4 erittäin hyvää syytä syödä avokadoa
Avokado on monipuolinen ja terveellinen hedelmä.
Kyllä, siis ihan oikea hedelmä – josta voit tehdä vaikka smoothien! Tässä neljä hyvää syytä käydä ostamassa avokadoja samantien. Hyviä syitä syödä enemmän avokadoa:1. Avokado on erinomainen kaliumin- ja muidenkin hivenaineiden lähde
Avokadossa on jopa kaksinkertaisesti kaliumia banaaniin verrattuna.2. Avokadossa on paljon proteiinia
Yhdessä avokadossa on peräti neljä grammaa proteiinia, eli paljon enemmän kuin hedelmissä keskimääin.3. Voit korvata voin avokadolla
Kokeile vaihtaa margariini tai voi kypsään avokadoon! Esimerkiksi leivän päällä avokado toimii erinomaisesti – maistuu hyvältä ja on terveellistä.4. Avokado hellii myös ihoasi
Voit valmistaa avokadosta 100 % luonnollisen ja antioksidantteja pursuavan kosteutusvoiteen. Muussaa avokadoa, levitä sitä ihollesi ja anna vaikuttaa varttitunnin ajan.Katso myös:
Lisää ruokaan ja terveyteen liittyviä juttuja
Lähde: Makuja
LUE MYÖS:
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Nämä 13 ruoka-ainetta auttavat ehkäisemään tulehdusta luonnollisesti
- Yhdistin kalapuikot, perunat ja muut aineet samaan vuokaan – jestas miten maukasta tuli
- Kanelia todellakin kannattaa ripotella puuron päälle – vaikutus on yllättävän suuri
- Ota tuorekelmu avuksi uunin puhdistukseen – saat paremman tuloksen vähemmällä vaivalla
- Ripottelin muffinipellin pohjalle tätä ennen paistoa – eikä vuokiin jäänyt rasvatahroja
- Luonnon oma detox – Nauti 3 päivänä ja huomaat eron
- Valmista tämä terveellinen, sokeriton ja jauhoton suklaakakku paistinpannulla
- Italialaistyylinen arkiruoka, joka sujahtaa uuniin muutamassa minuutissa
- Jauhelihan maku paranee huomattavasti, kun muistat tämän ennen paistoa
- Keitetyistä munista syntyy suussa sulava suklaavanukas – tämä resepti räjäytti somen ympäri maailman
- Terveellistä, halpaa ja nopeaa – Toivot, että olisit kuullut tästä reseptistä aiemmin!
- Kokeile lisätä nämä kaksi makua muusiin – tuloksena paras muusi ikinä
- Aloin maustaa salaatin näillä – nyt meillä syödään vihdoin lautasmallin mukaan ilman valitusta
- Kaveri vihjasi, miten voin ostaa kaupasta savulohta jopa puoleen hintaan – nyt ei ole kyse punalaputetuista tuotteista
- Maista tätä possukastiketta kerran – ja ymmärrät, miksi se oli ennen kaikkien suosikki
- Jauhelihan maku paranee huomattavasti, kun muistat tämän ennen paistoa
- Ethän kaada pastan keitinvettä viemäriin? Syy yllätti kokeneenkin kotikokin
- Näin syntyy täydellinen perunapihvi – yksinkertainen temppu tekee ihmeitä
- Italialaistyylinen arkiruoka, joka sujahtaa uuniin muutamassa minuutissa
- Lisään aina tätä jauhelihakastikkeeseen – maku on vertaansa vailla
