Tutkimus: Ylipaino uhkaa, jos keittiöstäsi löytyy tämä paketti
Womens Health -lehti kertoo tuoreesta tutkimuksesta, jossa tehtiin erikoinen havainto: Naiset jotka säilyttävät aamiaismuroja näkösällä keittiössään ovat keskimäärin yhdeksän kiloa painavampia kuin he jotka pitävät murot visusti poissa näkyvistä!
Tutkimusta varten haastateltiin yli 200:aa newyorkilaista alle 18 vuotiaiden lasten perheenäitiä. Perheenäideiltä mitattiin aluksi pituus ja paino, minkä jälkeen heiltä kysyttiin miten he säilyttävät tiettyjä ruokia keittiössään. Kuten arvata saattaa, muropakettien näkyminen ei ollut suinkaan pahin ylipainoisuuden indikaattori: Colajuomia näkösällä säilyttävät perheenäidit olivat jopa lähes 12 kiloa painavampia kuin muut.
Murot piiloon, hedelmät esiin
Ei niin huonoa ettei jotain hyvääkin: Tutkimuksen mukaan hedelmiä näkösällä säilyttävät perheenäidit painoivat keskimäärin kuusi kiloa vähemmän kuin muut tutkimukseen osallistuneet. Ei siis muuta kuin colajuomat sekä murot piiloon ja hedelmät esille! Lähde: Womens HealthLUE MYÖS:
Vuoden kovin tarjous: 60 kierrätysvapaata ilmaiskierrosta – vain 1 eurolla!
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta Reactoonz 100 -peliin!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Moni tekee nämä mokat kevätsiivouksessa – ja tuplaa työmääränsä
- Anoppi teki mämmistä kääretortun täytteen – maku yllätti positiivisesti
- Kastuiko puhelimesi? Älä missään nimessä laita sitä riisin sekaan
- Syötävä pääsiäisruoho hurmaa nyt – kokeile näitä helppoja versoja
- Kurkku tekee hyvää kehollesi – 6 syytä syödä sitä enemmän
- Anoppi ohjeisti lisäämään maljakkoon päivittäin lunta tai jäitä – tulppaanit kiittävät
- Sitrushedelmien kuorista saat valmistettua loistavan puhdistusaineen
- Näin varmistat suuren mustaherukkasadon – älä jätä tätä tekemättä keväällä
- Mämmi tekee mokkapaloista ihanan meheviä – lopputulos puhuu puolestaan
- Vaaleat mokkapalat nousivat jälleen suosioon – vanha herkku tekee paluun
- Tämän puuron takia moni suuntaa hotelliaamiaiselle – ohje nyt kaikkien saatavilla
- Peruna ja bataatti saavat kilpailijan: tästä juureksesta syntyy vielä herkullisemmat ranskalaiset
- Sekoita nämä kaksi tuttua herkkua – syntyy jotain aivan älyttömän hyvää
- Moni vierastaa tätä arkiruokaa – mutta näin tehtynä se maistuu yllättävän hyvältä
- Kahdesta juustosta syntyy uunissa herkullinen ja rapsakka naposteltava
- Lisään kanapullataikinaan jatkossa purkin tätä – tulee paljon maukkaampia ja mehevämpiä
- Kurkun menekki kasvoi meillä hurjasti tämän japanilaisen ohjeen myötä
- Moni pilaa kakkupohjan tällä yleisellä virheellä – lopputuloksena lässähtänyt tai kuiva kakku
- Mummon muusijauheesta syntyy herkullinen ruoka – vuoka tyhjeni alta aikayksikön
- Mummo leipoi pääsiäispöytään aina tätä pannaria – katso herkullinen ohje
