Monet luulevat oluen olevan suurin syypää kaljamahaan.

Olut sisältää paljon kaloreita, mutta niin tekevät myös muut alkoholijuomat. Usein kuullaan sanottavan, että jollakin ihmisellä on kaljamaha sen vuoksi, koska hän juo paljon olutta. ”Tieteellisesti katsottuna kohtuullinen oluenkulutus ei kuitenkaan aiheuta kaljamahaa”, kertoo professori Arne Astrup Kööpenhaminan yliopistosta. Kaljamahan syy piilee ihmisen elämäntavoissa, joihin usein kuuluu huono ruokavalio, vähäinen liikunta ja myös tupakointi. Tupakointi yhdistettynä vähäiseen liikuntaan on vahvasti sidoksissa kaljamahaan. Kaljamahaa pelkäävien ihmisten kannattaa siis muistaa kohtuus. Suuret määrät kaljaa ja muitakin alkoholijuomia aiheuttavat kaljamahan, kun henkilö kuluttaa päivässä vähemmän kaloreita kuin syö.

Lähde: terveydenasialla.com

LUE MYÖS:

Teetkö sinäkin tämän yleisen mokan perunoiden kanssa? – Selkeä vaikutus makuun
Kaisa Mäki |
peel-the-potato-g4179994f1_1280
Kolmen ainesosan lohi toimii vuosikymmenestä toiseen
Kaisa Mäki |
Lohi
Suomalaisten top 10 suosituimmat arkiruoat – kärkikaksikon kisa oli äärimmäisen tiukka
Sara Koskinen |
munakoisolasagne
Pehmeiden lepuskojen salaisuus löytyy tästä raaka-aineesta – kaksi tapaa valmistaa
Sara Koskinen |
lepsukat
Yksi muutos teki mummon puolukkapöperöstä vastustamattoman
Sara Koskinen |
puolukka
Näitä syömällä saat ulkonäkösi rupsahtamaan
Sara Koskinen |
nainen
Jo 1930-luvulla osattiin tämä herkku – eikä sen suosio ole kadonnut mihinkään
Sara Koskinen |
riisifrutti
Uutettu raparperimehu on kevään maku parhaimmillaan
Sara Koskinen |
raparperimehu
Nerokas tapa puhdistaa sälekaihtimet – säästät aikaa ja vaivaa
Sara Koskinen |
salekaihtimet
Jokainen tuntee tämän pussiruoan – itse tehtynä maku on aivan eri
Sara Koskinen |
italianpata
Aiheet alkoholi Alkoholi Artikkeli juoma kalja kalori Terveys ja hyvinvointi Tutkimus Uutiset