Tutkimus

Kaikkien rakastama herkku ehkäisee tehokkaasti yskää – tässä syy

Artikkeli, Diy, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset, Vinkit

Tutkijat väittävät että kaikkien rakastama herkku suojelee sinua yskältä. Yskä yllättää nopeasti erityisesti talvisin, jolloin flunssat ja virukset ovat liikkeellä. Joskus yskän parantumiseen voi kulua jopa vii...

6 syytä, joiden vuoksi moni juo vettä ’väärin’ – nämä voivat vahingoittaa terveyttä

Artikkeli, Diy, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset, Videot, Vinkit

Vesi voi olla vaaraksi terveydelle, jos sitä juo väärinä ajankohtina ja liian runsaita määriä. Kuinka paljon vettä tulisi juoda? Kaikki ihmiset ja eläimet tarvitsevat vettä selviytyäkseen. Itse asiassa jopa 2/...

8 tärkeää merkkiä, joiden avulla kehosi yrittää varoittaa magnesiumvajeesta

Artikkeli, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset

Saatko tarpeeksi kaikkia vitamiineja ja hivenaineita? Määrien laskeminen päivittäisen ruokavalion yhteydessä voi olla yllättävän vaikeaa. Suurin osa ihmisistä on tottunut valmistamaan arkisin tiettyjä aterioit...

Syö yksi selleri päivässä – kehossasi tapahtuu upeita muutoksia vain viikossa

Artikkeli, Diy, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset, Vinkit

Kuinka paljon selleriä sinä syöt viikossa? Jos vastasit mielessäsi 'en lainkaan', niin tulet luultavasti muuttamaan mielipiteesi tämän uutisen jälkeen. Selleri on aliarvostettu vihannes, joka jää liian usein l...

Lue tämä jos heräät usein kello 3-5 aikaan yöllä – kehosi viestii sinulle ongelmasta

Artikkeli, Diy, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset, Vinkit

Hyviä yöunia arvostaa vasta sitten, kun ne menettää – huomasin tämän vasta silloin, kun sain ensimmäisen lapseni. Hyvät yöunet auttavat jaksamaan ja selviämään arjen haasteista. Tämä ei sinänsä ole kenellekään...

Onko kärpänen ollut ateriasi päällä? Tässä on syy, miksi et saa missään nimessä syödä annostasi

Artikkeli, Grillaus, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset

Vielä on kuukausia aikaa siihen, kun olet nauttimassa grilliruoasta yhdessä perheesi kanssa, mutta kärpäset häiritsevät yhteistä hetkeä. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä etteikö jokaisen tulisi tietää, mitä ru...

Joudutko heräämään öisin pissalle? Tee tämä niksi ja saat nukkua rauhassa yön ylitse

Artikkeli, Diy, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset, Vinkit

Moni joutuu heräämään keskellä yötä käydäkseen vessassa kovan pissahädän vuoksi – ja sänkyyn palatessa uni ei enää tunnu maistuvan. Osa ihmisistä joutuu käymään vessassa jopa useampia kertoja yön aikana ja täm...

Laita sitruunankuoret kantapäidesi päälle yön ajaksi — aamulla jalkasi ovat kuin uudet

Artikkeli, Diy, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset

Sitruuna on herkullisen makunsa lisäksi myös erinomainen terveystuote! Pohjoismaissa asuvat ihmiset odottavat tulevaa kesää luonnollisesti innoissaan. Saatatkin jo haaveilla hetkestä, jolloin saat laittaa sand...

Jokaisen tulisi kävellä 30 minuuttia päivässä – tee näin ja kehosi kiittää sinua monin tavoin

Artikkeli, Diy, Laihdutus, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset, Vinkit

Käytkö kävelylenkeillä säännöllisesti? Jos vastasit, 'kyllä', niin voit onnitella itseäsi! Jos sen sijaan vastasit, 'en', niin suosittelen että jatkat lukemista. Kävelemisen on jo tuhansien vuosien ajan san...

