3 kesäherkkua, joilla on valkaiseva vaikutus hampaisiisi
Nämä kolme hedelmää hemmottelevat sekä makuhermoja että hampaita.
Hampaiden värjäytyminen on monelle tuttu ilmiö. Kahvi, tee, punaviini ja muut arjen nautinnot jättävät jälkiä hampaisiin, vaikka kuinka harjaisi niitä säännöllisesti. Markkinoilla on toki valkaisevia hammastahnoja ja kotivalkaisupaketteja, mutta ne voivat olla kovia niin kukkarolle kuin hampaillekin.
Onneksi kesä voi tuoda yllättävän avun tähän! Nimittäin tietyt ruoat voivat hellävaraisest vaalentaa hamapita, ja kaiken lisäksi ne vielä maistuu taivaalliselta. Jälleen kerran siis hyvä syy napata näitä herkkuja ostoskoriin.
1. Mansikat
Mansikat sisältävät omenahappoa, joka voi auttaa poistamaan hampaiden pinanlle kertyneitä värjäytymiä. Omenahappo saattaa lisätä myös syljen eritystä, ja sylki puolestaan huuhtelee ja suoaja hampaita. 
Kuva: Canva
2. Vesimeloni
Myös vesimeloni sisältää omenahappoa, vielä enemmän kuin mansikat. Sen lisäksi vesimelonin rakenne saattaa toimia tavallaan luonnollisena ”harjana”, joka auttaa puhdistamaan hampaan pintoja myös mekaanisesti. 
Kuva: Canva
3. Ananas
Ananas sisältää bromealiini-nimistä entsyymiä, joka voi auttaa pitämään hampaiden pinnat puhtaampina.
Kuva: Canva
Vaikka nämä ruoat eivät korvaa hyvää suuhygieniaa tai hammaslääkärin hoitoa, ne voivat tukea hampaiden hyvinvointia luonnollisella tavalla.
Nyt vain hymyissä suin syömään näitä!
Lähde: Healthline
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Moni säilöö jääkaapissa sinne kuulumattomia asioita – poista ainakin nämä
- Kokeilin ensi kertaa paljon kehuttua maton lumipesua – tämä moka olisi ollut kiva tietää etukäteen
- Levitä Nutellaa voitaikinan päälle ja kätke sisään banaani – nämä katosivat pelliltä alta aikayksikön
- Enemmistö jättää tämän tekemättä kananmunaa käyttäessään – välinpitämättömyyttä vai tietämättömyyttä?
- Näiden 8 asian avulla säästin sievoisen summan – ärsyttää, etten tajunnut aiemmin
- Haluatko saada lapsesi syömään terveellisemmin? Kohta 3 oli meillä se mullistava tekijä
- Parmesaanikana on rapea, mehevä ja täynnä italialaista makua
- Litistä ja paista – Helpot ja maukkaat lehtipihvit jauhelihasta
- Laskiaispulla-britakääretorttu on tämän talven suosikkiherkku – Ellin idea hurmasi kaikki
- Täydellinen 5 ruoka-aineen setti: näin saisit lähes kaikki tarvittavat ravintoaineet
- Moni pitää kotiaan turhan lämpimänä – tässä on ihannelämpötila
- Tämä piirakka kerää kehut vuodesta toiseen uudenvuodenjuhlissa – teen sen jääkaapin jämistä
- Jos kaapeistasi löytyy tällainen astia, heitä se heti pois
- Näin teet kiusauksista maukkaampia – yksi tärkeä vaihe ei saa unohtua
- Kaadoin tämän valmispussin makaronilaatikon sekaan – koko vuoka syötiin hetkessä tyhjäksi
- Vanhoille mummon papiljoteille löytyi vihdoin käyttötarkoitus – laitan aina kaksi pyykin sekaan
- Turhan tavaran hävittäminen on hyvä ajatus, mutta näiden 5 kohdalla kannattaa harkita kahdesti
- Toscanalainen lohi saa nyt kilpailijan – sama herkku valmistuu kanasta
- Säilytä kahvinporot ja ripottele ne tuhkien päälle – nerokas niksi tulisijan omistajille
- Isoäidin perunasalaatti katoaa pöydästä ennen vuoden vaihdetta – eikä sattumalta
