5 minuutin aamiaisburrito starttaa päiväsi – sisältää runsaasti proteiinia
Kyllästyttääkö perus aamupuuro tai voileivät? Kokeile aamiaisburritoa, joka valmistuu noin viidessä minuutissa. Aamiaisburrito sisältää reilusti proteiinia ja hyviä rasvoja, jotka pitävät sinut kylläisenä pitkään. Tortilla täytetään avokadolla ja munakokkelilla, kääritään paketiksi ja paistetaan pinnasta rapeaksi.
Tarvitset:
- 1 tortillalettu
- 1 – 2 munaa kokkeliksi paistettuna
- Avokadoa
- Juustoa
- mausteita maun mukaan
Tee näin:
- Tee ensin valmiiksi munakokkeli. Pilko avokado.
- Aseta tortillaletun keskelle munakokkelia, avokadosiivuja ja juustoviipale. Mausta halutessasi suolalla ja pippurilla.
- Käännä tortillan reunat niin, että siitä muodostuu ”paketti”. Paista pinnasta rusehtavaksi.
- Nauti!
Lähde: IG / Roosaeveliinaa
Kuva: Pixabay
Jaa aamiaisburriton ohje muillekin, jotka kaipaavat vaihtelua aamuihin!
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Pöpöt kaatavat nyt monet peteihinsä – 10 vinkkiä, joiden avulla paranet jouluksi
- 7 vaivaa, joihin voit saada apua pelkällä suolalla
- Hitaasti hyvä: perinteinen imelletty perunalaatikko vaihe vaiheelta
- Maailman paras saaristolaisleipä – juuri niin hyvää kuin nimi lupaa
- Superhelppo tapa paistaa piparit – pelastus kiireiselle leipojalle
- Helposti unohtuva kikka graavilohen kanssa – säästää sekä aikaa että rahaa jouluna
- Lisäsin tämän itse tehdyn seoksen löylyveteen – joulusauna ei ole enää sama ilman
- Näin leivinpaperi tottelee – tee tämä ennen kuin laitat sen vuokaan
- Kuivatin appelsiinit uunissa ja sain joulun kauneimmat koristeet
- Tarkista nämä asiat kuusta ostaessa – moni unohtaa ja harmittelee vasta kotona
- Testasin Marttojen wc-pommia – en enää kaipaa kaupan puhdistusaineita
- En keitä enää perunoita muusia varten – Aihinen näytti, miten muusi oikeasti kannattaa tehdä
- Kuka muistaa tämän 90-luvun klassikkoherkun? Maistuu edelleen yhtä taivaalliselta
- Tämä klassikkokakku kannattaa leipoa jouluksi – moni yllättyy, miten hyvältä se maistuu
- Maitohyllyltä löytyy tehokas ja edullinen apu joulusiivoukseen
- Raikas ja kermainen jälkiruoka valmistuu tuossa tuokiossa – sopii mainiosti myös joulupöytään
- Suosittu ainesosa voi viedä smoothien terveyshyödyt – moni lisää sen ensimmäisenä
- Kotitekoinen kebab villitsee somea – moni yllättyy, miten helposti se onnistuu kotona
- Kolmen raaka-aineen piparirahka valmistuu alle kymmenessä minuutissa
- Isomummun mantelipullia syötiin aina jouluna – rakas resepti kulkee edelleen suvussa