Tutkimus: liika sokerin syöminen aiheuttaa aivoille tällaisia oireita
Tutkimus paljasti jotakin karmeaa sokerin vaikutuksista aivoihin.
Tutkimuksen tulosten perusteella näyttää siltä, että sokerin syömisellä ja Alzheimerin taudin kehittymisellä on suoraviivainen yhteys – sokeri siis näyttää aiheuttavan dementiaa ja Alzheimerin tautia.Sokeri vauhdittaa aivojen rappeutumista
Kun sisäelimistön solut lakkaavat varastoimasta glukoosia, syntyy niinsanottu insuliiniresistenssi. Tällöin haima tuottaa liikaa insuliinia, joka kertyy verenkiertoon ja aiheuttaa monenlaisia ongelmia, kuten verenkiertohäiriöitä, unettomuutta ja jatkuvaa janontunnetta. Tällöin kyseessä on diabetes – tauti joka aiemmin tunnettiin nimellä sokeritauti. Tutkimus paljastaa, että sokeri aiheuttaa koe-eläimissä insuliiniresistenssiä myös aivoissa, ja että tämä näkyy mm. hermovaurioina ja Alzheimerin taudille tyypillisinä plakkimuodostumina aivokudoksessa. Sokeridieetillä olleet koe-eläimet pärjäsivät myös huomattavasti verrokkieläimiä huonommin muistitesteissä ja muissa kognitiivisia kykyjä mittaavissa testeissä. Koetta on toistettu hiirillä ja kaniineilla, ja vaikutus on näkynyt jo kuuden viikon sokeridieetin jälkeen.Lähde: Kauppalehti, New Scientist
LUE MYÖS:
- Tee rosolli tänä vuonna hieman eri tavalla – niin maukas, ettei rääppiäisiin jää lainkaan
- Kaalista syntyy älyttömän maukas pyree – ensimmäinen kaaliruoka, joka maistui lapsillekin
- Murenna piparit kulhon pohjalle ja lusikoi täytteet kerroksittain – joulun helpoin jälkiruoka
- 7 ruokaa, joista saat luonnollista apua hiustenlähdön ehkäisyyn
- Taateleita kannattaa syödä muulloinkin kuin jouluna – 8 hyvää syytä pitää niitä aina kaapissa
- Kokeile puolukkakastiketta riistan kaveriksi – yllättävän toimiva vaihtoehto perinteiselle hillolle
- Mummo lisäsi shampoon sekaan aina hieman suolaa – auttaa hiuksia monella eri tavalla
- Tiinan valkosipulisinappi kruunaa joulupöydän – varaa aineksia heti kaksinkertainen määrä
- Omenalörtsy on yhä monelle tuntematon herkku – kuuluu myös Linnan juhlien tarjottaviin
- Makea marjamunakas pakastemarjoista – ihanan helppo aamuherkku
- Testasin Marttojen wc-pommia – en enää kaipaa kaupan puhdistusaineita
- En keitä enää perunoita muusia varten – Aihinen näytti, miten muusi oikeasti kannattaa tehdä
- Kuka muistaa tämän 90-luvun klassikkoherkun? Maistuu edelleen yhtä taivaalliselta
- Maitohyllyltä löytyy tehokas ja edullinen apu joulusiivoukseen
- Tämä klassikkokakku kannattaa leipoa jouluksi – moni yllättyy, miten hyvältä se maistuu
- Raikas ja kermainen jälkiruoka valmistuu tuossa tuokiossa – sopii mainiosti myös joulupöytään
- Suosittu ainesosa voi viedä smoothien terveyshyödyt – moni lisää sen ensimmäisenä
- Kolmen raaka-aineen piparirahka valmistuu alle kymmenessä minuutissa
- Kotitekoinen kebab villitsee somea – moni yllättyy, miten helposti se onnistuu kotona
- Isomummun mantelipullia syötiin aina jouluna – rakas resepti kulkee edelleen suvussa