Tutkimus: Ylipaino uhkaa, jos keittiöstäsi löytyy tämä paketti
Womens Health -lehti kertoo tuoreesta tutkimuksesta, jossa tehtiin erikoinen havainto: Naiset jotka säilyttävät aamiaismuroja näkösällä keittiössään ovat keskimäärin yhdeksän kiloa painavampia kuin he jotka pitävät murot visusti poissa näkyvistä!
Tutkimusta varten haastateltiin yli 200:aa newyorkilaista alle 18 vuotiaiden lasten perheenäitiä. Perheenäideiltä mitattiin aluksi pituus ja paino, minkä jälkeen heiltä kysyttiin miten he säilyttävät tiettyjä ruokia keittiössään. Kuten arvata saattaa, muropakettien näkyminen ei ollut suinkaan pahin ylipainoisuuden indikaattori: Colajuomia näkösällä säilyttävät perheenäidit olivat jopa lähes 12 kiloa painavampia kuin muut.
Murot piiloon, hedelmät esiin
Ei niin huonoa ettei jotain hyvääkin: Tutkimuksen mukaan hedelmiä näkösällä säilyttävät perheenäidit painoivat keskimäärin kuusi kiloa vähemmän kuin muut tutkimukseen osallistuneet. Ei siis muuta kuin colajuomat sekä murot piiloon ja hedelmät esille! Lähde: Womens HealthLUE MYÖS:
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tee nopea ja herkullinen lohipiirakka voitaikinasta – Dippi kruunaa aterian
- Suklaiset Halloween-browniet pelottavilla silmillä
- Täydellinen uppomuna kotona – näin onnistut joka kerta ilman turhaa kikkailua
- Punajuuri ei sovi kaikille – vältä liiallista käyttöä, jos kuulut tähän riskiryhmään
- Tietyssä iässä hampaat alkavat muuttua ja kaipaavat enemmän huolenpitoa kuin ennen
- Ensi kerralla kun teet munakkaan, kokeile lisätä hedelmiä sekaan – et tule katumaan
- Moni tulkitsee nämä oireet väärin – 6 merkkiä, jotka voivat paljastaa raudanpuutteen
- Proteiiniletut onnistuvat mainiosti ilman banaania – ja maku on jopa parempi
- Ikääntyminen tuo mukanaan paljon hyvää – kunhan tiedät, mihin kiinnittää huomiota
- Tämä kotimainen sipulikeitto maistui koko perheelle – eikä vaadi kalliita raaka-aineita
- Porkkanat alkoivat maistua meidän perheessä vasta, kun opin valmistamaan ne tällä tavoin
- Tiesitkö tämän hampaiden harjauksesta? 5 tapaa, joita suuhygienisti ei suosittele
- Näin saat ikkunat kirkkaiksi ilman pesuaineita – testasin ja yllätyin tämän kikan tehokkuudesta
- Tuttu juoma antaa lettuihin raikkaan säväyksen – kyse ei ole vichystä
- Teini maistoi nakkilasagnea kaverilla – nyt sitä pyydetään meillä viikoittain
- Lapsuudessani viili valmistettiin aina itse – huomattavasti halvempaa ja herkullisempaa
- Säilytätkö näitä jääkaapissa? Niiden paikka ei ole siellä lainkaan
- Sekoita tätä mannapuuroon ennen keittämistä – maku paranee uskomattomasti
- 7 syytä syödä punajuurta useammin – tutkittu juttu
- Näin ystäväni kaatavan vettä pekonin päälle – luulin vitsiksi, mutta sitten ymmärsin jujun
