Uusi tutkimus: tällainen oluen nautiskelu ei aiheuta kaljamahaa
Monet luulevat oluen olevan suurin syypää kaljamahaan.
Olut sisältää paljon kaloreita, mutta niin tekevät myös muut alkoholijuomat. Usein kuullaan sanottavan, että jollakin ihmisellä on kaljamaha sen vuoksi, koska hän juo paljon olutta. ”Tieteellisesti katsottuna kohtuullinen oluenkulutus ei kuitenkaan aiheuta kaljamahaa”, kertoo professori Arne Astrup Kööpenhaminan yliopistosta. Kaljamahan syy piilee ihmisen elämäntavoissa, joihin usein kuuluu huono ruokavalio, vähäinen liikunta ja myös tupakointi. Tupakointi yhdistettynä vähäiseen liikuntaan on vahvasti sidoksissa kaljamahaan. Kaljamahaa pelkäävien ihmisten kannattaa siis muistaa kohtuus. Suuret määrät kaljaa ja muitakin alkoholijuomia aiheuttavat kaljamahan, kun henkilö kuluttaa päivässä vähemmän kaloreita kuin syö.Lähde: terveydenasialla.com
LUE MYÖS:
- Muistatko vielä tämän kouluruoan? Somessa villitsevä resepti vie takaisin ala-asteelle
- Miksi ihmeessä emme enää tee tätä? Kuivahtanut leipä kannattaa hyödyntää näin
- Somessa leviävät videot paljastavat airfryerien ikävän seurauksen – tarkista omasi
- Lotan ideoima omenavanukas on pehmeä ja kanelinen – juuri sopiva syksyyn
- Hörppää tyrnishotti aamuisin – näin kehosi reagoi ravinteikkaaseen marjaan
- Tätä juomaa kannattaa nauttia joka aamu syksyllä – vaikutus yllätti tutkijatkin
- Säästin taatelin siemenen ihan uteliaisuuttani – siitä alkoi hauska kasvatuskokeilu
- Tanskalaiseen omenaherkkuun uppoaa puoli litraa leivänmuruja – ja miten hyvää siitä tuleekaan
- Kokenut martta neuvoo, miten haisevan tiskirätin saa taas raikkaaksi
- Hedelmäsalaatti säilyy jääkaapissa jopa viikon, kun teet sen näin
- Mieti kahdesti ennen kuin nappaat ilmaisen maistiaisen kaupassa
- ”Eläkeläisten kakku” on Ruotsissa rakastettu klassikko – katso helppo ohje
- Saaran terveellisemmät korvapuustipallot nousivat nopeasti suosioon – katso helppo ohje
- Näin valmistat hotelliaamiaiselta tutun herkullisen munakkaan kotona
- Unohdettu kotiruoka 70-luvulta, joka kannattaisi ottaa takaisin menuun
- Annikki-mummo tekee puolukkapiirakan aina näin – yksinkertainen ohje on pitänyt pintansa
- Jälleen yksi edullinen ja maukas arkiruoka – hintaa annokselle jää vain noin 1,50 euroa
- Näitä rieskoja teen silloin, kun leipä on päässyt loppumaan – helppoa ja nopeaa
- Puolukkamehusta tuli entistä parempaa, kun hoksasin maustaa sen näin
- Sienestäjät ovat innostuneet tästä säilöntätavasta – kokeile sinäkin
