Tutkimus

Epäiletkö kärsiväsi gluteeni-intoleranssista? Tässä 8 yleistä merkkiä, jotka viittaavat siihen

Artikkeli, Diy, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset, Vinkit

Gluteenia kutsutaan hiljaiseksi tappajaksi, sillä se voi aiheuttaa kroonista vahinkoa eri puolella kehoa. Joskus potilas ei ole edes tietoinen piilevästä vaarasta. Joten on parempi, että tarkistat onko kehollas...

Nainen voi pahoin kuukausien ajan – syy selittyi, kun hän katsoi kahvinkeittimen sisälle

Artikkeli, Kahvi, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Videot

Kahvinkeitin voi sisältää enemmän bakteereja kuin WC-istuin. Kahvi piristää ja tekee vaikeasta aamusta siedettävämmän. Yksi kuppi, toinen kuppi ja olet valmis lähtemään töihin – Stephanien tapauksessa tilanne m...

Tässä on tarkka aika, jolloin sinun tulisi mennä nukkumaan jos haluat herätä pirteänä klo 7:00

Artikkeli, Diy, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset, Vinkit

Oletko uninen ja väsynyt aamuisin? Siinä tapauksessa sinun kannattaa jatkaa lukemista. The Sun -uutisten mukaan on olemassa oikea aika, jolloin tulisi mennä nukkumaan jotta heräisit mahdollisimman pirteänä kell...

Ravintola katsoo vuonna 2004 kuvatun videotallenteen – surullinen totuus tulee ilmi nopeasti

Artikkeli, Maailmalla, Ravintolassa, Ruokakulttuuri, Tutkimus, Uutiset

Kuuluisa New Yorkissa sijaitseva ravintola päätti palkata yrityksen selvittämään miksi he saivat toistuvasti huonoja arvioita asiakkailtaan. Yritys löysi jotain mikä oli todella mielenkiintoista. Voit lukea rav...

Syö näitä ruokia — sydän ja verisuonet kiittävät sinua jo seuraavana päivänä

Artikkeli, Diy, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset, Vinkit

Hyvällä ruokavaliolla pystyy ehkäisemään sydän- ja verisuonitautien syntyä. Hyvällä ruokavaliolla voi ehkäistä lukuisia sairauksia. Sydän- ja verisuonitaudit ovat yksi yleisimmistä vanhemmalla iällä esiintyvist...

Syö vain muutama pihlajanmarja päivässä – näin kehosi kiittää sinua

Artikkeli, Diy, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset, Vinkit

Syksyllä Suomen metsät täyttyvät "C-vitamiinipommeista" Pihlajanmarjat eivät itsessään ole kovin herkullisia, mutta niistä voi valmistaa esimerkiksi hilloa, marmeladia, siirappia tai jopa viiniä. Marjoja voi li...

Univaikeuksia? Syö näitä ruokia ja nukahdat nopeammin

Artikkeli, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset

Etkä meinaa saada unenpäästä kiinni iltaisin - Kokeile näitä ruokia. 1. Kirsikat Kirsikat ovat yksi harvoista ruoista, jotka sisältävät luonnostaan melatoniinia. Melatoniini auttaa tunnetusti ihmistä nukahtamaa...

Tässä 6 vitamiinia, joita erityisesti yli 40-vuotiaan täytyy saada tarpeeksi

Artikkeli, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset, Vinkit

Vitamiinit ja hivenaineet ovat tärkeä osa tasapainoista elämää. Ajattele vitamiinien ja hivenaineiden olevan armeija, joka taistelee ikääntymisen tuomia sairauksia vastaan. Paras tapa "armeijan" rakentamista v...

Huomio: sinun ei tulisi nauttia inkivääriä, jos kuulut näihin riskiryhmiin

Artikkeli, Tutkimus, Uutiset, Vinkit

Inkivääri on yksi terveellisimmistä kasveista – se voi auttaa kehoasi monin tavoin. Inkivääriä on käytetty ruoanlaittoon ja sairauksien hoitoon jo vuosisatojen ajan. Inkivääri sisältää voimakkaita antioksidantt...

Tämän vuoksi homeisen leivän ”puhdasta” osaa ei saa missään nimessä syödä

Artikkeli, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset, Videot, Vinkit

Oletko joskus leikannut homeisesta leivästä palan pois ja syönyt puhtaan osan? Näin ei tulisi tehdä, Science Insider kirjoittaa. Homeista leipää tai hedelmiä ei tulisi syödä, vaikka leikkaisi pois pilalle menne...

Syö aamiaseksi päivittäin kaurapuuroa – nämä muutokset tapahtuvat kehossasi

Artikkeli, Diy, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset, Vinkit

Kaurapuuron lisääminen päivittäiseen ruokavalioon ei todellakaan ole hassumpi valinta! Katso alta kaurapuuron terveysvaikutukset: 1. Verensokeritasot Kaura sisältää beetaglukaaneja, jotka auttavat alentamaan el...

Nämä ruoat ehkäisevät valtimoiden rasvoittumista – Suomalaisten tulisi erityisesti syödä näitä

Artikkeli, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset

Tässä ruokia, jotka pitävät verisuonesi puhtaina ja terveinä! Suomessa sydän- ja verisuonitaudit ovat valitettavan yleisiä. Tämä johtuu yksinkertaisesti siitä, että ruokavalio ei ole tarpeeksi terveellinen. On...

