Tutkimus

Tutkijat varoittavat: näin kehollesi käy, kun juot light-juomia

Artikkeli, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset

Juotko paljon Coca Cola Lightia? Siinä tapauksessa suosittelen lukemaan tämän artikkelin. Australialaisen tutkimuksen mukaan runsas light-juomien nauttiminen voi nostaa riskiä 2-tyypin diabeteksen kehittymiseen...

11 arkipäiväistä ruokaa, jotka vähentävät seksuaalista viettiä

Artikkeli, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset

Tietyt ruoat voivat viedä tai heikentää seksihalujasi. Onko sinulla ongelmia makuuhuoneen puolella? Tietyt ruoat voivat olla ainakin osittainen tekijä siihen, miksi seksiä ei tule harrastettua, eikä sitä tee ed...

Osta sinkkiä kaupasta ja pysyt terveempänä kuin koskaan – katso miksi

Artikkeli, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset, Vinkit

Sinkki voi olla erittäin toimiva ase yleistä rinovirusta vastaan. Sinkki häiritsee rinoviruksen lisääntymistä kehossa, jonka seurauksena saatat välttyä ikävältä ja sitkeältä flunssalta. Vuonna 2011 tehdyssä tut...

Tämän vuoksi jalat kannattaa upottaa joka ilta jääveteen – 10-15 sekuntia riittää

Artikkeli, Diy, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset, Vinkit

Pidä flunssa loitolla ja kokeile tätä niksiä! Flunssakausi on parhaillaan käynnissä ja ihmiset aivastelevat joka nurkan takana. Toimistoissa tuntuu välillä siltä kuin hengittäisi jatkuvasti kehoonsa bakteereja ...

Kasvaako valkosipulistasi vihreä verso? Älä heitä roskiin, sillä se on erittäin terveellinen!

Artikkeli, Diy, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset, Vinkit

Monet meistä heittävät valkosipulit roskiin, kun ne alkavat itämään - tämä on kuitenkin tutkijoiden mielestä virhe. Tutkimukset ovat osoittaneet, että itävissä valkosipuleissa on huomattavasti enemmän antioks...

Asento, jossa nukut on todella tärkeä — noudata professorin ohjeita ja kehosi kiittää sinua

Artikkeli, Diy, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset, Vinkit

Missä asennossa nukut tavallisesti? Tiesitkö, että tietyt nukkuma-asennot ovat huomattavasti terveellisempiä kuin toiset? Sinun tulisi vaihtaa nukkuma-asentoa, mikäli nukahtaminen tuottaa vaikeuksia ja tunnet a...

Saitko haavan? Tämä mauste tyrehdyttää vuodon jopa 10 sekunnissa

Artikkeli, Diy, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset, Vinkit

Keittiössä sattuu väistämättä silloin tällöin pieniä tapaturmia, kun saat haavan esimerkiksi sormeesi – tuolloin on hyvä osata tyrehdyttää vuoto nopeasti. Verenvuodon nopea tyrehdyttäminen on tärkeää, mutta laa...

Nukutko kunnolla? Selvitä lusikan avulla, kärsitkö univajeesta

Artikkeli, Diy, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset, Vinkit

Epäiletkö, että et saa tarpeeksi unta? Kokeile tätä niksiä ja asia selviää hetkessä. Tämä niksi ei sisällä appia, joka sinun pitää ladata, jonka jälkeen unta tulee seurata muutamien päivien ajan. Tarvitset itse...

4 ruokaa, jotka laihduttavat tehokkaasti vatsan alueelta

Artikkeli, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset

Ruoat voivat auttaa sinua pääsemään kesäkuntoon. 1. Kalat Kala sisältää runsaasti omega-3-rasvahappoja, joka auttaa kehoasi tuottamaan melatoniinia. Melatoniini auttaa sinua nukahtamaan ja nukkumaan paremmin, j...

Luettuasi tämän, haluat varmasti jättää virvoitusjuomat kauppaan

Artikkeli, Juomat, Laihdutus, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus

Jättämällä virvoitusjuomat pois ostoskoristasi, teet elimistöllesi suuren palveluksen. Lukuisten tutkimusten mukaan virvoitusjuomat aiheuttavat elimistölle todellista haittaa ja sokerittomat vaihtoehdot saattav...

Tutkimus: sopiva kaljan kulutus ei aiheuta kaljamahaa – tämä sen sijaan aiheuttaa

Alkoholi, Artikkeli, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset

Monet luulevat oluen olevan suurin syypää kaljamahaan. Olut sisältää paljon kaloreita, mutta niin tekevät myös muut alkoholijuomat. Usein kuullaan sanottavan, että jollakin ihmisellä on kaljamaha sen vuoksi, ko...

Yleisiä myyttejä, jotka tekevät ihmisistä lihavia ja sairaita – varmista ettet tee samoja virheitä

Artikkeli, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset

Ruokaan ja laihduttamiseen liittyy paljon humpuukia. Jotkin valeet ja väärät tiedot ovat kuitenkin niin laajalti omaksuttuja, että ne muuttavat kokonaisia kansakuntia sairaiksi ja lihaviksi. Tässä seitsemän yle...

Tämän vuoksi juomapullo tulisi aina huuhtoa käytön jälkeen

Artikkeli, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset, Vinkit

Vesipullot tulee ehdottomasti pestä ennen uudelleentäyttöä. Vesi on erittäin tärkeässä roolissa päivittäin, sillä sen avulla kehomme pysyy nesteytettynä. Vesipullosta juominen ei kuitenkaan välttämättä ole niin...

