Jälleen uusi syy juoda kahvia – suositus: 4 kuppia päivässä
Onko tapanasi hörppiä nelisen kuppia kahvia joka päivä?
Jos amerikkalaistutkimukseen on uskominen, niin voit onnitella itseäsi: Sairastut ihosyöpään eli melanoomaan noin 20 % epätodennäköisemmin kuin kahvista kieltäytyvät kaverisi!Reilusti vaan kahvia kitusiin
Journal of the National Cancer Institute -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan kahvinjuonnin melanoomalta suojaava vaikutus ilmeni vain kofeiinipitoista kahvia juoneissa koehenkilöissä. Ehkäisevä vaikutus näytti myös tepsivän vain pahalaatuiseen melanoomaan. Suojaava vaikutus kasvoi sitä mukaa mitä useamman kupillisen päivän aikana joi. Suurimman hyödyn saivat neljä tai useamman kupillisen päivän aikana hörppivät kahvikissat. Tutkimukseen osallistui peräti 450 000 koehenkilöä, jotka täyttivät kyselykaavakkeita vuosien 1995 – 1996 välisenä aikana. He vastasivat kyselyissä myös muihin kuin kahvinjuontiin liittyviin elämäntapoihinsa. Koehenkilöitä seurattiin seuraavat kymmenen vuotta.Katso myös:
Lisää kahviin ja terveyteen liittyviä juttuja
Lähde: Express
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 60 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta peliin Reactoonz 100!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Valmista suolainen voikranssi tällä tekniikalla -Katso upea lopputulos!
- Tein makaronilaatikkoon pienen muutoksen – yhtäkkiä lapsetkin pyysivät lisää
- Muutin rohkeasti perinteisen lohikeiton reseptiä – kattila tyhjeni ennätysajassa
- Pölyjen pyyhintä on yhtä tyhjän kanssa, jos teet sen näin
- ksi pieni muutos pannukakkutaikinaan, ja koko perhe ryntäsi keittiöön
- Kuinka usein vaihdat lakanat? – Näin usein ne pitäisi vaihtaa!
- Terveellinen ja taivaallisen hyvä porkkanakakku – Tässä on ravintoaineet kohdallaan
- Lähes joka kolmas suomalainen tekee tämän virheen pyykätessä – siksi vaatteet alkavat haista entistä pahemmalta
- Säilytä sipulit tällä tavalla, niin ne pysyvät tuoreina pidempään
- Kyllästyitkö tavalliseen kaurapuuroon? Tämä raikas yhdistelmä yllätti täysin
- Pullataikina pilataan usein tällä yleisellä virheellä – tekee pullista kovia
- Muistatko tämän kotitaloustuntien klassikon? Näin teet siitä vielä herkullisemman
- Anoppi teki minulle heidän perinneherkkua, josta en ollut koskaan kuullut
- 1900-luvun alun keittokirjoista kuuluisa kuivakakku – helppo ja raikkaan sitruksinen
- Jokaisen 90-luvulla eläneen pitäisi tämä herkku tuntea – näin valmistat sen helposti kotona
- Testaamisen arvoinen arkiruoka – valmistuu nopeasti ja maistuu kaikille
- Nämä kaurasämpylät valmistuvat vartissa – helpompaa reseptiä saa etsiä
- Miksi tämä perinneresepti katosi vuosien varrella suomalaisten keittiöistä?
- Tämä perinneherkku haastaa karjalanpiirakat – syy löytyy mausta
- Kaikki osaavat tehdä pannukakun – mutta tätä paistokikkaa moni ei ole hoksannut