6 vihannesta, joita ei kannata missään nimessä syödä raakana

Artikkeli, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset

Joitakin vihanneksia ei kannata syödä raakana. Yhä useampi ihminen päättää siirtyä kasviruokavalioon, jonka vuoksi vihannesten määrä ruokavaliossa luonnollisesti lisääntyy. Vihannekset ovat terveellisiä ja ne ...

Tämän vuoksi sinun ei tulisi koskaan juoda kahvia heti herättyäsi

Artikkeli, Kahvi, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset

Kuulutko niihin ihmisiin, joilla on vaikeuksia saada keho käynnistymään ilman kupillista kahvia? Jos vastasit pienen pohdinnan jälkeen "Kyllä", niin suosittelen että luet tämän – niin minäkin tein. Ei ole olem...

Syö 3 taatelia päivässä ja nämä upeat muutokset tapahtuvat kehossasi

Artikkeli, Diy, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Vinkit

Taatelit ovat ehdottomasti aliarvostettuja hedelmiä, sillä nehän maistuvat melkein karkilta! Taatelit ovat kuitenkin niin terveellisiä, että niitä kannattaa ehdottomasti syödä useammin. Taatelit tarjoavat hyvä...

Tämän vuoksi kahvia tai vettä ei kannata juoda lentokoneessa

Artikkeli, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset, Vinkit

Juotko kahvia tai teetä lentojen aikana? Siinä tapauksessa kannattaa lukea tutkimus, joka koskee lentokoneiden vesijohtovettä. Kello on 6 aamulla ja olet ollut hereillä jo kahden tunnin ajan. Sinulla ei ollut a...

Karmiva ruokavalio kerää suosiota – varmista ettet sinä tai läheisesi kokeile tätä

Artikkeli, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset

Psykologi Jordan Peterson on nostattanut kohun – Jordanin mukaan hän ja hänen tyttärensä syövät pelkästään punaista lihaa. Ravitsemusasiantuntijoiden ja tutkijoiden mukaan ruokavalion seuraukset näkyvät jo viik...

5 ruokaa, joita sinun ei tulisi missään nimessä syödä – JOS et halua selluliittia

Artikkeli, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset, Vinkit

Selluliitti on ikävä ongelma, joka painaa monen itsetuntoa alaspäin. Selluliittiä muodostuu lähinnä epäterveellisten elämäntapojen seurauksena. Sitä voi kuitenkin muodostua myös yllättävistä ruoista, joita moni...

Katso mitä kehollesi tapahtuu, kun syöt kaurahiutaleita päivittäin

Artikkeli, Diy, Hiilihydraatit, Ruokailu, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset, Videot

Lääkärit ja ravitsemusasiantuntijat suosittelevat kaurahiutaleita terveellisen aamupalan yhteyteen. Salaisuus on simppeli: laadukas ja ympäristöystävällinen kaura parantaa oloa ja auttaa sinua näyttämään kaunii...

Tämän vuoksi tupakantumppeja ei saisi koskaan heittää maahan

Artikkeli, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset, Videot

Muoviset pillit ja kuinka ne päätyvät meriin on ollut viime aikoina kuuma keskustelun aihe. Muovipillit ovat ongelma mutta erään tutkimuksen mukaan on olemassa roska, jonka tulisi saada huomattavasti enemmän hu...

Epäiletkö kärsiväsi gluteeni-intoleranssista? Tässä 8 yleistä merkkiä, jotka viittaavat siihen

Nainen voi pahoin kuukausien ajan – syy selittyi, kun hän katsoi kahvinkeittimen sisälle

Tässä on tarkka aika, jolloin sinun tulisi mennä nukkumaan jos haluat herätä pirteänä klo 7:00

Ravintola katsoo vuonna 2004 kuvatun videotallenteen – surullinen totuus tulee ilmi nopeasti

Syö näitä ruokia — sydän ja verisuonet kiittävät sinua jo seuraavana päivänä

Syö vain muutama pihlajanmarja päivässä – näin kehosi kiittää sinua

Univaikeuksia? Syö näitä ruokia ja nukahdat nopeammin

Tässä 6 vitamiinia, joita erityisesti yli 40-vuotiaan täytyy saada tarpeeksi

Huomio: sinun ei tulisi nauttia inkivääriä, jos kuulut näihin riskiryhmiin

Tämän vuoksi homeisen leivän ”puhdasta” osaa ei saa missään nimessä syödä

Syö aamiaseksi päivittäin kaurapuuroa – nämä muutokset tapahtuvat kehossasi

Nämä ruoat ehkäisevät valtimoiden rasvoittumista – Suomalaisten tulisi erityisesti syödä näitä

6 vihannesta, joita ei kannata missään nimessä syödä raakana

Tämän vuoksi sinun ei tulisi koskaan juoda kahvia heti herättyäsi

Syö 3 taatelia päivässä ja nämä upeat muutokset tapahtuvat kehossasi

Tämän vuoksi kahvia tai vettä ei kannata juoda lentokoneessa

Karmiva ruokavalio kerää suosiota – varmista ettet sinä tai läheisesi kokeile tätä

5 ruokaa, joita sinun ei tulisi missään nimessä syödä – JOS et halua selluliittia

Katso mitä kehollesi tapahtuu, kun syöt kaurahiutaleita päivittäin

Tämän vuoksi tupakantumppeja ei saisi koskaan heittää maahan

Herkkusuutesti: Kuinka hyvin tunnet kotimaiset raaka-aineet?

Kumpaa söisit mielummin – 10 haastavaa kysymystä

Oletko koskaan nähnyt näin mehevän ja herkullisen näköistä burgeria? – Luultavasti et!