Yllättäviä ruokia, jotka rikkovat hampaasi – vältä näitä ja hampaasi kiittävät

Artikkeli, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset

Harva tietää, että nämä ruoat ovat todella haitallisia hampaille. Suurin osa meistä tietää, että hapokkaat ja sokeripitoiset ruoat, juomat ja herkut ovat haitallisia hampaillemme. Tähän listaan on kuitenkin koo...

Tutkijat: popkornien terveydellisiä ominaisuuksia voi verrata jopa vihanneksiin ja hedelmiin

Artikkeli, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset, Vinkit

Tulisiko tutkijoiden tutkimustulosta uskoa? Uusimman tutkimuksen mukaan popkornit sisältävät paljon täysjyvää ja täyttävät nopeasti ihmisen päivittäisen saantisuosituksen. Pennsylvanian sijaitsevan, Scrantonin ...

Leikkaa pala sipulista ja laita se yöpöydällesi – vaikutukset tulevat yllättämään sinut

Artikkeli, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset

Sipuli on herkullista, mutta tiesitkö näistä terveydellisistä vaikutuksista? Sipulia löytyy lähes jokaisen keittiöstä, sillä sitä voi käyttää oikeastaan kaikenlaisissa resepteissä. Sipulin avulla tavallisesta a...

Tärkeää tietoa: näin kauan tavallisilla ruoilla kestää ennen kuin elimistösi sulattaa ne

Artikkeli, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset, Vinkit

Ruoansulatuksen merkitys painonhallinnassa on merkittävä. Kuten olemme sanoneet jo lukuisia kertoja: olet sitä mitä syöt. Ruoansulatuksen toiminta on tietenkin yksilöllistä ja sen toiminta riippuu iästä, tervey...

Syö kalanmaksaöljyä päivittäin – kehosi kiittää todella monipuolisilla tavoilla

Artikkeli, Diy, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset, Videot

Kalanmaksaöljy valmistetaan yleensä turskakaloista. Kalanmaksaöljy sisältää valtavasti D-vitamiinia, sekä jonkin verran A- ja E-vitamiinia. Kalanmaksaöljyä suositellaan syötäväksi sen runsaan omega-3-rasvahappo...

Syö yksi selleri päivässä – näin kehosi kiittää sinua

Artikkeli, Diy, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset, Vinkit

Kuinka paljon selleriä sinä syöt viikossa? Jos vastasit mielessäsi 'en lainkaan', niin tulet luultavasti muuttamaan mielipiteesi tämän uutisen jälkeen. Selleri on aliarvostettu vihannes, joka jää liian usein lo...

6 tapaa, joilla vettä voi juoda väärin – nämä voivat vahingoittaa terveyttä

Artikkeli, Diy, Terveys ja hyvinvointi, Tutkimus, Uutiset, Videot, Vinkit

Vesi voi olla vaaraksi terveydelle, jos sitä juo väärinä ajankohtina ja liian runsaita määriä. Kuinka paljon vettä tulisi juoda? Kaikki ihmiset ja eläimet tarvitsevat vettä selviytyäkseen. Itse asiassa jopa 2/3...

Tutkijat varoittavat: näin kehollesi käy, kun juot light-juomia

11 arkipäiväistä ruokaa, jotka vähentävät seksuaalista viettiä

Osta sinkkiä kaupasta ja pysyt terveempänä kuin koskaan – katso miksi

Tämän vuoksi jalat kannattaa upottaa joka ilta jääveteen – 10-15 sekuntia riittää

Kasvaako valkosipulistasi vihreä verso? Älä heitä roskiin, sillä se on erittäin terveellinen!

Asento, jossa nukut on todella tärkeä — noudata professorin ohjeita ja kehosi kiittää sinua

Saitko haavan? Tämä mauste tyrehdyttää vuodon jopa 10 sekunnissa

Nukutko kunnolla? Selvitä lusikan avulla, kärsitkö univajeesta

4 ruokaa, jotka laihduttavat tehokkaasti vatsan alueelta

Luettuasi tämän, haluat varmasti jättää virvoitusjuomat kauppaan

Tutkimus: sopiva kaljan kulutus ei aiheuta kaljamahaa – tämä sen sijaan aiheuttaa

Yleisiä myyttejä, jotka tekevät ihmisistä lihavia ja sairaita – varmista ettet tee samoja virheitä

Tämän vuoksi juomapullo tulisi aina huuhtoa käytön jälkeen

Yllättäviä ruokia, jotka rikkovat hampaasi – vältä näitä ja hampaasi kiittävät

Tutkijat: popkornien terveydellisiä ominaisuuksia voi verrata jopa vihanneksiin ja hedelmiin

Leikkaa pala sipulista ja laita se yöpöydällesi – vaikutukset tulevat yllättämään sinut

Tärkeää tietoa: näin kauan tavallisilla ruoilla kestää ennen kuin elimistösi sulattaa ne

Syö kalanmaksaöljyä päivittäin – kehosi kiittää todella monipuolisilla tavoilla

Syö yksi selleri päivässä – näin kehosi kiittää sinua

6 tapaa, joilla vettä voi juoda väärin – nämä voivat vahingoittaa terveyttä

Herkkusuutesti: Kuinka hyvin tunnet kotimaiset raaka-aineet?

Kumpaa söisit mielummin – 10 haastavaa kysymystä

Oletko koskaan nähnyt näin mehevän ja herkullisen näköistä burgeria? – Luultavasti et!