6 ruokaa joiden syömistä kannattaa välttää ulkomailla
Ulkona syöminen on usein parasta antia ulkomaanmatkoissa.
Silti tietyllä tavalla valmistettuja ruokia ja tiettyjä juomia kannattaa välttää. Tässä niistä kuusi.
1. Hanavesi
Pääsääntöisesti kannattaa juoda vain kaupasta saatavaa pullovettä, sillä juomakelpoinen hanavesi on edelleen maailmalla poikkeus. Hanavedestä voit saada rotaviruksen, koleran ja ainakin ripulin. Keittäminen tappaa bakteerit, joten teetä voit hotellihuoneessa valmistaa – varmista kuitenkin että vesi todella kiehuu kunnolla.
2. Jääpalat
Jäädyttäminen ei tapa bakteereita, joten jääpaloihin liittyy samoja riskejä kuin hanaveden juomiseen. Vältä jäillä viilennettyjä juomia. Huomioi että paikallisten valmistamat smoothietkin voivat usein sisältää jäätä blenderissä jauhettuna. Paikallisten mahat ovat tottuneet täkäläiseen hanavesibakteerikantaan – sinun ei.
3. Kaikki mikä on ollut kärpästen armoilla
Jos huomaat että ulkona tarjoiltavan buffet-ruoan ympärillä pörrää paljon kärpäsiä, jätä kyseiset ruoat väliin. Kärpäset kantavat jaloissaan vaikka mitä bakteereja – kärpäsethän tunnetusti viihtyvät lantakasoissa ja eläinten raadoissa.
4. Kaikki mitä on käsitelty likaisin käsin
Kannattaa valita ravintola sen puhtauden perusteella. Jos henkilökunnalla näyttää olevan puhtaat vaatteet, jos henkilökunta ei jatkuvasti kaivele nenäänsä sormillaan ja yski käsiinsä ja jos wc-tiloista löytyy saippuaa, niin ravintola lienee suhteellisen hyvin hoidettu myös hygienian kannalta. Huolehdi myös omasta käsihygieniastasi.
5. Kylmät ruoat
Aina kun mahdollista, valitse kuumana valmistettua ja tarjoiltua ruokaa. Bakteerit eivät viihdy tulikuumassa, joten tilaa ruokaa joka tuodaan eteesi tulikuumana.
6. Salaatit ja muu tuore ruoka
Salaatit pestään yleensä hanavedellä, minkä seurauksena myös hanaveden bakteeristo päätyy salaattiin. Salaatti ja muut tuoreena tarjoillut ruoat kannattaa siis useimmiten jättää väliin.
Katso myös:
Lisää ruokaan ja terveyteen liittyviä artikkeleita
Lähde: Huffington Post
- Leikkaa sipulit renkaiksi ja upota taikinaan – tästä syntyy ihana leipä keiton tai salaatin kylkeen
- Yli kolmekymppisen keittiöstä ei pitäisi enää löytyä näitä 13 tavaraa
- Painele lehtitaikina kakkuvuokaan ja lisää herkullinen suolainen täyte – Vilkaisu reseptiin nostaa veden kielelle
- Suodatinkahvi on paras vaihtoehto kolesterolin kannalta
- Kuori ja paloittele sitrushedelmä yhdellä veitsen vedolla – Niksi, jota on pakko päästä kokeilemaan!
- Arvaatko, mikä yllättävä ainesosa pitää pullan pehmeänä päiväkausia?
- Loistava leipäohje! Nämä 2 ainesosaa muuttavat lopputuloksen täysin
- Briteillä on oma versionsa jauheliha-perunasoselaatikosta – ja voi pojat, miten hyvää se on
- Eräs mauste tekee kanakastikkeesta niin hyvää, että sitä tekisi mieli lusikoida suoraan pannulta
- Maailman kuuluisin luumutorttu aiheutti aikanaan kunnon kohun – tässä on kuuluisa ohje
- Joulutorttuihin keksittiin nyt sellainen täyte, että luumuhillo saa väistyä
- Putkimies haluaa suomalaisten muuttavan yhden tavan vessassa – moni ei tule ajatelleeksi seurauksia
- Lapseni söivät tätä helppoa arkiruokaa yökylässä ja pyytävät sitä nyt kotonakin
- Kuutamokiisseli kuuluu niihin jälkiruokiin, joita harva enää tekee – sääli, sillä ohje on ihanan helppo
- Ysärilapset muistavat tämän herkun – milloin viimeksi söit sitä?
- En olisi itse tajunnut tehdä tästä kesäherkusta aamupalaa, mutta nyt on pakko kokeilla
- Tämä jälkiruoka oli erityisen suosittu 70- ja 80-luvuilla – muistatko vielä retroherkun?
- Anoppi teki pirun hyviä lihapullia – oli pakko saada ohje myös itselle
- Jos kaipaat kahvipöytään jotain suolaista, kaiva esiin tämä vanha ja helppo idea
- Lusikoi täyte lehtitaikinalle, käännä toinen puoli päälle ja paista – tästä tulee kunnon herkku