Epäiletkö kärsiväsi gluteeni-intoleranssista? Tässä 8 hälyttävää merkkiä, jotka viittaavat siihen

Artikkeli, Diy, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset, Vinkit

Gluteenia kutsutaan hiljaiseksi tappajaksi, sillä se voi aiheuttaa kroonista vahinkoa eri puolella kehoa. Joskus potilas ei ole edes tietoinen piilevästä vaarasta. Joten on parempi, että tarkistat onko keholla...

Tiesitkö? Nämä upeat asiat tapahtuvat elimistössäsi, kun juot 3 kuppia kahvia päivässä

Artikkeli, Diy, Kahvi, Tutkimus, Uutiset, Vinkit

Pystyisitkö kuvittelemaan elämää ilman kahvia? 'EN?!' Älä huoli, sillä minäkään ei pystyisi. Kahvi on ollut osana suomalaisten arkea jo vuosikymmenten ajan. Kahvi piristää oloa, tuoksuu ja maistuu ihanalta sek...

5 herkkua, joita voit syödä ennen nukkumaanmenoa – ilman pelkoa siitä että painosi nousee

Artikkeli, Diy, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset

Terveellinen ruokavalio tai dieetti tarkoittaa valitettavasti sitä että täytyy heittää hyvästit todella monille herkuille. Kaikista vaikeinta, ainakin minulle, on herkkuhimo joka iskee usein vasta illalla noin...

5 syytä, joiden vuoksi sinun ei tulisi koskaan käydä kuumassa suihkussa – voi vaarantaa terveyden

Artikkeli, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Vinkit

Et ole luultavasti ainut, joka ajattelee että pitkän päivän pelastus on lämmin ja rentouttava suihku – mutta tiesitkö että se voi olla vaarallista? Ruotsalaisen Hälsoliv-sivuston mukaan kuuma vesi voi vahingoi...

7 odottamatonta asiaa joita tapahtuu kehossasi, kun juot ylijäänyttä säilykekurkkulientä

Artikkeli, Diy, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset, Vinkit

Pikkelöity, säilötty tai maustettu kurkku – tutulla tuotteella on monta nimeä. Ruokaa on säilötty eri kulttuureissa jo tuhansia vuosia sitten, jolloin esi-isämme ymmärsivät säästää ruokaa pahan päivän varalle....

Tässä on elintärkeä syy miksi tupakan tumppeja ei saisi koskaan heittää maahan

Artikkeli, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset, Videot

Muoviset pillit ja kuinka ne päätyvät meriin on ollut viime aikoina kuuma keskustelun aihe. Muovipillit ovat ongelma mutta erään tutkimuksen mukaan on olemassa roska, jonka tulisi saada huomattavasti enemmän h...

Tässä on AIKA, jolloin sinun tulisi mennä nukkumaan jos haluat herätä pirteänä klo 7:00

Artikkeli, Diy, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset, Vinkit

Oletko uninen ja väsynyt aamuisin? Siinä tapauksessa sinun kannattaa jatkaa lukemista. The Sun -uutisten mukaan on olemassa oikea aika, jolloin tulisi mennä nukkumaan jotta heräisit mahdollisimman pirteänä kel...

6 merkkiä jotka varoittavat aivoinfarktista – jokaisen tulisi tietää ja tunnistaa nämä oireet

Artikkeli, Diy, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Vinkit

Aivoinfarktin riski kasvaa iän myötä – nyt jaamme sinulle merkkejä ja oireita jotka tulisi ottaa vakavasti. Aivoinfarkti muistuttaa sydänkohtausta, mutta tässä tapauksessa se kohdistuu aivoihisi. Aivoinfarkti ...

