1800-luvulla syntyneet teräsrouvat kertovat: Näin syömme
Miten maailman vanhimmat ihmiset syövät? Tässä muutama vastaus 1800-luvulla syntyneiltä teräsrouvilta.
Misao Okawa, 116, Japani
Rouva Okawa kertoo syövänsä aina kolme ateriaa päivässä. Erityisesti hän pitää sushista. Okawan mukaan tärkeintä on syöminen ja nukkuminen sekä se, että osaa ottaa rennosti.Susannah Mushatt Jones, 115, Yhdysvallat
Rouva Jones rakastaa pekonia, munakokkelia ja polenta -tyyppistä maissipuuroa. Hän syö niitä joka päivä aamiaiseksi. Tällaisinkin eväin voi siis reilusti yli satavuotiaaksi elää!Emma Morano-Martinuzzi, 115, Italia
Rouva Morano-Martinuzzi kertoo saaneensa 20-vuotiaana erikoisen neuvon lääkäriltään: Hänen tulisi syödä joka päivä yksi raaka ja yksi keitetty kananmuna. Hän ryhtyi noudattamaan ohjetta saatuaan sen – ja noudattaa sitä edelleen! Morano-Martinuzzi kertoo myös syövänsä kevyesti: Päivälliseksi hän juo vain lasillisen maitoa ja menee nukkumaan jo iltaseitsemältä. Aamulla hän herää kuudelta.LUE MYÖS:
VAIN MEILTÄ! SAAT 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA – VAIN 1 EUROLLA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Jouluinen caprese-salaatti on täydellinen alkupala joulunajan juhliin
- Kolme täysin erilaista glögiä – jotain perinteistä, jotain raikasta ja yksi vähän rohkeampi
- Tuomaan markkinoiden hittipuuroa kehutaan syystä – näin se onnistui kotikeittiössä
- Kahvikiisseli on paras tapa hyödyntää hävikkikahvi – herkku, joka syntyy hetkessä
- Pieni, parin minuutin homma tekee jääkaapista energiatehokkaamman ja vähentää vesivahingon riskiä
- Ihastuin tähän jouluiseen tuorepuuroon – sekoita vain ainekset ja anna tekeytyä yön yli
- Rosollin kastike – helppo lisä joulupöytään vain 5 minuutissa
- 5 nerokasta joulukalenteri-ideaa – onnistut vaikka viime tipassa
- Kummalle puolelle voi kuuluu näkkärissä? – Näkkileivän valmistaja vastaa
- Ripaus mustapippuria heittää maustekakun täysin uusiin sfääreihin
- Testasin Marttojen wc-pommia – en enää kaipaa kaupan puhdistusaineita
- En keitä enää perunoita muusia varten – Aihinen näytti, miten muusi oikeasti kannattaa tehdä
- Kuka muistaa tämän 90-luvun klassikkoherkun? Maistuu edelleen yhtä taivaalliselta
- Testasin eri lenkkiä makkaraperunoihin – ja tästä tuli meidän uusi suosikki
- Jauhelihan maku paranee huomattavasti, kun muistat tämän ennen paistoa
- Ethän kaada pastan keitinvettä viemäriin? Syy yllätti kokeneenkin kotikokin
- Terveellistä, halpaa ja nopeaa – Toivot, että olisit kuullut tästä reseptistä aiemmin!
- Suosittu ainesosa voi viedä smoothien terveyshyödyt – moni lisää sen ensimmäisenä
- Vatsavaivani helpottivat, kun aloin lisätä ruokalusikallisen tätä smoothien tai puuron sekaan
- Tee tämä joulukakku jo nyt – maku syvenee ja mehevöityy pakastimessa
