaan – kokeile itse
- Jo pitkään suosittu Bang Bang -kana yllätti kotikokin – testaa lyömätön resepti
- Tämä piirakka kerää kehut vuodesta toiseen uudenvuodenjuhlissa – teen sen jääkaapin jämistä
- Lukija vinkkasi yhdestä mausteesta graaviloheen – voi jestas, miten hyvää siitä tuli
- Helposti unohtuva kikka graavilohen kanssa – säästää sekä aikaa että rahaa jouluna
- Kaadoin tämän valmispussin makaronilaatikon sekaan – koko vuoka syötiin hetkessä tyhjäksi
- Annoin etikan vaikuttaa vessanpöntössä yön yli – en odottanut tällaista tulosta
- Pekka Haaviston lanttulaatikko saa kehuja kerta toisensa jälkeen – tallenna resepti
- Leivo tämä helppo yhden kulhon mausteisen ihana joulukakku
- Maailman paras saaristolaisleipä – juuri niin hyvää kuin nimi lupaa
- Isoäidin perunasalaatti katoaa pöydästä ennen vuoden vaihdetta – eikä sattumalta
- Tuttu valmistustapa pilaa nakkien maun ja kauniin värin