Vedätkö vessan ilman että suljet WC-kannen? Älä missään nimessä tee niin jatkossa

Artikkeli, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset, Vinkit

Tässä on tärkeä kysymys jokaiselle: suljetko wc-kannen sen jälkeen, kun olet hoitanut tarpeesi? Jos vastauksesi on "kyllä" – kaikki on hyvin. Mutta jos vastasit mielessäsi "en", niin suosittelen tämän jutun lu...

Katso mitä kehollesi tapahtuu, kun alat syömään kaurahiutaleita päivittäin

Artikkeli, Diy, Hiilihydraatit, Ruokailu, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset, Videot

Lääkärit ja ravitsemusasiantuntijat suosittelevat kaurahiutaleita terveellisen aamupalan yhteyteen. Salaisuus on simppeli: laadukas ja ympäristöystävällinen kaura parantaa oloa ja auttaa sinua näyttämään kaunii...

5 yllättävää ruokaa, joita sinun ei tulisi missään nimessä syödä – JOS et halua selluliittia

Artikkeli, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset, Vinkit

Selluliitti on ikävä ongelma, joka painaa monen itsetuntoa alaspäin. Selluliittiä muodostuu lähinnä epäterveellisten elämäntapojen seurauksena. Sitä voi kuitenkin muodostua myös yllättävistä ruoista, joita mon...

Kaikkien rakastama herkku ehkäisee tehokkaasti yskää – tässä syy

6 syytä, joiden vuoksi moni juo vettä ’väärin’ – nämä voivat vahingoittaa terveyttä

8 tärkeää merkkiä, joiden avulla kehosi yrittää varoittaa magnesiumvajeesta

Syö yksi selleri päivässä – kehossasi tapahtuu upeita muutoksia vain viikossa

Lue tämä jos heräät usein kello 3-5 aikaan yöllä – kehosi viestii sinulle ongelmasta

Onko kärpänen ollut ateriasi päällä? Tässä on syy, miksi et saa missään nimessä syödä annostasi

Joudutko heräämään öisin pissalle? Tee tämä niksi ja saat nukkua rauhassa yön ylitse

Laita sitruunankuoret kantapäidesi päälle yön ajaksi — aamulla jalkasi ovat kuin uudet

Jokaisen tulisi kävellä 30 minuuttia päivässä – tee näin ja kehosi kiittää sinua monin tavoin

Epäiletkö kärsiväsi gluteeni-intoleranssista? Tässä 8 hälyttävää merkkiä, jotka viittaavat siihen

Tiesitkö? Nämä upeat asiat tapahtuvat elimistössäsi, kun juot 3 kuppia kahvia päivässä

5 herkkua, joita voit syödä ennen nukkumaanmenoa – ilman pelkoa siitä että painosi nousee

5 syytä, joiden vuoksi sinun ei tulisi koskaan käydä kuumassa suihkussa – voi vaarantaa terveyden

7 odottamatonta asiaa joita tapahtuu kehossasi, kun juot ylijäänyttä säilykekurkkulientä

Tässä on elintärkeä syy miksi tupakan tumppeja ei saisi koskaan heittää maahan

Tässä on AIKA, jolloin sinun tulisi mennä nukkumaan jos haluat herätä pirteänä klo 7:00

6 merkkiä jotka varoittavat aivoinfarktista – jokaisen tulisi tietää ja tunnistaa nämä oireet

Vedätkö vessan ilman että suljet WC-kannen? Älä missään nimessä tee niin jatkossa

Katso mitä kehollesi tapahtuu, kun alat syömään kaurahiutaleita päivittäin

5 yllättävää ruokaa, joita sinun ei tulisi missään nimessä syödä – JOS et halua selluliittia

Herkkusuutesti: Kuinka hyvin tunnet kotimaiset raaka-aineet?

Kumpaa söisit mielummin – 10 haastavaa kysymystä

Oletko koskaan nähnyt näin mehevän ja herkullisen näköistä burgeria? – Luultavasti et!