Valmista flunssan häätöön vitamiinipitoiset immuniteettia vahvistavat jääpalat

Monet vannovat inkiväärishottien nimeen vilustuessaan – eikä suotta! Nyt inkiväärishottien rinnalle on tullut uusi hitti flunssanhäätöön nimittäin immuunipuolustusta boostaavat jääpalat.

Sairaana on hyvä nauttia runsaasti vitamiineja sisältäviä hedelmiä ja vihanneksia sekä kuumaa juotavaa. Yhdistä nämä kaksi ja valmista vitamiinipitoiset immuniteettia vahvistavat jääpalat valmiiksi pakkaseen! Kaatamalla kiehuvaa vettä terveysjääpalojen päälle saat erinomaisen flunssajuoman, joka sisältää paljon luonnollisia terveyttä edistäviä ainesosia.

Valmista kuutiot näin

Tarvitset:

1 luomu appelsiini
1 luomu sitruuna
porkkana
2–3 reilua palaa tuoretta luomu inkivääriä
0,5–1 dl hunajaa
1 tl kurkumajauhetta
1 tl mustapippuria
3 dl vettä tai kookosvettä

Tee näin:

Pese sitrushedelmät hyvin ja pilko ne kuorineen.
Kuori inkiväärin palat ja porkkana ja pilko.
Heitä kaikki aineet tehokkaaseen tehosekoittimeen ja surauta noin 2 minuutin ajan.
Jos haluat sileämpää seosta, voit siivilöidä soseen. Mutta tämä vaihe ei ole pakollinen.
Pakasta sose jäpalamuotissa vähintään yön yli.
Kun flunssa iskee valmista lämmin flunssajuoma kaatamalla kuumaa vettä kolmen jääpalallisen päälle mukiin ja sekoita, kunnes terveysjääpalat ovat sulaneet.