Onko tapanasi hörppiä nelisen kuppia kahvia joka päivä?

Jos amerikkalaistutkimukseen on uskominen, niin voit onnitella itseäsi: Sairastut ihosyöpään eli melanoomaan noin 20 % epätodennäköisemmin kuin kahvista kieltäytyvät kaverisi!

Reilusti vaan kahvia kitusiin

Journal of the National Cancer Institute -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan kahvinjuonnin melanoomalta suojaava vaikutus ilmeni vain kofeiinipitoista kahvia juoneissa koehenkilöissä. Ehkäisevä vaikutus näytti myös tepsivän vain pahalaatuiseen melanoomaan. Suojaava vaikutus kasvoi sitä mukaa mitä useamman kupillisen päivän aikana joi. Suurimman hyödyn saivat neljä tai useamman kupillisen päivän aikana hörppivät kahvikissat. Tutkimukseen osallistui peräti 450 000 koehenkilöä, jotka täyttivät kyselykaavakkeita vuosien 1995 – 1996 välisenä aikana. He vastasivat kyselyissä myös muihin kuin kahvinjuontiin liittyviin elämäntapoihinsa. Koehenkilöitä seurattiin seuraavat kymmenen vuotta.

Katso myös:

Lisää kahviin ja terveyteen liittyviä juttuja

Lähde: Express

LUE MYÖS:

Friteeratut minipizzat – todella epäterveellistä mutta super hyvää
Kaisa Mäki |
Calzone
Kaurahiutaleita, raejuustoa ja mustikoita – Leivo ilman vehnää ja sokeria
Kaisa Mäki |
mustikkaleivos
Nämä ovat kotisi likaisimmat paikat – Moni unohtaa siivota ne!
Kaisa Mäki |
siivous
Geisha-mokkapalat – ihana yhdistelmä saa veden kielelle
Kaisa Mäki |
mokkapalat
Jos kanastasi tulee aina kuivaa, kokeile tätä valmistustapaa
Sara Koskinen |
kana
Maailmalla suuren suosion saanut ”dirty cabbage” tekee kaalista vastustamattoman
Sara Koskinen |
dirty-cabbage
Veetin korvapuustiletut ovat herkkusuiden unelma – katso helppo ohje
Sara Koskinen |
korvapuustiletut
Opi tekemään tortillaletut itse – helpompaa kuin uskotkaan
Sara Koskinen |
tortillaletut
Yhdistä suppilovahverot ja sulatejuusto – pettämätön yhdistelmä täyteläiseen keittoon
Anna Pesonen |
suppilovahvero
Uuniperunan paras täyte? Kokeile suppilovahveroita
Anna Pesonen |
uuniperuna
Aiheet Artikkeli Kahvi Kahvi Terveys Terveys ja hyvinvointi Uutiset