Jälleen uusi syy juoda kahvia – suositus: 4 kuppia päivässä

Onko tapanasi hörppiä nelisen kuppia kahvia joka päivä?
Jos amerikkalaistutkimukseen on uskominen, niin voit onnitella itseäsi: Sairastut ihosyöpään eli melanoomaan noin 20 % epätodennäköisemmin kuin kahvista kieltäytyvät kaverisi!
Reilusti vaan kahvia kitusiin
Journal of the National Cancer Institute -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan kahvinjuonnin melanoomalta suojaava vaikutus ilmeni vain kofeiinipitoista kahvia juoneissa koehenkilöissä. Ehkäisevä vaikutus näytti myös tepsivän vain pahalaatuiseen melanoomaan. Suojaava vaikutus kasvoi sitä mukaa mitä useamman kupillisen päivän aikana joi. Suurimman hyödyn saivat neljä tai useamman kupillisen päivän aikana hörppivät kahvikissat.
Tutkimukseen osallistui peräti 450 000 koehenkilöä, jotka täyttivät kyselykaavakkeita vuosien 1995 – 1996 välisenä aikana. He vastasivat kyselyissä myös muihin kuin kahvinjuontiin liittyviin elämäntapoihinsa. Koehenkilöitä seurattiin seuraavat kymmenen vuotta.
Katso myös:
Lisää kahviin ja terveyteen liittyviä juttuja
Lähde: Express
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5 000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Dippaa mansikka vaahtokarkkilevitteessä ja paahda – tämä herkku tuo kesäretkelle makean twistin
- Voiko kivennäisvesi oikeasti auttaa laihtumaan? Tutkimus paljastaa yllättävän seikan
- Rosé pakastimeen ja tehosekoitin esiin – tästä ei kesäjuoma parane
- Lisäsin makaroonilaatikkoon yhden ainesosan ja koko perhe otti santsikierroksen
- Nämä 8 herkullista grilliruokaa sopivat myös laihduttajalle
- Valmista kotona herkullinen suklaakasvonaamio – nuorentaa ja tekisi mieli nuolla pois
- Martat: Näin puhdistat grillin oikein – Vältä virheet
- Kesän hittiruoka syntyy jämistä grillissä – Täydellinen resepti mökkireissulle
- Näin teet astianpesukonetabletit itse – vain 3 ainesosaa
- Mummon vanha konsti pelastaa tummuneet hopeakorut hetkessä
- Mummoni maalaa kesäisin pieniä kiviä punaiseksi ja laittaa ne puutarhaan – syy on nerokas
- Tuikkaa ruusunoksa perunan sisälle – muutaman viikon kuluttua naapurit hieraisevat silmiään
- Suomalainen villiyrtti pitää flunssan ja tulehdukset loitolla – kerää talteen
- Kaada ämpäriin betoni ja lisää kolme puista tikkua – nerokas idea
- Näin karkotat etanat puutarhastasi – Valmista tehokas luonnollinen karkote
- Mummon salainen kurkkusalaatti on kesän hitti – niin hyvä ja helppo resepti
- Yksinkertainen ja nopea jälkiruoka lehtitaikinasta ja banaanista – Katso ihana lopputulos
- Tee tämä asia suodatinpussille ja saat varmasti parempaa kahvia – pieni kikka
- Pidä pesukone kunnossa ja puhdista nukkasihti muovipullon avulla helposti
- Pekonipommit pistivät grillaajat sekaisin – näin hurmaat vieraasi kesällä