Helppo kanaresepti, joka on niin hyvää, että sitä voisi syödä vaikkapa monta päivää putkeen

Tässä tulee älyttömän helppo ja hyvä arkiresepti, joka kannattaa ehdottomasti napata talteen. Tässä reseptissä valmistetaan mehevää broileria ja perunoita uunissa. Aikaa valmistukseen kuluu vain hetki ja uuni hoitaa loput. Tällaiset yhden padan ruoat ovat arjen pelastus, sillä kaikki valmistuu yhdellä kertaa kätevästi uunissa.
Ainekset:
- 4-5 perunaa
- 1 tl Paprikajauhetta
- 1 tl Oreganoa
- pippuria maun mukaan
- 2 tl Suolaa
- 3 rkl Oliiviöljyä
- 3 kpl paksua kanan rintafileetä
- 1 tl Suola
- 1 tl kuivattu valkosipuli
- 1 tl Oregano
- 1 dl Kasviöljyä
- 1 tl Etikkaa
- 1 Muna
- 1 tl sinappia
- 2 valkosipulinkynttä
- neilikkaa
- Suolaa
- persiljanippu
- 150 g Juustoraastetta
Tee näin:
- Pese, kuori ja leikkaa perunat ohuiksi viipaleiksi uunivuokaan. Lisää mausteet ja öljy ja sekoittele. Anna marinoitua 10-15 minuuttia.
- Halkaise broilerin filee kahtia. Laita tuorekelmu päälle ja nuiji lihoja hetki. Mausta ne sitten molemmin puolin.
- Valmista majoneesikastike: Laita kannelliseen korkeareunaiseen purkkiin öljy, etikka, muna, valkosipulinkynnet puristettuna, ja 1tl suolaa. Sekoita sauvasekoittimella, kunnes seos muistuttaa majoneesia.
- Pilko nippu persiljaa pieneksi ja sekoita yhdessä juustoraasteen kanssa.
- Voitele kananfileet majoneesilla ja lisää päälle persilja-juustoraasteseosta. Rullaa fileet ja nosta ne perunoiden päälle uunivuokaan.
- Paista 180 asteessa noin tunti.
Katso video:
Jaa herkullinen ohje kaikille somessa!
20€ antaa 40€ + 100 ilmaiskierrosta
- Avaa pelitili Caxinolle, niin mahtavat edut ovat sinun.
- Talleta 20€, niin saat 40€ pelirahaa sekä 100 ilmaiskierrosta.
- Tarjous voimassa vain uusille asiakkaille rajoitetun ajan.
- Texmex-kanapasta
- Hasselbackan perunoiden tapaan valmistettua kanaa – todella herkullinen ja koukuttava resepti
- Syö aamiaseksi päivittäin kaurapuuroa – tällaisia muutoksia tapahtuu kehossasi
- Jauheliha-makaroni-kasvispata haudutuspadassa
- Paahdetut makeantuliset kyssäkaalikuutiot
- Pannulasagne (jauhelihaversio Lidlin ohjetta mukaellen)
- Näin valmistat Gordon Ramsayn suklaakakun – reseptiä katsoessa tulee väistämättä vesi kielelle
- Vuoraa vuoka pekonilla ja lisää kana sekä loput ainekset – kuola valuu tätä reseptiä vilkaistaessa
- Halkaise päärynät, lisää herkullinen kauramuru – Helppo herkku valmistuu hetkessä
- Tutkimus: syö vähän suklaata päivittäin – nämä muutokset tapahtuvat aivoissasi
- Ystäväni uuni näyttää poikkeuksetta aina upouudelta – sitten hän paljasti minulle tämän superniksin
- Tämä suussa sulava pizza on laihduttajan unelma – Ei sisällä lainkaan vehnäjauhoja
- Osta kaupasta paprika ja nappaa muutama siemen talteen: parin kuukauden päästä pääset nauttimaan omasta sadosta
- Heitä hyvästit hyttysille — istuta nämä kasvit keväällä ja saat nauttia kesästä ilman iniseviä itikoita
- Keitetty riisi aiheuttaa todella helposti myrkytyksen – tee näin ja vältyt ongelmalta
- Tiesitkö tämän niksin tölkin avaamiseen? – Nähtyäsi tämän kokeilet sitä varmasti itse
- Sekoita vain kaikki ainekset ja dieettikakku on valmis
- Perunalaatikkoa ei voi valmistaa tätä paremmin – jokaisen kannattaa kokeilla tätä 30 minuutin reseptiä
- Levitä jauheliha leivän päälle – Lopputuloksena parhaat lämppärit, joita olet maistanut
- 14 kaupasta ostettua kasvista, jotka voit istuttaa ja kasvattaa uudelleen kotona