3 kesäherkkua, joilla on valkaiseva vaikutus hampaisiisi
Nämä kolme hedelmää hemmottelevat sekä makuhermoja että hampaita.
Hampaiden värjäytyminen on monelle tuttu ilmiö. Kahvi, tee, punaviini ja muut arjen nautinnot jättävät jälkiä hampaisiin, vaikka kuinka harjaisi niitä säännöllisesti. Markkinoilla on toki valkaisevia hammastahnoja ja kotivalkaisupaketteja, mutta ne voivat olla kovia niin kukkarolle kuin hampaillekin.
Onneksi kesä voi tuoda yllättävän avun tähän! Nimittäin tietyt ruoat voivat hellävaraisest vaalentaa hamapita, ja kaiken lisäksi ne vielä maistuu taivaalliselta. Jälleen kerran siis hyvä syy napata näitä herkkuja ostoskoriin.
1. Mansikat
Mansikat sisältävät omenahappoa, joka voi auttaa poistamaan hampaiden pinanlle kertyneitä värjäytymiä. Omenahappo saattaa lisätä myös syljen eritystä, ja sylki puolestaan huuhtelee ja suoaja hampaita. 
Kuva: Canva
2. Vesimeloni
Myös vesimeloni sisältää omenahappoa, vielä enemmän kuin mansikat. Sen lisäksi vesimelonin rakenne saattaa toimia tavallaan luonnollisena ”harjana”, joka auttaa puhdistamaan hampaan pintoja myös mekaanisesti. 
Kuva: Canva
3. Ananas
Ananas sisältää bromealiini-nimistä entsyymiä, joka voi auttaa pitämään hampaiden pinnat puhtaampina.
Kuva: Canva
Vaikka nämä ruoat eivät korvaa hyvää suuhygieniaa tai hammaslääkärin hoitoa, ne voivat tukea hampaiden hyvinvointia luonnollisella tavalla.
Nyt vain hymyissä suin syömään näitä!
Lähde: Healthline
LUE MYÖS:
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Harmittomalta tuntuva virhe säilykkeiden kanssa voi vaarantaa terveyden – ja moni tekee sen päivittäin
- Kaadoin vain ainekset vuokaan ja työnsin uuniin – jatkossa riisipuuroa syödään meillä ympäri vuoden
- Valmistin narskujuustoa ensimmäistä kertaa itse – maku vei suoraan lapsuuteen
- Satsumien sesonki on nyt huipussaan – 6 syytä nauttia tästä mehukkaasta herkusta
- Yllättävä seos puhdisti pinttyneet tahrat hetkessä – sekoita vain nämä kolme ainetta keskenään
- Testaa kärsitkö tästä vakavasta puutoksesta, kuten moni muu suomalainen
- Ukki teki tätä joka syksy hirvenlihasta – meillä alatoopi syötiin useimmiten ruisleivän päällä
- Anopin vinkistä heitin tiskiainetabletin pyykkikoneeseen – vihdoin pääsin eroon ikävästä ongelmasta
- 6 perusperiaatetta, joiden ansiosta meidän perheessä keittiö pysyy nykyään siistinä
- Törmäsin hedelmäosastolla erikoiseen hedelmään – kantapään kautta opin, mitä sille kuuluu tehdä ennen syöntiä
- Porkkanat alkoivat maistua meidän perheessä vasta, kun opin valmistamaan ne tällä tavoin
- Näin saat ikkunat kirkkaiksi ilman pesuaineita – testasin ja yllätyin tämän kikan tehokkuudesta
- Teini maistoi nakkilasagnea kaverilla – nyt sitä pyydetään meillä viikoittain
- Säilytätkö näitä jääkaapissa? Niiden paikka ei ole siellä lainkaan
- Lapsuudessani viili valmistettiin aina itse – huomattavasti halvempaa ja herkullisempaa
- Sekoita tätä mannapuuroon ennen keittämistä – maku paranee uskomattomasti
- Punajuuri ei sovi kaikille – vältä liiallista käyttöä, jos kuulut tähän riskiryhmään
- 7 syytä syödä punajuurta useammin – tutkittu juttu
- Nämä 13 tavaraa eivät enää kuulu yli 30-vuotiaan keittiöön
- Näin ystäväni kaatavan vettä pekonin päälle – luulin vitsiksi, mutta sitten ymmärsin jujun
